Tievēšana 2025, Aprīlis

Šrota diēta ir tievēšanas diēta, kurā dominē augu ogļhidrāti un, pārsteidzoši, vīns, tāpēc tā noteikti iegūs atzinību amatieru vidū šajā ...…

Šeit ir ēdienkartes paraugs Atkinsa diētas pirmajam posmam, kas ilgst 14 dienas. Atkinsa diētas pirmā posma uzdevums ir sagatavot ķermeni tam, ka nav ...…

Atkinsa diētas otrais posms sākas pēc 14 dienām pēc pirmā posma. Atkinsa diētas otrā posma ēdienkarte neatšķiras no iepriekšējās fāzes, taču ...…

Dakšu diēta jeb dakša ir jauns ēdienreižu ēšanas veids, pateicoties kuram jūs varat zaudēt nevajadzīgus kilogramus. Dakšu diētas pamatprincips ir bārs ...…

Atkinsa diētas trešais posms ilgst 2 līdz 3 mēnešus, un jūs zaudējat apmēram mārciņu nedēļā. Šīs diētas fāzes ēdienkartē ir jāievēro noteikumi ...…

Šrota diēta ir diezgan pretrunīga. Ēdienkarte Šrota diētā ir bagātināta ar vīnu, ko var lietot lielos daudzumos – pat līdz 1/2 l dienā ...…

Iespējama nedēļas nogales notievēšana. Vai nevarat piesprādzēt savus iecienītākos džinsus, jo jūsu vēders ir izspiests tā, it kā kāds to būtu uzpūtis? Jūs jūtaties uzpampis. Laiks diētai b ...…

Tavs puisis vēlas zaudēt svaru, bet nespēj iedomāties dienu bez gaļas m altītes? Nav svarīgi. Gaļas diētai nemaz nav jābūt nobarojošai. Tas viss ir atkarīgs no veida un g ...…

Aviatora diēta, kas pazīstama arī kā amerikāņu aviatora diēta un pilotpunkta diēta, ir novājēšanas diēta, kas ir augsta tauku satura K diētas kombinācija ...…

IGpro diēta ir tievēšanas diēta, kuras pamatā ir uztura piramīda un glikēmiskais indekss. Pateicoties tam, jūs varat ātri un bez izsalkuma sajūtas atbrīvoties no ...…

Diēta atbilstoši zodiaka zīmēm ļaus pielāgot diētu iedzimtajām iezīmēm, kas ir piešķirtas katram zodiakam. Pēc astrologu domām, zvaigznes ir pārāk ...…

Dr. Michelle May diēta nav tievēšanas diēta vārda tiešajā nozīmē. Dr Michelle May diēta ir diētas apmācība, veids, kā zaudēt svaru bez diētām ...…

Tibetas diēta ir tievēšanas diēta, ko nez kāpēc sauc par…

Pavasarī gribētos justies labi, tas ir, notievēt. Taču ātra diēta visbiežāk nozīmē arī ātru jojo efektu. Kā izkļūt no šīs situācijas ...…

Zaudēt svaru, neievērojot ierobežojošu diētu, bez aizliegtiem ēdieniem, bez jojo efekta - tas ir iespējams. Kā? Apgūstot atšķirīgu ēšanas veidu, ievērojot vajadzības ...…

Lai zaudētu svaru, ne vienmēr ir jāievēro stingra diēta. Vienkārši mainiet savus ēšanas paradumus un sāciet ēst tos pārtikas produktus, kas efektīvi samazina apetīti, ...…

Ēd mazāk – tas ir tas, ko lielākā daļa no mums uzskata par svara zaudēšanas pamatnoteikumu. Ja tā būtu taisnība, cīņa ar lieko svaru tik bieži nebeigtos ...…

Liekais svars, no kura vēlamies atbrīvoties, neparādījās vienas nakts laikā. Kilogramu uzkrāšanās prasīja mēnešus, bieži pat gadus. Lai svars sāktu atgriezties normālā stāvoklī, arī ...…

Kā zaudēt svaru, kāda diēta būs efektīva? Efektīvai notievēšanai, tāpat kā īstai cīņai par veselību kārdinājumu jomā, ir jāsagatavojas un jāīsteno pārdomāti ...…

Dr. Deivisa kviešu nesaturošā diēta ir diēta bez lipekļa. Tomēr tas nav paredzēts cilvēkiem ar alerģiju pret lipekli un celiakiju, bet cilvēkiem ar lieko svaru ...…

Pulksteņa diēta ir īslaicīga, to ir vērts lietot pēc pārēšanās, kad gribas ātri attīrīt organismu. Kādi ir plusi un mīnusi diētu ievērošanai ar ...…

Dr. Michelle Harvie un profesora Tonija Hauela 2 dienu diēta ir notievēšanas procedūra, kuras laikā jūs nejūtat, ka ievērojat diētu un zaudējat svaru. Izstrādāts ...…

Grētas Garbo diēta ir diēta jeb būtībā tievēšanas diētas, kas izraisa daudz strīdu. Zviedru aktrise izmantoja dažādas dīvainas metodes, lai atbrīvotos no ...…

Dakšu diēta ir sastādīta tā, lai jūs nejustu lielu izsalkumu. Dakšu diētas ēdienkarte ir daudzveidīga, jo uztura ierobežojumi attiecas uz ...…

Kosmonautu (kosmonautu) diēta ir ātra notievēšanas un attīrīšanas diēta. Šī trīs dienu diēta ļauj zaudēt 3 kg, kā arī atbrīvoties no toksīniem un ...…

Dakšu diēta satur dažādas receptes, no kurām dominē diētas vakariņas. Dakšiņu diētas pamatprincips ir: vakariņas var ēst ...…

Tomātu diēta nesastāv no to, ka ēdat tikai tomātus, bet gan prasmīgi kombinējot tos ar citiem produktiem pareizās proporcijās. Tāpēc diec ...…

Tomātu diēta, pretēji nosaukumam, neietilpst monodiētisko ēdienu grupā, kuru pamatā ir tikai viens pārtikas produkts. Tomātu diēta ietver visu ...…

Piens brokastīs, pusdienās un vakariņās. Kā piedeva ēdienam vai galvenajai sastāvdaļai. Piena diēta nodrošina organismu ar daudziem vitamīniem un mikroelementiem, un tomēr ...…

Jūs zaudējāt 5, 10, 15 kilogramus un īsā laikā atgriezāties pie sava iepriekšējā svara. Jūs neesat vienīgais, kurš nevar tikt galā ar svara zaudēšanu. Iemesls parasti ir psihē ...…