Sauss un skrāpējošs kakls, kā arī nogurdinošs aizsmakums ir kaites, kas visbiežāk parādās ziemā un rudenī. Lai tās likvidētu vai vismaz kaut nedaudz mazinātu, pietiek izmēģināt mājas līdzekļus pret kakla sāpēm. Uzziniet, kā izārstēt sausu un skrāpējošu kaklu ar mājas līdzekļiem.

Mājas līdzekļi pret sausu un skrāpētu kaklune tikai palīdzēs mazināt nepatīkamās kaites, bet arī var novērst daudzu slimību attīstību. Sausā gļotādano kakla sāpēmnav pietiekami laba aizsargbarjera pret baktērijām, vīrusiem un citiem patogēniem, kas ārkārtējos gadījumos var izraisīt pat faringītu u.c. Tomēr paturiet prātā, ka mājas procedūras drīkst izmantot tikai ierobežotu laiku. Ja tie nelīdz un jūsu rīkles problēmas turpinās ilgāk par divām nedēļām, sazinieties ar savu ārstu. Iespējams, ka baktērijas jūsu kaklā izraisa sausu un skrāpējušu kaklu, tāpēc tās jāārstē ar antibiotikām.

Sauss un skrāpējošs kakls - mājas aizsardzības līdzekļi. Garšaugi

Ir daudzi augi, kas var palīdzēt tikt galā ar sausu kaklu, kā arī skrāpējumiem un aizsmakumu. Daži no tiem stimulē siekalošanos un tādējādi palīdz mitrināt slimo kaklu. Tie ietver piparmētra, dzeltenais genciāna, Islandes ķērpis un ingvers. Savukārt deviņvīru spēks – pateicoties tajā esošajiem saponīniem – palielina gļotu veidošanos elpceļos, ko var izmantot rīkles mitrināšanai. Nomierinoša iedarbība uz kaklu ir arī zefīra saknei, alvejai, timiānam un verbenai. Turklāt šiem augiem piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, tādējādi novēršot vīrusu un baktēriju vairošanos un līdz ar to arī infekciju attīstību.

LABI ZINĀT>>Garšaugi RAKLA SĀPĒM

Noteiktus garšaugus, piemēram, piparmētru un ingveru, var iekļaut savā uzturā. Tomēr pirms to lietošanas noteikti izlasiet kontrindikācijas. Šos augus var izmantot, lai pagatavotu rīkles uzlējumus un berzes losjonus. Kā sagatavot šādu balzamu? Vienkārši ielejiet glāzē 2 ēdamkarotes garšaugu, ielejiet glāzi olīveļļas vai eļļas (piemēram, saulespuķu eļļas) katlā ar karstu ūdeni. Visu vajadzētu karsēt uz ļoti zemas uguns 15 minūtes un pēc tam caur marli dekantēt pudelē. Ierīvē losjonukaklu un pēc tam aptiniet to vairākas minūtes ar dvieli.

Nedari tā
  • Salvijas un galda sāls skalošana nav ieteicama sausai un skrāpējošai rīklei, jo tās izžūst rīkles gļotādu.
  • Jāatsakās arī no stipras tējas dzeršanas. Tēja saturošo savelkošo un sausinošo tanīnu dēļ pēc tās dzeršanas var justies sausa mute, kā rezultātā palielinās slāpes. Tāpēc pastāv aizdomas, ka dažiem cilvēkiem tēja var saasināt sausu kaklu.
  • Tikpat saldi dzērieni nav ieteicami, jo tie diezgan ātri izžāvē rīkles gļotādu.

Sauss un skrāpējošs kakls - mājas aizsardzības līdzekļi. Ēteriskās eļļas

Vēl viena metode, kā ārstēt sausumu un skrāpējumu kaklā, ir ēterisko eļļu - timiāna, priedes, eikalipta vai kampara - ieelpošana. Tie būs īpaši efektīvi, ja pa rīkles muguru tek papildu deguna izdalījumi, jo tie ne tikai mitrina rīkles gļotādu, bet arī attīra degunu.

Sauss un skrāpējošs kakls - mājas aizsardzības līdzekļi. Linsēklas

Pārbaudīts veids, kāmitrināt kakluir arīlinsēklas . Ēdamkaroti sēklu aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj 10 minūtes zem vāka, tad izkāš. Kakla skalošana ar linsēklu uzlējumu noteikti sniegs atvieglojumu. Ūdenī iegremdētās sēklas uzbriest un pārklājas ar gļotu slāni, kas pārklāj rīkli un remdē nepatīkamas kaites.

Tas jums noderēs

Kakla skalošanas temperatūrai jābūt tādai pašai kā ķermeņa temperatūrai. Svarīga ir arī pareiza rīkles skalošanas tehnika – “gurgulēšana” nepalīdzēs un var pat kaitēt iekaisušajam kaklam. Turklāt skalošana būs efektīva tikai tad, ja to atkārtos vairākas (3-4) reizes dienā.

Sauss un skrāpējošs kakls - mājas aizsardzības līdzekļi. Sīpolu sīrups

Ir zināms, ka sīpolu sīrups ir labākais mājas līdzeklis pret iekaisušo kaklu. Tam ir ne tikai nomierinoša iedarbība, bet arī dezinficējošas īpašības. Lai to pagatavotu, sasmalcina divus sīpolus, sajauc ar 2 ēdamkarotēm cukura un ļauj nostāvēties stundu, līdz sīpols izdala sulu. Dzert pa ēdamkarotei 2-3 reizes dienā.

Sauss un skrāpējošs kakls - mājas aizsardzības līdzekļi. Piens ar sviestu un medu

Ielejiet 1 glāzi piena katlā un uzkarsējiet. Pēc tam pievienojiet 1 ēdamkaroti sviesta un 1 ēdamkaroti medus un samaisiet, līdz pilnībā izšķīst. Atcerieties, ka pienu ar pievienotajām sastāvdaļām nevajadzētu vārīt (piemēram, jo ​​medus zaudēs savas īpašības). Sagatavoto maisījumu vislabāk dzert naktī.

PĀRBAUDE>>MEDUS: uzturvērtība un īpašībasdziedinošais medus

Lai uzlabotu dzēriena veselību veicinošo iedarbību, varat pievienot sasmalcinātu ķiploka daiviņu.

Sauss un skrāpējošs kakls - neaizmirstiet saglabāt hidratāciju

Kad rīkles gļotāda ir sausa, palielinās organisma nepieciešamība pēc ūdens. Tāpēc vajadzētu dzert daudz šķidruma (ne tikai ūdens veidā, bet arī, piemēram, sulas), pat 3-4 litrus dienā

Sauss un skrāpējošs kakls - mitrinātāji

Ir svarīgi uzturēt atbilstošu mitruma līmeni telpās. Šim nolūkam varat iegādāties mitrinātāju. Uz radiatora var pakārt arī mitrus dvieļus. Tāpat ir lietderīgi regulāri vēdināt telpas (īpaši pirms gulētiešanas) un izmērīt temperatūru telpās. Piemēram, temperatūrai guļamistabā jābūt 18-20 grādiem pēc Celsija – ne vairāk.

Kategorija:

Veselība