Emocionālu vai psiholoģisku nodevību partneru attiecībās ļoti bieži sauc par vīrieša un sievietes draudzību vai "dvēseļu brālību". To nedrīkst uztvert viegli, jo tas var būt fiziskas nodevības priekšvēstnesis. Kas ir emocionāla nodevība un kā zināt, kad attiecībām ir pievienojusies trešā persona?
Emocionāla nodevībaliecina par nelojalitāti pret partneri, pārkāpjot konfidencialitātes principu, emocionālu tuvību, izejot ārpus attiecību rāmjiem un dublējot to, kas ir unikāls un rezervēts attiecības ar partneri.
Neticības definīcija tās klasiskajā formā attiecas uz laulību vai partnerattiecībām (t.i., neformālām attiecībām, kas ilgst vairāk nekā gadu), un tās svarīgs elements ir brīvprātīgs dzimumakts ar personu, kas nav pastāvīgs partneris vai vīrs. Pati nodevība netiek uzskatīta par traucējumu - tā ir normāla/pieņemama uzvedība cilvēka uzvedības repertuārā, lai gan parasti tā nes ciešanas, vainas apziņu, netaisnību, kaunu vai atstumtību (izslēgšanu), tā izraisa depresiju.
Nodevība ir ne tikai ārlaulības vai ārpuspartnera seksuālās attiecības, nodevība attiecas arī uz emocionālo sfēru. Emocionālā nodevība ir tāda neseksuāla uzvedība, kas sastāv no uzmanības izrādīšanas, intereses, laika veltīšanas, rūpēm par citu cilvēku slepenībā no partnera. Šāda veida nodevība ir īpaši aktuāla sievietēm, kuras atšķirībā no vīriešiem uzskata, ka emocionālā nodevība ir daudz draudīgāka attiecībām nekā seksuāla neuzticība.
Emocionālā nodevība ir situācija, kas var ilgt gadiem bez partneru seksuālas iesaistes, liekot krāpniekiem noticēt, ka viņu attiecības nekaitē viņu oficiālajām attiecībām un ļauj ilgāk saglabāt esošo status quo.
Emocionālas nodevības dažreiz sauc arī par platoniskām attiecībām, tās var būt cilvēku ilgtermiņa attiecības, kas reliģisku apsvērumu dēļ, spēcīgas vainas sajūtas vai bailes no vardarbības vai partnera atriebības, nemaina savu raksturu. Interneta un sociālo tīklu vietņu tik lielās popularitātes laikmetā tās var būt gandrīz tikai virtuālas attiecības.
Emocionāla nodevība: kas tas ir?
Mīlestību pētnieki raksturo trīs komponenti: kaislība, tuvība un apņemšanās. Emocionālā nodevība attiecas uz šo jūtu sfēru unuzvedība, kas pazīstama kā intimitāte - intimitāte tiek saprasta kā visi stāvokļi, kuros mēs jūtam tuvumu un pieķeršanos.
Mīlestības attiecību partneri rūpējas viens par otru un ciena viens otru, un otra cilvēka klātbūtne vien rada laimi. Viņi jūt, ka var paļauties viens uz otru trūkumā, saprot un pieņem viens otru, dalās pieredzē un labumos – gan garīgajā, gan materiālā. Intimitāte un drošība izpaužas arī, sniedzot sev atbalstu un liekot partnerim justies kā otra cilvēka dzīves svarīgai sastāvdaļai.
Emocionālā nodevība ir tuvības dalīšanās ar trešo personu, tā ir lojalitātes trūkums oficiālajam partnerim, konfidencialitātes noteikuma pārkāpšana, attiecību ietvaru pārkāpšana un kopēšana, izņemot seksu, kas ir īpašs.
Iepriekš aprakstītā situācija var raksturot arī vīrieša un sievietes draudzību, taču mēs to parasti neslēpjam no saviem pavadoņiem. Emocionāla nodevība ir vairāk nekā tikai laba laika pavadīšana kopā vai intelektuāla apmaiņa, vienam otra atbalstīšana.
Emocionāla nodevība: kā to atpazīt?
- Ja veidojas jauna paziņa, tikšanās ir ikdienas ikdienas sastāvdaļa, jaunā paziņa ir aizraujošs un pievilcīgs cilvēks, un tu partnerim par to neko daudz nestāsti, cenzē, izsūc informāciju, tu dzīvo noslēpumu, puspatiesību pasaulē, jo domā, ka partneris to nesapratīs. Kad jūsu acis ir vērstas uz jaunajām attiecībām, tā ir emocionāla nodevība.
- Ja jūsu "draugu" kontakti ir intensīvi, jūs bieži runājat pa tālruni, meklējat īsziņas, turpiniet pārbaudīt tālruņa ekrānu un pārbaudiet pastkasti tūlīt pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Entuziasms un enerģija, kas plūst no jaunās paziņas, padara jūs mazāku par vecajām attiecībām. Nejauciet sevi, ka tas neietekmē jūsu attiecības.
- Vēl viena brīdinājuma zīme meklē atbalstu, sapratni jaunā paziņā, dalīšanos ar aktualitātēm, rūpēm, sapņiem, ilgām. Jūs atzīstat savās nepatikšanās, sūdzaties par savu pašreizējo dzīvi, kļūstat par savu noslēpumu glabātājiem.
- Tavs laiks un uzmanība vairs netiek dalīta tikai starp pienākumiem, partneri un mīļajiem. Jaunā paziņa nodarbina arī tavas domas, tu nekad nepārstāj domāt par draugu un viņa lietām.
