- Czerniak - veidošanās cēloņi
- Czerniak - kā pašam to atpazīt?
- Kā diagnosticēt melanomu?
- Czerniak - profilakse. Kā no tā sevi pasargāt?
Melanoma ir ļaundabīgs ādas audzējs, kas ir pilnībā izārstējams, atklājot agrīnā stadijā. Tāpēc ir tik svarīgi novērst šo vēzi. Skatiet, vai varat to atpazīt pirmajā attīstības posmā. Kādām ādas izmaiņām vajadzētu vērsties pie ārsta?
Melanomair ādas vēzis, kas rodas no melanocītiem, t.i., pigmenta šūnām, kas cita starpā atbilst pārāk tumša ādas krāsa saules gaismas ietekmē. Lielākā daļa melanocītu atrodas epidermas bazālajā slānī, tāpēc melanoma parādās uz galvas ādas un kakla virsmas, kā arī uz pēdām, ekstremitātēm un zem naga.
Czerniak - veidošanās cēloņi
Galvenais šī vēža cēlonis ir pārmērīga ķermeņa pakļaušana saules stariemun nepietiekama aizsardzība pret tiem
Citi faktori, kas veicina melanomas veidošanos, ir:
- epidermas mehānisks un ķīmisks kairinājums,
- ģenētiskie faktori
- un zems pigmenta saturs ādā.
Czerniak - kā pašam to atpazīt?
Ādas novērošana ir pamats melanomas diagnostikai. Ja uz mūsu ādas ir dzimumzīmes un tās nesen mainījušas formu vai krāsu, ir vērts par tām painteresēties. It īpaši, ja izmaiņas ir pēkšņas un ļoti pamanāmas.
Czerniak izceļas ar asimetriju , tāpēc jebkuras izmaiņas, kurām ir nelīdzenas malas, mums jau ir aizdomīgas. Jāievēro arī dzimumzīme, kas mainījusi krāsu.
Pretēji šķietamajam, kā norāda prof. Dr hab. n. med. Pjotrs Rutkovskis, melanomainav obligāti jābūt melnai . Tās krāsa var būt brūna, violeta, tā var būt arī bāla. Tāpēc mūs nevajadzētu ietekmēt ādas bojājuma krāsai, bet gan tā nelīdzenumam un izmēram.
Katrs bojājums, kas lielāks par 5-6 mm, atbilst dermatologa apmeklējumam. Mūsu modrībai ir arī jāuzsver dzimumzīme vai tās apsārtums.
Kā atpazīt melanomu? Fotogrāfijas
Skatīt galeriju 4 fotogrāfijasKā diagnosticēt melanomu?
Kad pamanām satraucošas ādas izmaiņas, obligāti jādodas pie dermatologa. Tur speciālists rūpīgi pārbaudīs ādu ar dermatoskopu vai videodermatoskopu,vai kvalificēt mūs turpmākai diagnostikai.
Ja dermatologam ir aizdomas par melanomu, viņš mūs nosūtīs uz biopsiju, kuras laikā tiek noņemts bojājums. Patologs, kurš pēc tam pārbauda ādas daļu mikroskopā, izlemj, vai tā ir melanoma vai kāds cits ar vēzi nesaistīts bojājums.
Tas arī nosaka melanomas smagumu, vai tā ir dziļa vai iefiltrējusies citos ādas audos, un to, kā jāvirza ārstēšana.
Papildu testi, kas tiek veikti melanomas diagnostikas laikā, ir:
- asins aina,
- aknu testi
- Vai ir laktātdehidrogenāze (LDH).
Papildus tiek veikts:
- limfmezglu ultraskaņa,
- vēdera dobuma ultraskaņa
- vai krūškurvja rentgenogramma.
Czerniak - profilakse. Kā no tā sevi pasargāt?
Aizsargkrēmi ar UV filtru
Primārā melanomas profilakse ir ādas aizsardzība pret UV stariem, tostarp tiem, kas nāk no citiem avotiem, nevis no saules, piemēram, no solārija.
