Garšaugi aknām sniegs ātru atvieglojumu, ja jūtat sāpes un graušanu labajā pusē zem ribām. Ieteicams tos lietot pēc pārēšanās, ja pārmērīgi lietojat alkoholu vai lietojat zāles, kas var kaitēt aknām. Kā darbojas ārstniecības augi aknām, kādi augi aknām ir vislabākie un kā tos lietot?

Garšaugi aknāmir nenovērtējams atbalsts pārslogotām aknām. Tie palīdzēs, ja pēc sātīgām pusdienām jums ir grūti normāli funkcionēt vai ja jūsu aknām ir nepieciešama detoksikācija pārāk daudz alkohola dēļ.

Tie atbalsta narkotiku ārstēšanu, un dažreiz tie ir arī glābiņš aknām, kuras noslogo pārmērīgs medikamentu daudzums.

Jāatceras gan, ka pat regulāri lietojot, tie ilgtermiņā nepalīdzēs, ja vienlaikus nemainīsi noteiktus ieradumus: neatsakies no alkohola vai ierobežosi treknu, cietu - lai sagremotu pārtiku.

Tāpēc, ja ir problēmas ar aknām, ir vērts rūpīgāk aplūkot savu dzīvesveidu un parūpēties par viegli sagremojamu uzturu – un izmantot aknām ārstniecības augus, lai atbalstītu šo svarīgo orgānu. Kuri augi aknām palīdzēs visātrāk tās atjaunot un atbalstīs pareizu darbību?

Kam un kad vajadzētu lietot augus aknām?

Garšaugus aknām ir vērts lietot profilaktiski, bet ātrākais to iedarbības efekts parādīsies, kad organisms signalizēs, ka aknām nepieciešams atbalsts: parādās slimu aknu simptomi, piemēram, sāpes vēderā labajā pusē zem. ribas, slikta dūša, lēnāka vielmaiņa

Ir vērts atzīmēt, ka aknas kā tādas nesāp, jo tās netiek inervētas ar maņu orgāniem: kamēr sāp serozā membrāna, ko kairina palielinātas aknas, sāpes var parādīties arī saspiešanas rezultātā. orgāni ap to ar palielinātām aknām.

Labākie augi aknām

Ir daudzi augi, kas var būt nenovērtējams atbalsts pārslogotām aknām. Tie atbalsta gremošanu, taču katrai no tām ir papildu īpašības, kas ir vērtīgas aknām. Tomēr daži no tiem ir pelnījuši īpašu uzmanību.

Labākie augi aknām:

  • piena dadzis
  • pienene
  • parastais artišoks.

Garšaugi aknām: piena dadzis

Vadošais augu izcelsmes līdzeklis aknāmpiena dadzis. Tas atgādina dadzis, parastu nezāli, kas bagātīgi aug pļavās, taču tai piemīt neparastas īpašības ļoti vērtīgu vielu klātbūtnes dēļ.

Visvērtīgākais ir dabīgais silimarīns, kas stimulē aknu šūnu atjaunošanos un vienlaikus atbalsta jaunu veidošanos, arī aizsargā aknas pret toksiskiem savienojumiem, stabilizējot hepatocītu šūnu membrānas. Silimarīns arī samazina bilirubīna koncentrāciju asinīs.

Regulāri lietojot, piena sēnīte uzlabo aknu stāvokli, pasargā no hroniska hepatīta, kā arī samazina medikamentu, piemēram, antibiotiku, pretvīrusu medikamentu vai vēža terapijas laikā lietoto citostatisko līdzekļu, blakusparādības. Jūs varat pagatavot piena sēnīšu uzlējumu vai novārījumu. Pietiek tējai pievienot 2 tējkarotes m alta piena dadzis vai apliet ar glāzi ļoti silta ūdens, aizvākt, atstāt uz 10 minūtēm un izdzert pa pusglāzei divas reizes dienā

Garšaugi aknām: artišoks

Parastajam artišokam ir raksturīgs izskats: tā ziedus ieskauj vairāki lapu slāņi, kas atgādina zvīņas. Tas ne tikai lieliski garšo, bet ir kā nomierinošs balzams aknām. Artišoki ir bagāti ar cinarīnu, polifenolskābi, kas darbojas kā cholagogu un aizsargā šī orgāna šūnas.

Cinarīnam ir vairākas svarīgas funkcijas aknās: tas uzlabo asins piegādi aknām, atbalsta to atjaunošanos, paātrina triglicerīdu un holesterīna izvadīšanu kopā ar žulti, kavē holesterīna sintēzi, aizsargā aknu šūnas no toksīniem. un stimulē žultspūšļa iztukšošanas procesus no holesterīna akmeņiem

Artišoki ir arī bagāti ar minerālvielām un vitamīniem, tostarp B vitamīniem, A vitamīnu, kalciju, kāliju, dzelzi, fosforu, kā arī antioksidantiem, triterpēniem, flavonoīdiem, tanīniem un sterīniem. Artišoka garšaugu var izmantot, lai pagatavotu uzlējumus un mājās gatavotu tinktūru.

Artišoku tinktūras recepte ir vienkārša: 100 g artišoka garšauga jāaplej ar 250 ml tīra 40 procentiem. degvīnu un pēc tam macerē divas nedēļas, kratot trauku vairākas reizes dienā. Pēc šī laika izberiet zāļu masu caur marli un kārtīgi izspiediet. Tinktūru var uzglabāt ledusskapī tumšā pudelē un dzert 2-3 reizes dienā pirms ēšanas (izšķīdināt 20 pilienus tinktūras glāzē ūdens)

Garšaugi aknām: pienenes

Pieneņu saknes satur lielu daudzumu seskviterpēna, triterpēna, tanīnu, fitosterīnu un inulīna, kā arī flavonoīdus, organiskās skābes, ēteriskās eļļas un minerālsāļus. Šīs vielas ir paredzētasaknas ir ļoti vērtīgas – tās stimulē žults veidošanos, reģenerē, detoksikē un paātrina toksīnu izvadīšanu.

Pienenes jālieto (pēc konsultēšanās ar ārstu) vīrusu hepatīta, žultspūšļa problēmu, pēc operācijām vai žultsakmeņu slimības gadījumā. No tā varat pagatavot uzlējumu, sulu vai tinktūru. Uzlējums ir visvieglākais: 2 ēdamkarotes sasmalcinātu pienenes sakņu vienkārši aplej ar 2 glāzēm karsta ūdens, uzvāra un 5 minūtes patur zem vāka uz lēnas uguns, tad 15 minūtes ļauj nostāvēties un izkāš – var izdzert. pa pusglāzei 2 reizes dienā pirms ēšanas.

Pieneņu tinktūra, palīdzot ar gremošanas problēmām, prasa vairāk nepatikšanas: 50 g sasmalcinātu sausu pienenes sakņu nepieciešams apliet ar aptuveni 750 ml b altvīna, nolikt 2 nedēļas tumšā vietā un katru dienu kratīt pudeli - pēc šī laika izkāš un izdzer 25 ml vīna 2 vai 3 reizes dienā pēc ēšanas.

Pieneņu sulu var pagatavot arī, lai palīdzētu pret gremošanas traucējumiem: pēc mazgāšanas un žāvēšanas svaigas pieneņu lapas izliek caur sulu spiedi vai sulu spiedi, un gremošanas traucējumu gadījumā 2-3 reizes dienā izdzer pa karotei sulas.

Kategorija:

Veselība