Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Grēmas ir alkatīgu cilvēku posts. Grēmas ir nepatīkama dedzināšana barības vadā pēc pārāk lielas ēšanas. Tomēr dažreiz grēmas kļūst par hronisku slimību. Grēmas: cēloņi un līdzekļi pret grēmām.

Grēmasir viena no biežākajām gremošanas slimībām, ko izraisa saindēšanās ar pārtikuGrēmasizpaužas kā dedzināšana barības vadā, skāba atraugas , kuņģa satura izvadīšana barības vadā, kā arī dedzinošas sāpes aiz krūšu kaula un epigastrijā.

Kadgrēmasrodas sporādiski, pēc smagas, sātīgas m altītes, tā nav slimība, bet gan organisma reakcija uz kuņģa pārslodzi

Tomēr, kad tas notiek gandrīz pēc katras ēdienreizes, tas pamostas naktī ar sāpēm un skābu vai rūgtu garšu mutē, dienā mēs ciešam no atraugas un klepus pēc ēšanas - mums ir problēma.

Grēmas, visticamāk, ir skābes refluksa simptoms.

Neregulāras grēmas - no kurienes tās nāk

Grēmas ir pazīme, ka kuņģī ir izveidojies pārāk daudz skābes. Tas ir viens no gremošanas traucējumu simptomiem. Grēmas rodas, kad mēs ēdam pārāk smagu un pārāk smagu ēdienu. Dažiem ir skābas grēmas, citiem salds vai īpaša cukura un nabadzīgo tauku kombinācija gatavās kūkās un cepumos.

Ļoti pārstrādātu pārtiku, kas bagāta ar dažādām piedevām: krāsvielām un konservantiem, noteikti nepalīdzēs. Dažiem cilvēkiem grēmas rodas no kafijas, citiem no āboliem. Lai palīdzētu sev, nepietiek tikai ar antacīdiem līdzekļiem pret grēmas. Ir vērts izvairīties no pārtikas produktiem, kas mūs kairina, un nepārēsties.

Grēmas bieži vien ir pārēšanās rezultāts, jo kuņģī esošais pārtikas pārpalikums paaugstina spiedienu vēdera dobumā un veicina barības atteci barības vadā, kas palielina grēmas. Aptaukošanās cilvēki un grūtnieces bieži cieš no grēmām - tieši tāpēc, ka vēdera dobumā ir paaugstināts spiediens.

Grēmas kā skābes refluksa simptoms. Kāpēc mums ir grēmas?

Reflukss, t.i., barības satura atgriešanās barības vadā, reti sastopams visiem – pēc ļoti smagas m altītes vai sāta laikā, mēģinot vingrot. Gadās taču, ka reflukss kļūst par slimību un kaitina pēc katras ēdienreizes, kā arī tad, kad guļam vai noliecamies. Kādi ir refluksa cēloņi?

  • bojājumi mehānismam, kas novērš kuņģa satura atgriešanos
  • refluksa cēloņi ir arī traucējumibarības vada kustīgums, barības vada tīrīšanas traucējumi
  • skābes reflukss un grēmas rodas, ja ir kuņģa skābes pārprodukcija
  • palielināts spiediens vēdera dobumā (piemēram, liekā svara vai grūtniecības dēļ)
  • barības vada kairinājums vai iekaisums (pēc alkohola un smēķēšanas)
  • ēdot pārtiku un dzērienus, kas veicina grēmas: alkohols, kafija, tēja, gāzētie dzērieni, šokolāde, citrusaugļi un sulas, tomāti, asās garšvielas, trekni ēdieni, piparmētra, rauga mīkla, zemesrieksti
  • hiatal trūce
  • kuņģa iztukšošanas traucējumi
  • siekalu trūkums
  • sklerodermija - saistaudu slimība
  • daži medikamenti, kas palēnina apakšējā barības vada sfinktera darbību.

Grēmas: līdzekļi pret grēmām

Ja nevēlaties dedzināt grēmas, sadaliet ēdienreizes vienmērīgāk visas dienas garumā – ēdiet biežāk un ēdiet mazāk. Neēdiet naktī - pēdējā ēdienreize ir jāēd divas stundas pirms gulētiešanas.

Pēc lielākas m altītes ir labi pastaigāties. Ja ir nogurušas no grēmas, jāierobežo kafijas un alkohola lietošana, arī jāievēro mērenība tējas, īpaši stiprās tējas, dzeršanā un noteikti jāierobežo saldumu patēriņš. Tāpat labāk vismaz uz kādu laiku atteikties no gāzēto dzērienu dzeršanas.Kad ir grēmas, var lietotmājas līdzekļus pret grēmām : paņem glāzē izšķīdinātu tējkaroti cepamās sodas silta ūdens, izdzeriet pienu un apēdiet dažas mandeles (tās sārmina kuņģa vidi). Grēmu ārstēšanā ietilpst arī bezrecepšu antacīdo līdzekļu vai ārsta izrakstīto medikamentu lietošana, ja tiek ārstēts skābes reflukss.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Gastroloģija