Kāda ir pirmā palīdzība sasitumu gadījumā? Nelielu mīksto audu traumu gadījumā jāliek tikai auksta komprese, pateicoties kurai sasitumiem raksturīgie zilumi būs mazāki. Ceļa vai pirksta sasituma gadījumā ir spēkā pavisam citi pirmās palīdzības sniegšanas noteikumi. Pārbaudiet, kā sniegt pirmo palīdzību sasitumu gadījumā.
Sasitumsir mīksto audu (zemādas un muskuļu audu), peri-audu locītavu un periosta bojājums, nesalaužot ādu.
Sasituma gadījumā tiek bojāti arī sīkie asinsvadi, tāpēc traumas raksturīga pazīme ir hematomas zem ādas vai iekšā, t.i., zilumi
Šāda veida audu bojājumus izraisa trauma. Tos ir viegli atrast, piemēram, vingrojot sporta zālē vai vasaras aktivitātēs (piem., riteņbraukšana, skrituļslidas, bumbu spēles).
Ir vairāki sasitumu veidi: kāja (piemēram, ceļgala, pirksta, gūžas kauls), plauksta (piemēram, pirksta, plaukstas locītava), ribas, vēders un galva.
Kā atpazīt zilumu?
Zilumu var atpazīt pēc:
- pietūkums, asiņošana un zemādas eksudāti,
- akūtas sāpes,
- locītavas deformācija,
- kustību ierobežojums vai pilnīgs traucējums sasituma skartajā locītavā.
Skatiet, kā atbrīvoties no sasitumiem [TOWIDEO]
Pirmā palīdzība zilumu gadījumā
Mīksto audu bojājumu gadījumā uz 10 minūtēm uzklāt uz ievainotajām vietām. aukstas kompreses no ūdens un etiķa, iesaiņoti ledus kubiņi vai īpašs želejveida pārsējs, kas atdzesēts ledusskapī (dzesēšanas apmetums).
Tas sašaurinās asinsvadus, lai samazinātu pietūkumu un asiņošanu zem ādas.
Nākamajā dienā varat uzklāt želeju vai ziedi, kas samazina kapilāru sieniņu caurlaidību un samazina pietūkumu, ir pretiekaisuma, pretsāpju un dziedinoša iedarbība.
Palīdzēs arī ievainotās rokas vai kājas novietošana virs sirds. Zilums sadzīst 5–10 dienu laikā, jo zilums pakāpeniski kļūst zaļš, dzeltens un pazūd.
Ja ir aizdomas par peri-audu locītavu un periosta bojājumu, locītava un kauli jāimobilizē ar šinu un elastīgo saiti vajadzīgajā pozīcijā.cietušo un nogādājiet viņu neatliekamās palīdzības nodaļā.