Vai jūs zināt, kāpēc mēs iemīlamies? Tas, kas sākumā cilvēkus piesaista viens otram, ir ķīmija. Hormoni saasina sajūtas, izraisa spēcīgas jūtas pret otru cilvēku. Kas nosaka, vai attiecības saglabājas pēc iemīlēšanās?
Kad jums kāds patīk, jūsu smadzenes sasniedz signāls, kas izraisahormonuražošanu. Norepinefrīns liek jūsu acu zīlītēm paplašināties, jūs jūtatsajūsmu , jūsu sirds pukst straujāk.Dopamīnsizraisa eiforijas sajūtu, vēnās ātrāk plūst asinis, paātrina sirdsdarbību. Feniletilamīns izraisa izspiedumu bedrē, elpas trūkumu. No otras puses, serotonīna līmeņa pazemināšanās ir atbildīga par koncentrēšanās trūkumu, haotiskām aktivitātēm, miega problēmām, uzmācīgu domāšanu par mīļoto.
Taču, vai konkrētais cilvēks ir vai nav mūsu otrā pusīte, to var uzzināt tikai pēc kāda laika, kad hormonu vētra būs pārgājusi (šāds stāvoklis parasti ilgst līdz 2 gadiem). Kad jūsu hormonu līmenis pazeminās (un reibonis pazūd), jūsu hormonu līmenis var atgriezties normālā stāvoklī vai iestāties jauns līdzsvars, ko izraisa oksitocīns un vazopresīns, stabilās attiecībās esošie hormoni.
Iemīlēšanās - kā tas sākas
Pirmais iemīlēšanās posms (romantiskā fāze, var ilgt līdz 2 gadiem) ir laiks, kad esam aizrāvušies ar savu partneri, šķiet skaisti, perfekti, bez trūkumiem. Sapņu princis… Bet parasti tā ir tikai ilūzija.
No brīža, kad mēs viens otru iepazīstam, sākas process, kurā no princesēm un prinčiem kļūst par vardēm, kā tas notiek pasakās. Kad emocijas un ilūzijas ir norimušas (projekcijas izņemšanas fāze), partneris izrādās parasts
Ja mēs to nepieņemam, attiecības parasti beidzas. Un mēs meklējam citu partneri, kurš varētu izrādīties mūsu nākamā ilūzija.
Ikdienas sekss var būt sievietes mīlestības sākums. Tas ir saistīts ar hormoniem, kas izdalās orgasma laikā.
Bet var būt arī cita situācija - rakāmies katrs savā pozīcijā un sākam cīnīties par kuru labāku. Mēs veidojam paši savas pasaules, un mūsu kopīgie ceļi sāk atšķirties. Daži cilvēki paliek tādā ziemas guļas stāvoklī un nepatīk daudzus gadus. Viņiem nav stimula kaut ko labot savās attiecībās. Dažreiz kāds notikums viņus izrauj no stagnācijas, piemēram, darba zaudēšana, romantika, tad viņi nonāk pie secinājuma, ka ir vērts cīnīties.
Iemīlēšanās - kad zaudē maldus …
Ir arī pozitīvs scenārijs: kad mēs zaudējam maldus pret partneri, tas var būt impulss strādāt mūsu attiecībās. Tad ir vērts apzināties, kādas ir mūsu vēlmes, kuras mūsu mīļotais piepilda, kas viņā ir vērtīgs, ko var mainīt un ko nevar, un ko mēs ienesam attiecībās, kādas ir mūsu priekšrocības un trūkumi, ko mēs varam dot otrs par sevi. Ja mēs atzīstam, ka spējam apmierināt dažas vajadzības paši un ka tas, ko sniedz mūsu partneris, mūs apmierina, mums ir iespēja nodibināt savstarpējas attiecības un veidot apmierinošas attiecības.
Hormonu līmenis un personības tips
Prof. Helēna Fišere, Ņūdžersijas Rutgersa universitātes antropoloģe un romantiskas mīlestības evolūcijas izpētes eksperte, izstrādāja partneru atlases teoriju atbilstoši četriem personības tipiem, kas saistīti ar hormonu un neirotransmiteru līmeni smadzenēs: dopamīns, serotonīns. , estrogēns un testosterons. Pirmais veids ir meklētājs, otrais ir celtnieks, trešais ir sarunu vedējs un ceturtais ir direktors.
- Meklētāji ir aizraušanās meklētāji, radoši un spontāni.
- Būvnieki ir mierīgi un nosvērti, piesardzīgi, ciena tradicionālās vērtības.
- Sarunu dalībnieki ir izgudrojoši, elastīgi, saskarsmes ar cilvēkiem un ar lielu empātiju.
- Direktori ir pretstats sarunu dalībniekiem. Viņi izceļas ar analītisku prātu, tieksmi konkurēt, neatkarības sajūtu un spēcīgu personību. Viņi ir reālisti un skeptiķi.
Interesanti, ka šos tipus var atpazīt pēc izskata (piem., augsts testosterona līmenis izpaužas ar spēcīgu žokli, stingri izteiktiem uzacu kauliem, bet dopamīnu ar izteiksmīgu seju).
Pētnieks atzīmē, ka cilvēki ar augstu estrogēna līmeni (neatkarīgi no dzimuma, jo estrogēnu ražo gan sievietes, gan vīrieši) izvēlas cilvēki ar augstu testosterona līmeni un otrādi. No otras puses, cilvēki ar augstu dopamīna līmeni un tie, kuriem ir augsts serotonīna līmenis, jūtas vislabāk citu starpā.
"Zdrowie" mēnesī