Pareiza ādas aizsardzība pret saules iedarbību ietver gan atbilstošu apģērbu (valstīs ar augstu saules gaismas pakāpi tie ir blīvi austi audumi), gan arī gudri izvēlētu kosmētiku ar augstu UV filtru.
Izvēloties šādu kosmētiku (parasti krēmu vai emulsiju), ir vērts zināt ne tikai faktora numura marķējumu uz tā, bet arī zināt, uz ko tas attiecas
Piemēram, kosmētika ar SPF 15 nozīmē, ka cilvēks, kas to lieto, var pavadīt saulē 15 reizes ilgāk nekā tad, ja viņš būtu pakļauts saulei bez krēma.
Fototips nosaka, cik ilgi jūs varat pakļaut ķermeni saules gaismai, neizmantojot īpašus kosmētikas līdzekļus.
- Fototips I- cilvēki ar gaišu ādu, bieži ar vasaras raibumiem, sarkaniem vai blondiem matiem un zilām vai zaļām acīm. Tie var palikt saulē 10 minūtes bez sauļošanās līdzekļa, neriskējot iegūt apdegumus.
- Fototips II- gaiša āda, dažreiz vasaras raibumi, blondi vai brūni mati, zilas un zaļas acis, reti lazda. Cilvēki ar šo fenotipu var droši uzturēties saulē 15 minūtes.
- Phototype III- tumša āda, bez vasaras raibumiem, tumši blondi vai brūni mati. Pieļaujamais uzturēšanās laiks saulē bez sauļošanās līdzekļa ir aptuveni 20 minūtes.
- Fototips IV- nedaudz tumša āda, bez vasaras raibumiem, melni vai tumši brūni mati, tumšas acis. Šie cilvēki var atrasties saulē bez sauļošanās līdzekļa 30 minūtes.
Lietas, kas jāatceras, to darotvai lietojat sauļošanās līdzekli?
Sauļošanās krēma uzklāšana jāatkārto pēc katras tā samitrināšanas ūdenī un pēc tā darbības laika.
Ja cilvēks ar II fototipu bez krēma var droši uzturēties saulē 15 minūtes, bet pēc SPF 15 kosmētikas uzklāšanas - piecpadsmit reizes ilgāk, tas nozīmē, ka pēc 225 minūtēm (mazāk par 4 stundām) viņam jāatkārto krēma uzklāšana
Lai krēms darbotos pareizi, tas arī jāuzklāj pareizajā daudzumā. Tas nozīmē, ka pieaugušajam ir jāuzklāj vismaz golfa bumbiņai atbilstošs krēma daudzums.
Aizsardzība pret saules apdegumiem
Aizsardzība pret melanomu ir paredzēta ne tikai pieaugušajiem. Bērniem ir daudz jutīgāka āda nekā pieaugušajiem, tāpēc viņi ir īpaši jāaizsargā no pārmērīgas saules iedarbības.
Gan vecumam, gan nepilngadīgajiem ir svarīgi aizsargāties pret saules apdegumiem, kas var paātrināt melanomas rašanos nākotnē.
Viens bērnības saules apdegums ar tulznām palielina ādas vēža risku par 50% .
Šādas pakāpes apdegums bojā DNS, kas padara ādas apvidu ar to visu atlikušo mūžu jutīgāku nekā pārējās daļas, un uz tās virsmas var veidoties melanoma.
Rūpes par imunitāti
Kā norāda daktere M. Ziobra, melanomas veidošanās ir saistīta arī ar imūnsistēmas pavājināšanos. Tāpēc, lai samazinātu risku saslimt ar ādas vēzi, ir vērts stiprināt imunitāti ar:
- diētas,
- atbilstošs C un D vitamīna papildinājums,
- vai higiēnisks un aktīvs dzīvesveids.
Uzziniet vairāk:
- Melanoma: cēloņi, simptomi, ārstēšana
- Nodulāra melanoma - cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana