Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Parastā māllēpe (Tussilago farfara L.) palīdz ārstēt augšējo elpceļu slimības, piemēram, mitru klepu ar atlikušiem izdalījumiem, hronisku sausu klepu, iekaisis kakls vai laringīts. Šis mūsu valstī plaši sastopamais augs ir izmantots tautas medicīnā gadsimtiem ilgi. Kādas vēl veselību veicinošas īpašības piemīt māllēpei?
Coltsfoot(Tussilago farfara L . , b altumi, ēzeļa pēda, zirga nags, dieva vaigs, kniat, kaczyniec, ūdensroze, b altie koki, zosu galvas, līdaku zieds) patīk mitra un māla augsne, tāpēc labi aug upju un ezeru krastos, pļavās, tīrumos, ceļmalas grāvmalās, piekrastes klintīs, kur tai vienlaikus ir pieejama saule. Tas nav īpaši iespaidīgs augs - tas sasniedz maksimālo augstumu aptuveni 30 cm, tam ir mazs kāts, dzeltenas ziedkopas un diezgan lielas raksturīgās lapas. Augu medicīnā galvenokārt izmanto lapas, jo tās satur daudzas vērtīgas sastāvdaļas, tostarp:
- flavonoīdi,
- tanīni,
- karotinoīdi,
- gļotas un minerālu savienojumi,
- fenolskābes,
- ēteriskā eļļa.
Parastā māllēpe, pateicoties šīm sastāvdaļām, parāda darbību:
- atkrēpošanas līdzeklis,
- pretiekaisuma līdzeklis,
- antibakteriāls,
- spazmolītiķi,
- vāki.
Tā kā parastā māllēpe ir ļoti agri ziedošs augs, jārūpējas par to laicīgu ražu. Terapeitiskos nolūkos izmanto jaunas lapas bez kātiņa, dažreiz arī māllēpes grozi - abi labi jāizžāvē, lai nesamirkst.
Kad lietot māllēpe?
Norādes par māllēpes lietošanu galvenokārt ietver augšējo elpceļu iekaisumu. Mālītes ziedus var izmantot arī vannošanai - tad bez ādas iekaisuma mazināšanas iegūstam papildus efektu - nomierinošu un relaksējošu.
Pateicoties atkrēpošanas īpašībām, tas ir lieliski piemērots klepus infekcijām ar atlikušajiem izdalījumiem. Tas atvieglo krēpu izdalīšanos, jo stimulē skropstu kustības elpošanas epitēlijā. Tomēr tajā pašā laikā tai ir diastoliska iedarbība, tāpēc to lieto kā palīglīdzekli bronhīta, astmas un emfizēmas gadījumā.
Turklāt, pateicoties tā aizsargājošajām īpašībām unkā dezinfekcijas līdzekli lieto arī pie iekaisušas kakla, laringīta un hroniska sausa klepus, kas rodas ar infekcijām, kā arī smēķētājiem.
Savukārt māllēpes ziedus galvenokārt izmanto ārēji, lai dezinficētu un nomierinātu ādas bojājumus. Vispirms tiek sagatavots novārījums, ar kuru var izmazgāt visa veida pūtītes, pūtītes, čūlas, abscesus, varžacs, zilumus
Kā pagatavot parasto māllēpju?
Coltsfoot var pagatavot vairākos veidos. Uzlējumam jālieto viena ēdamkarote maisījuma, ko aplej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj uzvilkties apmēram 10 minūtes. Pēc atdzesēšanas izkāš un dzer ne vairāk kā pusglāzi infūzijas divas reizes dienā. Savukārt novārījuma pagatavošanai izmanto vienu ēdamkaroti garšaugu, ko aplej ar ūdeni un pēc tam vāra apmēram 10-15 minūtes. Pēc novārījuma izkāšanas un atdzesēšanas to dozē tāpat kā uzlējumu. Ja tomēr vēlamies vannošanai izmantot māllēpes ziedus, pusotru litru ūdens ielej vienu vai divas ēdamkarotes garšaugu un vāra apmēram pusstundu. Pēc tam maisījumu patur vāku 20-30 minūtes un pēc izkāšanas lej vannā. Vannai nevajadzētu ilgt ilgāk par ceturtdaļu stundas.
Kontrindikācijas māllēpes lietošanai
Parastā māllēpe jālieto piesardzīgi, jo bez veselību veicinošām sastāvdaļām tā satur arī nelielu daudzumu toksisku savienojumu. Tāpēc to nedrīkst lietot ilgāk par 6 nedēļām visa gada garumā. Coltsfoot nedrīkst dot bērniem līdz 12 gadu vecumam, kā arī nav ieteicams grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.