Saka, ka viņa ir apbrīnojama, ka tādas sievietes vienkārši "nenotiek". Un tā ir patiesība. Martyna Wojciechowska ir sieviete ārpus šīs pasaules.
Kā otrais pols (pēc Annas Červinskas) viņa ieguva Zemes kroni, trofeju par kāpšanu pasaules augstākajās virsotnēs. 2006. gadā. uzkāpa augstākajā kalnā pasaulē - Mount Everest.
Bet Martīna ne tikai kāpj. Viņš ceļo, nirst, šauj (protams, sportā), piedalās motociklu rallijos. Un visur viņa plūc laurus, uz kuriem viņa nenosēžas, jo tie viņu dzen, nemitīgi dzen uz priekšu.
No kurienes jums tik liela kaisle?
Man nekad nav paticis stagnācija, vienmuļība, garlaicīga, mierīga dzīve. Tas mani vienmēr kaut kur veda. Un, kad es sāku kaut ko darīt, man bija jāiet līdz galam. Dzīvošana kustībā, kustībā, savu vājo vietu pārvarēšana ir tas, kas man ir visvairāk vajadzīgs
Vai jums ir kādi trūkumi?
Protams. Man, tāpat kā jebkuram citam cilvēkam, ir vājības, es jūtos nogurusi un domāju, ko darīt tālāk. Taču vājās vietas ir, lai tās pārvarētu.
Tomēr dažkārt mūs ierobežo kādas specifiskas fiziskas vājības, piemēram, slimības, īpaši hroniskas. Ārsts to aizliegs un ko tad? Vai tā nebūtu kaplēšana pret sauli?
Jums vienmēr ir jāpieņem izaicinājumi un jācīnās. Pēc negadījuma, un tas bija patiešām nopietns negadījums, man bija bīstama mugurkaula trauma, ārsts teica, ka es vairs neiešu pārgājienā. Protams, vispirms bija šoks, bet pēc tam ātri sekoja sacelšanās. Sāku dumpoties pret šādu diagnozi, vingrot – un lūdzu, neiespējamais ir kļuvis iespējams. Jātic, ka mums nekas nav neiespējams, ka vīrietis spēj paveikt brīnumus, ja vien tam ļoti tic.
Vai tu vienmēr esi tik ideālā formā?
Forma, kādā es esmu tagad, nav tā labākā no manām spējām. ES to jūtu. Tāpēc es joprojām pie tā strādāju. Kopš es paliku stāvoklī un dzemdēju Marysia, daudz kas ir mainījies. Pēc bērniņa piedzimšanas man nebija tik viegli atgriezties sākotnējā stāvoklī, bet es strādāju pie sevis un jāatzīst, ka jau tagad redzu gaismu tunelī.
Vai jūs mokat sevi ar vingrinājumiem sporta zālē?
Grūti teikt, ka es sevi spīdzinu, es pret to izturos kā pret kaut ko normālu. Treniņi sporta zālē man ir ļoti svarīga lieta. Arī tāpēc, ka viņi piespiež mani disciplinēt. Sekas nofiziskās formas uzturēšana ir zelta vērta. Turklāt man ļoti patīk skriet. Par laimi, es dzīvoju Kampinos vidienē un man ir lieliski apstākļi, lai nodarbotos ar šo sporta veidu. Bet pat ja man nebūtu tādu apstākļu, es atrastu veidu, kā paspēt skriet.
Citiem ir apstākļi, un varbūt viņi zina dažādus veidus, un tomēr viņu vienīgais fiziskās aktivitātes veids ir … piecelties no dīvāna, lai pārģērbtos pie televizora pie datora …
Es ieteiktu šādiem cilvēkiem pārvietot savu horizontu un pēc piecelšanās no dīvāna nepārcelties uz citu vietu vai saņemt uzreiz mašīnā, bet lai iet pastaigāties. Gulēt uz dīvāna ir tikai slinkums, dzīves izniekošana. Manuprāt, tā ir lieka laika tērēšana. Ir tik daudz interesantu lietu, ko darīt! Tomēr kopumā uzskatu, ka poļu sieviešu un poļu stāvoklis uzlabojas. Arvien vairāk rūpējamies par veselību un šāda attieksme ir pat modē. Cilvēki vairs nedodas atvaļinājumā cepties pludmalē, bet vēlas aktīvi pavadīt laiku pārgājienos, riteņbraukšanā un slēpošanā. Domāju, ka mums nav par ko kaunēties, bet negulēsim uz lauriem. Par laimi, arvien vairāk tiek celti sporta centri, un audzināšanā svarīga ir fiziskā kultūra. Tagad jaunieši spēlē tenisu un apgūst vindsērfingu. Ir ļoti svarīgi jau no mazotnes ieaudzināt nepieciešamību pēc sporta un veselīga uztura
Tieši tā, veselīga ēšana. Dažiem cilvēkiem tas asociējas tikai ar dažādiem preparātiem tabletēs …
Ikdienas uzturam jābūt daudzveidīgam, bagātīgam ar dārzeņiem un augļiem. Un, ja runa ir par to papildināšanu ar preparātiem, tas ir labs veids, kad jums ir nepieciešams tos lietot. Tas var būt svarīgi, ja vadāt ātru, saspringtu dzīvesveidu.
Pēdējā laikā jūs savā ziņā esat viena no šiem preparātiem …
Es lietoju žeņšeņa preparātu, kas atbalsta mana ķermeņa darbību neatkarīgi no tā, ko es daru un kur es daru am. Vai Varšavā vai kaut kur tālu kalnos. Un tiešām, lai cik mākslīgi tas neizklausītos, es vienmēr varu uz viņu paļauties. Bet, protams, visi šādi uztura bagātinātāji jālieto saprātīgi un ar mēru. Neskatoties uz to, ka mūsdienās visu gadu varam baudīt pilnu svaigu dārzeņu un augļu klāstu, droši vien visi piekritīs, ka ziemā tomāts nelīdzinās tomātam. Tad ir grūti noticēt tā uzturvērtībai. Mēs zinām, cik daudz ķīmijas tiek izmantota audzēšanā un selekcijā. Uztura bagātinātāji dod mums kvalitātes kontroles garantiju. Un es neko savā dzīvē neaizēnoju, piemēram, augstas kvalitātes smagu darbu.