Miega traucējumu diagnostika nozīmē tādu miega traucējumu identificēšanu kā bezmiegs, miega apnoja un narkolepsija. Šim nolūkam var izmantot miega dienasgrāmatu un anketas, taču tās izmanto tikai pacienta stāvokļa sākotnējai novērtēšanai. Galīgo diagnozi var veikt, pamatojoties uz specializētu testu rezultātiem. Uzziniet, kāda ir miega traucējumu diagnoze.
Miega traucējumu diagnostikaļauj atpazīt miega traucējumus, pamatojoties uz atbilstošu testu rezultātiem. Miega traucējumu diagnoze ir norādīta šādos gadījumos:
- bezmiegs
- elpošanas traucējumi miega laikā. Tas jo īpaši attiecas uz obstruktīvu miega apnoja un krākšanas sindromu
- parasomnii (dīvaina uzvedība miega laikā), piemēram, staigāšana miegā
- pārmērīga miegainība dienas laikā, ieskaitot narkolepsiju
- diennakts ritma traucējumi
- nemierīgo kāju sindroms
Ja rodas miega traucējumi, vislabāk ir doties uz miega traucējumu klīniku, kur var konsultēties ar psihiatru vai neirofiziologu
Miega traucējumu diagnostika - subjektīvie testi
Anketasizmanto pacientiem, kuriem ir aizdomas par miega traucējumiem. Tos aizpilda pats pacients, tāpēc tie ir subjektīvi un tādēļ nevar tikt izmantoti diagnozei. Tos izmanto tikai pacienta stāvokļa sākotnējai novērtēšanai.
Tie ir pacienta veiktie testi, tāpēc tie ir subjektīvi. Tāpēc, pamatojoties uz tiem, nevar noteikt diagnozi. Tos izmanto tikai pacienta veselības stāvokļa sākotnējai novērtēšanai.
Novērtējot bezmiega smagumu, pacients aizpilda:
- Atēnu bezmiega skala
- Bezmiega smaguma pakāpe
- Pitsburgas miega kvalitātes aptauja
Berlīnes anketu izmanto, lai novērtētu obstruktīvas miega apnojas risku.
Tomēr, lai novērtētu miegainības intensitāti dienas laikā, izmantojiet:
- miegainības skalas (Epworth Sleepiness Scale, Stanford Sleepiness Scale, Carolingian Sleepiness Scale)
- Ullanlinna narkolepsijas skala
Lai palīdzētu jums sākotnēji novērtēt, cik traucēts ir jūsu miegs, jūs atradīsiet arīmiega dienasgrāmatu . Jāaizpilda katru rītu pēc izkāpšanas no gultas.
Kā labi izgulēties?
Miega traucējumu diagnostika - objektīvi testi
Polisomnogrāfija
Polisomnogrāfija ir miega pētījums, kas cita starpā reģistrē:
- smadzeņu darbs,
- sirdis,
- muskuļu sasprindzinājums,
- spiediens,
- elpa,
- skābekļa daudzums asinīs,
- miega fāzes.
Polisomnogrāfiju visbiežāk veic slimnīcā vai citā specializētā klīnikā. Ārsti arvien biežāk pasūta trūcīgu testa versiju - poligrāfiju -, ko var veikt mājās.
Miega traucējumu gadījumā polisomnogrāfija (vai poligrāfija) joprojām ir visbiežāk veiktā pārbaude
Apnogrāfa pētījums
Pārbaude ar apnogrāfu, kameru, kas cita starpā parāda:
- apnoja stundā,
- sirdsdarbība,
- krākšanas skaļums.
Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka tas parāda, kur slēpjas miega traucējumu cēloņi. Tā var būt alternatīva polisomnogrāfiskajai izmeklēšanai.
Vairāku miega latentuma mērījumu tests (MSLT)
Vairāku miega latentuma mērīšanas testu (MSLT) izmanto, lai diagnosticētu pārmērīgu miegainību dienas laikā.
Pacients iet gulēt uz 20 minūšu snaudu ik pēc 2 stundām, piecas reizes dienā. Laiks līdz aizmigšanai (miega latentums) tiek reģistrēts katras snaudas laikā.
Vairāki gaidstāves pārbaudes (MWT) mērījumi
Multiple Measurement of Vigilance Test (MWT) ļauj noteikt pacienta modrību, uzturoties relaksējošā vietā. Tas ir paredzēts cilvēkiem, kuri sūdzas par pārmērīgu miegainību un cilvēkiem, kuri veic darbu, kas prasa modrību, piemēram, autobusa šoferim.
Uzmanības saglabāšanas tests
Uzmanības uzturēšanas tests tiek veikts, lai pārbaudītu, cik ātri pacients reaģē uz neparastiem stimuliem. Tas ir indicēts cilvēkiem ar miegainību, kuriem ir problēmas ar nomoda uzturēšanu.
Aktygrafia
Aktigrāfija sastāv no pacienta aktivitātes reģistrēšanas dienas un nakts laikā, izmantojot īpašu kustību mērītāju, ko sauc par aktigrāfiju. To veic galvenokārt miega traucējumu, piemēram, bezmiega, gadījumā.
- Bezmiegs - miega traucējumi, kas jāārstē
- Miega trūkums - kādas ir nepietiekama miega sekas?
- Bezmiegs: miega laboratorija vai kā tiek diagnosticēts bezmiegs?