Mana problēma ir rīkles, balsenes, kakla rajonā - sāpes, elpas trūkums, infekcijas, saspiests kakls. Vai ir kādi vingrinājumi pareizas enerģijas cirkulācijas atjaunošanai? Es domāju, ka tas ir traucēts. Vai es varu pats veikt šādus vingrinājumus mājās?
Labdien,
Protams, mēs varam sev palīdzēt, izmantojot dažādas metodes (tehnikas) pozitīvās enerģijas atjaunošanai organismā. Galvenais ir sakārtot savas domas un noņemt tās, kas neļauj justies laimīgam, vērtīgam cilvēkam. Paskatīsimies, ko mēs šodien varam darīt paši sev? Varbūt mainīt matu griezumu? Laba aromātiska vanna? Kino? Grāmata? Nav svarīgi, kur mēs sākam, bet ir svarīgi, lai mēs varētu sākt mainīt savu skatījumu uz pasauli jau šodien. Tā kā mēs veidojam savu realitāti, aicināsim tādas domas kā: "Es jūtos lieliski" vai "Šodien būs laba diena", "Es jūtos droši tagad un vienmēr". Iedomāsimies, kāda būs mūsu diena, kādu jauku lietu tā mums var sniegt. Ar tādu attieksmi mums var būt daudz jauku un jauku pasākumu. Kā redzat, mēs varam nekavējoties mainīt savu attieksmi pret dzīvi, bez liekām pūlēm. Fiziskā sagatavotība ir ļoti svarīga, jo tā iedarbina mūsos priecīgas enerģijas plūsmu un ļauj atbrīvot ķermeni un prātu stresu. Tātad visas pastaigas brīvā dabā, riteņbraukšana, tai chi (ķīniešu vingrošana), balles deju apguve, peldēšana būs labi. Fiziskās kustības atbrīvos radušos spriedzi un atbrīvos organismu no toksīniem. No tā iegūs ikviens iekšējais orgāns, jo arī tur plūdīs labvēlīgā enerģija, kas to atslābinās. Radīsim mirkļus, kuros varam būt vienatnē un izmantosim relaksāciju apvienojumā ar vizualizāciju. Runa ir par visu savu domu apklusināšanu un koncentrēšanos uz elpošanu, iztēloties, kā, ieelpojot gaisu, mēs ieaicinām savā ķermenī spēku, mieru un spēku. Izelpojot mēs iedomājamies, ka izelpojam visu spriedzi no visa ķermeņa. Ja nedaudz pavingrosim, prāts nomierināsies vieglāk un tas nāks par labu visam ķermenim. Ja netiekam ar sevi galā, var doties pie energoterapeita, kurš bez enerģijas došanas var izmantot arī vizualizācijas. Tomēr ir vērts viņam par to pajautāt pirmajā vizītē, jo ne visi tos izmanto. Ja tā, mēs lūdzam viņu ņemt vērā jūsproblēma un palīdzēja atbrīvot prātu un ķermeni no aizsprostojumiem, kas radās. Pats var izmantot roku akupresūru (grāmatnīcā pieejams buklets), kas paredzēts enerģijas plūsmas līdzsvarošanai organismā un prāta nomierināšanai. Līdzīgi darbojas arī mudras (roku izkārtojumi), kuras var izmantot arī mājās. Iesaku Krystyna Alagor autores grāmatu "Vecindiešu ārstēšana (mudras)". Speciālajos ezotērikas grāmatnīcās var iegādāties grāmatas, kurām ir atbilstošs vizuālais materiāls, kas var noderēt, kad enerģētiskā terapeite nav tuvumā. Mēs izmantojam apgalvojumus, lasot tieši no grāmatas vai ierakstot tos audio lentē vai citā skaņas nesējā. Klausoties šādu ierakstu, mums ir vieglāk atslābināties un atraisīt ķermeni. Protams, ir arī gatavi kompaktdiski ar vizualizācijām, bet šī ceļa sākumā būtu labi pašam atrast īstos tekstus, kas palīdzēs tikt taisni. Problēmām nav zelta zāļu. Mums, gribot negribot, ir jāsastopas ar viņiem, neuzskatot tos par sodu, bet mācību, kas ir "jāiegūst", lai kļūtu par gudru, spēcīgu, optimistisku sievieti. Jo ātrāk to apzināmies, jo vieglāk atgriezties dzīvespriekam un jēgai.
Ar cieņu
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Eva MoravskaSKHM Seichim un Reiki meistars, enerģētoterapeits un dziednieks, dzīves padomdevējs. Reģistratūra Markos (Lisi Jar 12 īpašums, mob.tel.0 501 076 298)
Vairāk padomu no šī eksperta
Plaukstas sāpes [ekspertu padoms]Vai fibroadenomu ārstēšanā ir indicēta bioenergoterapija [eksperta padoms]Kāpēc es esmu nervozs? [Eksperta padoms]Fibroadenomas [eksperta padoms]Hašimoto - hipotireoze [eksperta padoms]Kā izbeigt vientulību? [Eksperta padoms]Akmeņi žultspūslī [eksperta padoms]Muguras muskuļu traumas [eksperta padoms]B17 vitamīna vielmaiņas ārstēšana [Eksperta padoms]Man ir karstas rokas [ekspertu padoms]Mans puisis beidz pārāk ātri … [Eksperta padoms]Tirpšana pēdās [eksperta padoms]Stingt galva [eksperta padoms]Netradicionālas metodes ļaundabīgās alopēcijas jomā [Eksperta padoms]Man jau vairākus gadus ir bijušas neveiksmes! [Eksperta padoms]Pēc vīra nāves es joprojām esmu slima [Eksperta padoms]Pūtītes runā par ķermeņa stāvokli [eksperta padoms]Helmintiāze [eksperta padoms]Līdzeklis pret stafilokoku [Eksperta padoms]Pietūkušas locītavas [eksperta padoms]Potītes locītava [eksperta padoms]Trokšņi galvā [eksperta padoms]Trokšņi galvā un ausī [eksperta padoms]Galvastrīce [eksperta padoms]Melni punkti uz pieres [Eksperta padoms]Noguruši, tumši loki zem acīm [Padomseksperts]Plaušu pārkaļķošanās [eksperta padoms]Slikta veiksme vai lāsts? [Eksperta padoms]akmeņi uz žultspūšļa [eksperta padoms]Saspiežot ap ausīm [Eksperta padoms]