PĀRBAUDĪTS SATURSAutors: lek. med.Gžegožs Prasaleks, pediatrs

Kustību slimība (kinetoze) skar galvenokārt bērnus, taču katrs desmitais pieaugušais no tās "neizaug". Kad viņš ilgstoši brauc ar automašīnu, brauc ar laivu vai lido ar lidmašīnu, viņš jūtas briesmīgi, viņam ir reibonis un nogurums līdz slikta dūša un vemšana. Kustību slimību ne vienmēr var pilnībā novērst, taču vienmēr ir ieteicams atvieglot simptomus.

Kā rodas mūsu pašu ķermenis un priekšstats par to, kas ar to notiek. Maņu orgāni viņam sniedz šo informāciju. Vissvarīgākais no tiem ir labirints, mazais līdzsvara orgāns iekšējā ausī. Tas ļauj mums noteikt, kur atrodas augšā un lejā un kādā virzienā mēs virzāmies (pat ar aizvērtām acīm).

Protams, labirinta reģistrētos iespaidus pārbauda redze. Informācija, kas smadzenēs tiek piegādāta, izmantojot t.s dziļās sajūtas (tie atrodas muskuļos, locītavās, ādā un nosaka atsevišķu ķermeņa daļu stāvokli) un taustes (nosaka ķermeņa stāvokli attiecībā pret zemi) receptoriem.

Kustības slimība: kairināts labirints un vemšana

Gadās, ka signāli, kas caur dažādām maņām sasniedz smadzenes, ir pretrunā viens otram. Šādas situācijas cita starpā ietver ceļojums. Piemēram, uz kuģa labirints jūt, ka šūpojas, un acis raugās mierīgajā horizontā; ērtā mašīnā redzam, ka braucam lielā ātrumā (aiz loga lidinās ainavas), un ērti sēžam atzveltnes krēslā. Šeit sākas problēmas.

Paaugstināti jūtīgiem cilvēkiem ilgstošas, vienmuļas galvas kustības ceļojuma triecienu laikā kairina labirintu un izjauc tā darbību. Tad labirints nepareizi nosaka ķermeņa stāvokli un datus, kas nepieciešami līdzsvara uzturēšanai. Tas rada reiboni. Mums ir radies iespaids, ka viss griežas apkārt. Kad skatāmies uz mirgojošām ainavām aiz loga, šīs kaites pastiprinās. Tos bieži pavada slikta dūša un dažreiz vemšana. Var parādīties arī nistagms - patvaļīgas acu kustības turpinās kādu laiku pēc automašīnas apturēšanas (tās ir gandrīz nemanāmas)

Kustību slimība: nepatīkami simptomi

Traucējumi labirinta darbā traucē arī mūsu līdzsvaru. Notiekka mums ir grūtības izkāpt no transportlīdzekļa un pat grūti nostāvēt. Paaugstinātas jutības cilvēki, kuriem iekšējā ausī ir iekaisis spirālveida orgāns (cochlea), var izjust nepatīkamu troksni ausīs un dzirdēt apslāpētas skaņas. Kinetozē tiek traucēta arī pulsa frekvence, āda kļūst bāla un mums ir grūti elpot. Ja šāds savārgums mūs ir pavadījis kādā ceļojumā iepriekš, tad nākamajam braucienam jūtamies ļoti garīgi slikti. Tad sākam gandrīz histēriski reaģēt uz braucienu. Ja, starp citu, brauciens tiešām nav ērts (saspiests, aizsmacis, izplūdes gāzes) - kaites parasti saasinās.

  • Menjēra slimība. Pēkšņs reibonis var būt Menjēra slimības simptoms
  • Labirintīts: cēloņi un simptomi

Ceļu slimības mazināšanas veidi)

  • Ja ciešat nokustības slimības,mēģiniet ceļot ar dzelzceļu (vilcienā tas šūpo vismazāk).
  • Ja jums ir izvēle, izlemiet braukt ar lielāku automašīnu, ar "stingrāku" piekari (jums būs telpas sajūta), ar gaisa kondicionētāju.
  • Braucot ar automašīnu, vienmēr sēdiet ar nedaudz atvērtu logu.
  • Sēžot lielā transportlīdzeklī, sēdiet ar skatu braukšanas virzienā, vietā, kur tas šūpojas vismazāk: uz kuģa tas atrodas kuģa vidū, lidmašīnā - ap spārniem, autobusā un vilcienā - prom no riteņu ass.
  • Ceļojuma laikā ilgstoši neskatieties vienā virzienā un uz objektiem, kas kustas aiz loga; skatieties tālu, aiz horizonta.
  • Nelasīt; iesaistieties sabiedriskās sarunās vai klausieties klusu mūziku.
  • Ja iespējams, brauciena laikā apgulieties vai atliecieties ar atbalstītu galvu.
  • Pirms aizbraukšanas nepārēdies, bet arī neēd tukšā dūšā. Stundu pirms ceļojuma paēdiet vieglu m altīti. Nedzeriet pārāk daudz, īpaši saldos un gāzētos dzērienus. Pirms gara brauciena izvairieties no sāls - tas palielina šķidruma daudzumu labirinta kanāliņos un saasina kaites.
  • Ja braukšanas laikā jūtat sliktu dūšu, uz brīdi apstājieties un apmēram duci dziļi ieelpojiet svaigā gaisā.
  • Kad rodas diskomforts, uz pieres un kakla uzliek vēsas kompreses.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Neiroloģija