A vitamīns ir būtisks pareizai organisma darbībai. Šī vitamīna deficīta sekas var pasliktināt imūnsistēmu, vājināt redzi un daudz ko citu. Kādi citi simptomi liecina par A vitamīna deficītu? Pārbaudiet, vai tie var attiekties uz jums.
A vitamīns ir būtisks redzes procesam, stiprina imūnsistēmu un uzlabo ādas izskatu. Tas ir nepieciešams arī pareiziem augšanas procesiem. Tam ir arī piešķirts potenciāls pretvēža efekts plaušu vēža, kolorektālā vēža, krūts vēža un prostatas vēža profilaksē.
A vitamīna deficītu organismā var izraisīt malabsorbcija, nepietiekams un nepareizi sabalansēts uzturs (jo īpaši ar zemu olb altumvielu vai tauku saturu), pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana.
A vitamīna trūkums var izpausties dažādos veidos. Atbildiet uz jautājumiem un pārbaudiet, vai šie simptomi var attiekties uz jums.