Viņa stāv spoguļa priekšā un ar skābu seju komentē savas nepilnības. Krūtis pārāk maza, dibens pārāk liels, kakls pārāk īss. Un viņš pārsteigts klausās, nezinot, ko viņa ar to domāja. Galu galā šī sieviete ir ideāls! Viņa neuzsāk diskusiju, jo vienalga zina labāk. Kāpēc sievietes redz sevi savādāk nekā vīrieši? Kāpēc mēs akli guļam ar skaistuma trūkumiem, kurus kungi nemaz nepamana?

Lai dāmas apzinātos, cik bieži viņas pieļauj kļūdas, vērtējot savu izskatu, veicām eksperimentu. Uzaicinājām pāri - Krystyna Sokalska un Antek Regulski no Varšavas. Viņiem abiem ir 30 gadi. Viņš ir tulks, bet viņa ir interjera dizainere. Viņi ir kopā 2 gadus un plāno savu nākotni kopā. Mūsu eksperimenta noteikumi bija vienkārši: viņa zīmē sevi, un viņš zīmē viņu. Viņi abi to uztvēra ļoti nopietni.

Modelis vai neglīts?

Antek vairākas reizes saplēsa lapu ar skicēm. - Es nemāku zīmēt. Es nevaru atspoguļot Krisijas skaistumu. Viņa mani nogalinās, kad ieraudzīs šo zīmējumu, viņš uztraucās. No otras puses, Krisija ātri uzzīmēja sevi ar prasmīgiem zīmuļa triepieniem. - Savā bildē esmu skriešus un ar pirkstu uz augšu, jo esmu enerģiska un man patīk valdīt, - godīgi atzīst Kriština. Viņa uzzīmēja sevi blūzē un svārkos. – Es varēju šādi noslēpt savas nepilnības. Es vēlējos, lai es varētu būt slaidāka, tāpēc es izvēlējos segt savus izliekumus ar drēbēm. Vecās sievietes triks - viņa smejas. Toties Anteka bildē Kristyna ir peldkostīmā. Varbūt, ja neskaita Anteka rokas, kas izvērtās mazliet zvērīgi, viņa mīļotā izskatās pēc modeles. Viņam ir slaidas kājas un gurni, kā arī izteikti akcentētas acis. - Tāpēc, ka viņi mani valdzināja, kad mēs satikāmies, - skaidro Anteks. Un kurš te tagad ir? Antek, kurš ir pārliecināts, ka viņa draudzene ir seksa pievilcības kvintesence? Vai Krisija, kura domā, ka viņai vajadzētu zaudēt svaru, un pirms tas nenotiek, nerādīs cilvēkus bikini par kaut kādiem dārgumiem?

Vērts zināt

Amerikas iepazīšanās vietnes uzdevumā veikts pētījums liecina, ka vairāk nekā pusei vīriešu vairāk patīk brunetes nekā blondīnes. Un 82 procenti. sieviešu ir pārliecinātas, ka vīrieši dod priekšroku blondīnēm.

Pēc psihologu domām, liela sieviešu grupa, īpaši Polijā, nav apmierinātas ar savu izskatu. Viņam ir traucēta sava ķermeņa uztvere, kuras galējā forma ir anoreksija.

Kārtas piesaista

Dr. Alicja Głębocka no Opoles Universitātes Psiholoģijas institūta veica pētījumus par poļu, vāciešu, austriešu un b altkrievu grupu. Viņi visi bija vecumā no 18 līdz 22 gadiem un ar normālu svaru. Viņiem tika parādītas deviņu sieviešu un deviņu vīriešu siluetu diagrammas - no ļoti tieviem līdz resniem. Pētījuma dalībniekiem tika lūgts izvēlēties tos, kurus viņi uzskatīja par ideāliem. Izrādījās, ka dāmas kā ideālu un, galvenais, slaidāku par savējo norādīja slaidu augumu. No otras puses, vīrieši izvēlējās vidējas miesas būves sievietes. Apaļas dāmas viņiem nešķita nepievilcīgas. Pētījums arī parādīja, ka polietes ir vairāk neapmierinātas ar savu izskatu nekā vācietes, lai gan, ņemot vērā tādus objektīvus datus kā augums, svars un ĶMI, izrādījās, ka poļu un vācu sievietes šajā ziņā nemaz neatšķiras. - Evolūcijas psihologi ir pierādījuši, ka izliekumi ir svarīgi vīriešiem - saka Anna Śliwińska, psihoterapeite no SELF studijas Varšavā. – Pateicoties viņiem, viņi zemapziņā zina, ka šāda sieviete var dzemdēt veselīgu bērnu. To sauc reproduktīvā pievilcība. Tāpēc daudzas dāmas pieļauj kļūdu, mēģinot ar varu izskatīties pēc modelēm. Apetīti rosinoši izliekumi vīriešiem ir ļoti pievilcīgi – viņa uzsver.

