Man ir 27 gadi, kādu laiku ir sajūta, ka atkāpjos. Mana vārdnīca ir kļuvusi šausmīgi nabadzīga, tāpēc man ir komunikācijas problēmas. Šī iemesla dēļ es noslēdzos, cenšos izvairīties no cilvēkiem un runāt ar viņiem. Skolā mācījos labi,rakstīju domrakstus uz 4 un 5 un tagad nezinu kas notiek koledžā.Problēma jau kādus 3-4 gadus un man ir iespaids,ka kļūst arvien sliktāk. Mani paziņojumi ir īsi un vienkārši. Mani streso tas, ka runāju ātri un ne vienmēr tas ir saprotami, pati reizēm pieķeru. Publiskā uzstāšanās mani biedē, lai gan man nekad ar to nebija problēmu, šogad man ir bakalaura darba aizstāvēšana un es nezinu, kā es ar to tikšu galā. Es izvairos no saskarsmes ar cilvēkiem, jo nevēlos sevi kompromitēt. Vai tas varētu būt nervozs? Kur meklēt iemeslu?
Ja jums iepriekš nebija šādu problēmu, tās parādījās tikai pirms kāda laika, ir vērts ar viņiem konsultēties. Es ieteiktu apmeklēt psihologu, jo tā patiesībā var būt sava veida stresa reakcija. Ja psihologs izslēdz emocionālo fonu, tad var doties pie logopēda uz komunikācijas apmācību, kas ļaus pierast pie bakalaura darba aizstāvēšanas izaicinājuma
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Katažina BąkovičaSpeciālists mediju komunikācijas jomā. Viņa vada individuālu terapiju ar pieaugušajiem un bērniem, meistarklases darbam ar ķermeni, balsi un elpu, apmācības uzņēmumiem.
Vairāk padomu no šī eksperta
Vārdu konjugācijas kļūdas divvalodībā [Eksperta padoms]Četrus gadus vecs bērns neatpazīst krāsas. Kā pārbaudīt, vai tas attīstās pareizi? [Eksperta padoms]Vai pieaugušais var novērst runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt runas traucējumus pieaugušajam? [Eksperta padoms]Vai varu pats labot runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt pieaugušo stostīšanos? [Eksperta padoms]Vai aizbāžņu vingrinājumi palīdzēs ar runas traucējumiem? [Eksperta padoms]Kāpēc bērnam ir atvērta mute un mēle ir ārā? [Eksperta padoms]Bērns pārstāj runāt. Mutisms vai spītīgs raksturs? [Eksperta padoms]Kā pareizi izrunāt "sz" un "cz"? [Eksperta padoms]Kā atbalstīt bērna runas attīstību? [Eksperta padoms]Kā izskatās logopēdija? [Eksperta padoms]Kāmudināt bērnu mācīties? [Eksperta padoms]Stostīšanās bērnā. Kāpēc pēc treniņa nav uzlabojumu? [Eksperta padoms]Pieauguša lūpas korekcija [eksperta padoms]Bērnam ir īss nervozitāte un runas traucējumi [Eksperta padoms]Pusaudzim ir galvassāpes un viņš aizmirst vārdus [Ekspertu padoms]Lēns runas zudums pieaugušajam [eksperta padoms]Problēma ar vārda brīvību un vārdu aizmirstību [Eksperta padoms]Valodas problēmas pieaugušajiem [eksperta padoms]Es izvairos no cilvēkiem stostoties. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Runas attīstība trīs gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]Burta C oksigenācija pieaugušajam [eksperta padoms]Oksigenācija pieaugušā vecumā [eksperta padoms]Stress un vārdu un runas aizmirstība [Eksperta padoms]Trīsgadnieks saka ļoti maz [eksperta padoms]Runas traucējumi un progresa trūkums pēc treniņa [Eksperta padoms]Izruna. 3,5 gadus vecs bērns rāda skaņas [Eksperta padoms]Bērnam izvirzīta mēle. Kā to novērst? [Eksperta padoms]Vārdu aizmirstība un burtu pārkārtošana rakstot [Eksperta padoms]