- Jūs sākat salīdzināt savu pašreizējo partneri ar savu draugu, un šie salīdzinājumi nāk par sliktu pirmajam. Tavā galvā jau ir sācies vecā partnera aizstāšanas process ar jaunu – pat ja tas nav tavs draugs, tu to izmanto, lai uzsvērtu, izceltu pašreizējā partnera trūkumus un nepilnības.
Emocionāla nodevība - no biedriskuma līdz "kaut kam vairāk"
Draudzīgas attiecības var pārvērsties par kaut ko vairāk, kad partneru attiecībās sākas krīze un prieku nomaina nogurums un rutīna. Tomēr emocionāla nodevība var notikt arī bez redzama iemesla.
Kā tas nākas, ka nekaitīgas attiecības pārvēršas tuvās attiecībās un galu galā noved pie emocionālas nodevības? Tas sākas ar arvien biežākiem kontaktiem, piemēram, profesionāliem vai sociālajiem, kas kļūst arvien biežāki. Ikdienas pusdienas ar draugu pārvēršas ilgi gaidītās vakariņās ar mīļoto cilvēku, kuru laikā beidzot var pasūdzēties, justies svarīgam, uzmundrināt, turēt aiz rokas un pēc atgriešanās mājās nestāstiet vīram …
Komunikācijas iespējas padara distanci no jaunā partnera nebūtisku - SMS, e-pasti, aktivitātes sociālajos tīklos paātrina attiecību veidošanas procesu. Kad jauna paziņa uzņem apgriezienus, tikšanās kļūst par regulāru ikdienas sastāvdaļu, jaunā paziņa šķiet arvien aizraujošāka un pievilcīgāka.
Lēnām viņš kļūst par sapņu, vīziju un plānu objektu, un pastāvīgais partneris salīdzinājumā ar viņu nobāl un pamazām pārstāj piedalīties svarīgos personīgos jautājumos. Kad attiecības ar partneri sāk piepildīties ar puspatiesībām, tas var nozīmēt, ka emocionāla nodevība ir kļuvusi par faktu.
Iedomājieties X kungu, kurš, nebūdams pietiekami apmierināts ar savām attiecībām ar sievu, sāk tuvināties viņa komandā strādājošajai Y kundzei. Viņš neplāno romānu, tikai labi sarunājas ar viņu. , viņš sāk pavadīt arvien vairāk laika.
Izrādās, ka viņi saprot viens otru, sāk biežāk pusdienot kopā, un tēmas, par kurām runā, vairs nav neitrālas. X kungs konsultē par slimību, palīdz draugam ar auto problēmām - viņa sieva joprojām par to visu zina. Kopš vienas dienas X kungs, nepasakot savai sievai, arī sarunājas ar savu draugu brokastīs, un viņa pārrunātās tēmas kļūst arvien personiskākas.
X kungs sāk salīdzināt savu partneri ar Y (viņas izskats, uzskati, konsultēšanas un problēmu risināšanas veids utt.), ar katru nākamo nedēļu viņš dalās personīgākos stāstos no ģimenes un attiecību dzīves, arvien vairāk un vairāk bieži viņš uzticas Y kundzei, izlaižot savu pastāvīgo partneri.
Mājās viņš tik bieži un nemaz nerunā par Y kundzi. X kungs gaida e-pastus, īsziņas un Y konsultē par katru svarīgu lietu, ar laiku viņš sāk veidot "savu draudzīgu" fronti, bet lēnām X iedomājas, kā būtu kopā ar Y. Brīdis, kad neitrālas draudzīgas attiecības sāk būt kā protēze vai esošo attiecību aizstājējs parasti ir grūti pamanāmas. Tomērbrīdis, kad X kungs saprot, ka izslēdz savu sievu no viņiem līdz šim svarīgajiem personīgās dzīves elementiem, ir emocionāla nodevība.
Emocionāla nodevība: kas tālāk?
Nodevība, gan fiziska, gan garīga, parasti ir svarīga informācija par attiecību kvalitāti, lai gan ir cilvēki, kas krāpjas neatkarīgi no viņu apmierinātības līmeņa ar esošajām attiecībām. Nodevība un precīzāk tās izpaušana upurī izraisa dusmas, kaunu, pamestības, bezpalīdzības un bezcerības sajūtu, ievērojami pazemina pašcieņu un pievilcību. Sākas nevaldāmas, uzmācīgas domas par nodevību, depresiju un depresiju. Emocionāla nodevība, visticamāk, nodarīs kaitējumu nekā dusmas.
Veiktais pētījums liecina, ka sievietes vairāk nekā vīrieši piedzīvo partnera emocionālo nodevību, nevis seksuālu, un uzskata to par attiecību izjukšanas priekšvēstnesi. Savukārt vīrieši ir iecietīgāki pret emocionālu, nevis seksuālu neuzticību. Piedzīvota cietušā trauma, kā arī vainas sajūta un dilemmas, kas pavada krāpnieku, ir ļoti bieži psihologa un psihiatra apmeklējuma iemesli.
Izlasi arī9 veidi, kā cīnīties ar greizsirdību
Flirts un nodevība: kur beidzas flirts un sākas nodevība?
Attiecību krīze - kā to pārvarēt un atjaunot attiecības ar partneri?
Vai jūsu partneris jūs krāpj?
Dominika Ambrozeviča-Vnuka – personīgās attīstības centra BUSOLA psiholoģe