Es redzu detaļas, nevis visu

Kāpēc sievietes nespēj novērtēt savu skaistumu un ļauj kompleksiem atņemt viņu labsajūtu? Anna Śliwińska uzskata, ka tas ir tāpēc, ka sieviete sevi uztver caur detaļu prizmu. Viņas uzmanība bieži vien ir vērsta uz kādu detaļu, ar kuru viņa nav apmierināta. Šī mazā detaļa, piemēram, ceļgalu skaistums, var ietekmēt sievietes uztveri par visu ķermeni. Viņa pārspīlē šo detaļu, tāpēc viņai nekas vairs nepatīk. Tikmēr vīrietis sievieti redz kā veselumu. Tas nepamana nekādus mazus defektus. Viņam svarīgs ir siluets ar vidukļa līniju un platiem gurniem.

Sevis pieņemšanas spēks

Ir arī vērts uzsvērt, ka vīriešiem patīk sievietes, kuras sevi pilnībā pieņem. – Šādās dāmās var redzēt sakarīgu interjeru. Distancēšanās palīdz viņiem redzēt sevi ne tikai caur sava izskata prizmu. Viņi redz sevi kā veselumu, kas sastāv no ķermeņa un dvēseles. Šādām sievietēm ir seksa pievilcība, un viņš ne vienmēr izpaužas caur perfektu figūru, bet gan caur interjeru. Jo vairāk pieņemam sevi, jo skaistāki mēs izskatāmies citiem – skaidro Anna Śliwińska. Nu, viegli pateikt – daudzas no dāmām domās – bet kā to izdarīt? Īpaši tad, kad skatāmies spogulī un tajā neredzam pievilcīgu un pašpārliecinātu sievieti, bet gan nomāktu un nogurušu mājsaimnieci. Ko tad?ir vērts nedaudz piestrādāt pie sevis. Atbildi sev uz jautājumu – ar kādu svaru tu jūties labi? Ja domājat, ka jums vajadzētu zaudēt svaru par 5 kilogramiem, mēģiniet zaudēt svaru 3. Tad jūs sajutīsiet atšķirību. Svarīgi ir arī izvēlēties pareizo frizūru un apģērbu, kas rotās, nevis izkropļo. Nav vērts sist pret hipsteriem, ja tajos slikti izskaties. Labāk atrodiet savu stilu, kurā jūtaties labi.

Vai esat stereotipa upuris?

Jāatzīst gan, ka mums, sievietēm, ir grūts uzdevums pieņemt savu fiziskumu. Viss tāpēc, ka kļūstam par sievišķības stereotipa upuriem, kurā pievilcīgs izskats ir ļoti svarīgs. Mičiganas universitātes psiholoģijas doktore Barbara Fredriksone veica pētījumu, kas parādīja, cik lielu stresu mēs piedzīvojam, kad uz spēles tiek likts mūsu izskats. Viņa lūdza sievietes pielaikot bikini un pēc brīža atrisināt matemātikas uzdevumu. Izrādījās, ka viņi sasniedza sliktāku rezultātu par vidējo. Viņi, iespējams, bija pārāk iegrimuši domās par savas figūras nepilnībām. Šādas sekas neradīja džempera pielaikošana. Taču izrādījās, ka vīriešu uzmanību peldbiksīšu pielaikošana nenovērsa.«Bet ir veidi, kas var palīdzēt pieņemt savu ķermeni. Šajā procesā ārkārtīgi svarīgi ir atbildēt uz jautājumu, vai izskats tiešām ir viss, kas mums piemīt – skaidro Anna Śliwińska. – Kad sieviete sev uzdod šo jautājumu, izrādās, ka viņai ir daudz ko piedāvāt, jo arī tas sastāv no domām, emocijām un talantiem. Viens prot labi dziedāt, cits ir ar unikālu humora izjūtu vai ir garīga būtne un spēj saskatīt pasaules burvību. Vēl viens zina, kā uzvarēt cilvēkus. Katram no mums ir kaut kas tāds, kas ir mūsu psiholoģiskā priekšrocība. Un ir vērts tās meklēt sevī. Jo pats skaistums agri vai vēlu pāries. Un mēs paliekam – vai nu neesam mierā ar sevi un rūgti, vai laimīgi, jo esam pārliecināti par savu iekšējo skaistumu – uzsver psihoterapeite.

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Psiholoģija