Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Sestdien, 18. novembrī, pulksten 7.00 notika ceturtais, rīta skrējiens par sirdi Plantī parkā, kas bija daļa no 2022. gada Profilaktiskās kardioloģijas kongresa
Sirds skrējiens ir skrējiens gan sirds slimniekiem, gan arī visiem cilvēkiem, kuri vēlas parūpēties par savu sirdi arī aukstajās rudens dienās.
Šogad skrējienā piedalījās ne tikai viesi no ārvalstīm, Preventīvās kardioloģijas kongresa referenti un dalībnieki, bet arī Krakovas iedzīvotāji un cienījami seniori. Starp skrējējiem bija arī Jans Stačovs, 88 gadus vecs, bijušais komandieris - vecākais maratonists Polijā, kurš no profesora Pjotra Jankovska rokām saņēma 4. Sirds skrējiena vecākā dalībnieka kausu.
- Mūs konsultēja cilvēki, kuriem patīk aktīvs dzīvesveids un rūpējas par savu veselību. Mēs nebaidījāmies no agrajām stundām un nelabvēlīgiem laikapstākļiem. Uzsveru, ka fiziskajās aktivitātēs svarīga ir regularitāte. Ja kāds vēl nav skrējis, viņš varētu atnākt un noiet ar mums šo distanci vai braukt ar velosipēdu, jo jebkura fiziskā aktivitāte ir pat labvēlīga mūsu sirdij un visam ķermenim- teica prof. Pjotrs Jankovskis, 2022. gada profilaktiskās kardioloģijas kongresa organizācijas komitejas priekšsēdētājs.
Rīta skrējiens cauri Planty Krakowskie ir labākais praktiskais apstiprinājums ārstu ieteikumiem par fizisko aktivitāšu labvēlīgo ietekmi uz sirds veselību – neatkarīgi no gadalaika. Jau ceturto reizi dalībnieki sacentās ar četru kilometru distanci, sacensības uzsākot pie Vecrīgas vārtiem ul. Sjenna.
