Skriešana 2025, Aprīlis

Sestdien, 18. novembrī, pulksten 7.00 notika ceturtais, rīta skrējiens par sirdi Plantī parkā, kas bija daļa no 2022. gada Profilaktiskās kardioloģijas kongresa…

Wformie24.pl saņēma Złoty Champ balvu 4. The Champ Awards plebiscitā, ko organizēja sporta mārketinga aģentūra ABK Sport sadarbībā ...…

Skrējēju kultūra ir jēdziens, kas ir jāzina ikvienam, kurš plāno uzsākt piedzīvojumu ar skriešanu. Kāpēc? Jo skriešanas kopiena novērtē...…

Skriešanai nav daudz kontrindikāciju, tāpēc šī disciplīna mūsdienās ir viens no populārākajiem fizisko aktivitāšu veidiem. Skriešana uzlabo asinsriti, sadedzina daudz ...…

Pagājušajā nedēļas nogalē KWK Sośnica raktuvēs Glivicē notika pēdējie divi Runmageddon sērijas izdevumi 2015. gada sezonā. 24. oktobrī vairāk nekā 1500 skolēnu...…

Ziemas skriešanas treniņi izpaudīsies labā formā pavasara un vasaras sezonā un labsajūtā ziemas aukstajā un pelēkajā laikā. Tie būs arī lieliska vingrošana ...…

Sestdien (3. oktobrī) Myślenicē notika ekstrēms skrējiens cauri Runmageddon Classic Beskidy šķēršļiem. Tās uzvarētājam Mihalam Jagielo vajadzēja ...…

14. aprīlī tiks aizvadīts 5. Šaursliežu skrējiens maršrutā Karčeva, Otvoka, Józefova. Šogad pasākums notiks ar saukli:…

Aicinām piedalīties bezmaksas skriešanas treniņos sievietēm Sieviešu skrējiens & Vairāk 5 Varšavas rajonos…

Ko trenēt ziemā, lai uzlabotu savu efektivitāti un sagatavotos skriešanai sezonā? Laba alternatīva ir kardiotreniņi, kurus var izmantot gan ...…

Skrējiens SGH 2022 ir piektais Varšavas Ekonomikas augstskolas Studentu pašpārvaldes labdarības iniciatīvas izdevums. Kā katru gadu aicinām ikvienu kaislīgo ...…

Sestdien, 7. aprīlī Vislā notika Jaunās dzīves skrējiens. Šis ir pasākums, kas atbalsta Polijas transplantoloģiju. Nūjošanas gājienā startēja 62 stafešu komandas ...…

12. Run for New Life in Wisła ir lieliska tikšanās ar cilvēkiem pēc transplantācijas, kā arī teātra, kino, mūzikas un kabarē skatuves zvaigznēm, žurnālistiem un sportistiem ...…

Šī ir jau 9. sezona, kad dāmas var piedalīties bezmaksas treniņos kvalificēta instruktora uzraudzībā, kas tiek organizētas reizi nedēļā ...…

8. Vegānu Skrējiens notiks 20. maijā - ir pēdējais brīdis pieteikties! Skrējējus gaida skaista taka Vislas upē, distances no 2,5 līdz 21 km un viena no visvairāk ...…

Skriešanas intervāla treniņš ir paredzēts ikvienam, īpaši sievietēm, kuras cīnās ar liekiem kilogramiem, jo ​​ļauj īsā laikā spa...…

Skriešana ne vienmēr nozīmē uzvaru. To apliecina 10 skriešanas pasākumu apmeklētība, kas sniedz dalībniekiem ne tikai iespēju sportot ...…

Skatiet fotoreportāžu no wformie24.pl komandas debijas maršrutā Runmageddon Rekrut. Mēs ceram, ka, aplūkojot fotogrāfijas, jūs sajutīsiet pavadoņu atmosfēru ...…

Mums Tev ir lieliska ideja rudens startam sacensībās! Šeit nāk CrossRun Paprocany, vienīgais un unikālais sporta pasākums Tihijā ...…

Šī gada izdevums ir unikāls daudzos veidos. Rietumvaršavas povija organizatora lomā koncentrējas uz Januša Kusociņska figūras atgādināšanu, j ...…

10 k skrējienam ir nepieciešama gan fiziskā sagatavotība, gan ātruma sagatavošanās. Tāpēc "desmitnieka" treniņu plānā jāiekļauj ne tikai garās ciparnīcas ...…

Treniņu plānā 5k skrējienam jāiekļauj ne tikai garie skrējieni, bet arī intervāli un tempi. Šāda visaptveroša sagatavošanās ļaus jums būt ...…

Plogošana ir ekoloģiskās skriešanas mode, kas mūsu valstī ienāca 2022. gada sākumā. Plogošana nāca no Skandināvijas valstīm, un tagad tā ir propaganda ...…

2014. gada 24. augustā notika Rietumvaršavas rajona lielākais sporta pasākums, t.i., 4. Janusz Kusociński PWZ pusmaratons. Ceturtais e ...…

Maratons? Triatlons? Miesnieka skrējiens? Asinis, sviedri un asaras? Nekas nevarētu būt nepareizāks - pirmo reizi Polijā notiks unikālas, izgaismotas sacīkstes, kurās jūs neskaitāt ...…

Vai skriešana ar saaukstēšanos mums kaitē? Vai iesnām ir jābūt par iemeslu, lai ziemā atteiktos no skriešanas treniņiem? Kamēr nav attīstījušies smagāki simptomi, ...…

Drīzumā gaidāms SGH skrējiena 6. izlaidums - tā ir lieliska iespēja aktīvi pavadīt brīvo laiku, un galvenais izdarīt ko labu, jo pasākuma ...…

Augstāks apgriezienu skaits, zemāka temperatūra, mazāk kustību, pilnīga brīvība un pavisam cita estētiskā pieredze. Skriešanai naktī ir daudz priekšrocību. Pirms došanās ceļā, pēc ...…

2022. gadā Adidas sadarbībā ar Parley fondu jauniešu izglītošanai piešķīra 1 miljonu dolāru, kas tika savākti kampaņas Run For The Oceans laikā. Šogad iemetiet ...…

2022. gada 12. maijā jau piekto reizi varēsim piedalīties Vroclavas akadēmiskajā skrējienā, kas norisināsies parkā Grabiszyński. Kā katru gadu, mērķis ir ...…