Jūsu bērns pastāvīgi slimo, viņam uz visiem laikiem ir iesnas, klepus un drudzis? Varbūt viņa imūnsistēmai ir nepieciešams atbalsts. Par laimi, ir veidi, kā uzlabot mazuļa imunitāti un novērst to, ka viņš tik bieži saslimst ar infekcijām.

Imūnsistēma (imūna) iegūst pilnu aizsardzības spēju tikai ap 6.-7. vecums. Līdz tam viņš mācās atpazīt mikrobus un tikt galā ar tiem. Diemžēl viņš ne vienmēr spēj efektīvi reaģēt. Bērnudārzs un skola ir labvēlīgi infekcijām ne tikai tāpēc, ka tur ir vieglāk sazināties ar slimu cilvēku.

Atdalīšana no vecākiem ir milzīgs stress bērnam, kas ir viens no svarīgākajiem faktoriemimunitātesmazināšanā. Neregulārasinfekcijasir normālas. Situācija kļūst nopietna, kadbērnsslimo gandrīz visu laiku. Nepārtrauktas elpceļu infekcijas noved pie imunitātes samazināšanās. Parastā saaukstēšanās var beigties ar komplikāciju, piemēram, sirds muskuļa iekaisumu.

Bērna infekcijas: atcerieties par vakcīnām

Visiem bērniem, īpaši tiem, kuri bieži slimo, jāvakcinē pret pneimokokiem un gripu. Vakcīnas paaugstinās imunitāti, jo pēc vakcinācijas bērna organisms ražo vairāk imūno antivielu. Revakcinācijas ir vēl viens vakcīnas veids.

Tie ir suspensijas vai tabletes veidā ar visbiežāk sastopamajām slimību izraisošo baktēriju daļiņām. Uz tiem "trenējas" bērna imūnsistēma, taču neviena no tām neļauj ražot t.s. imunoloģiskā atmiņa, t.i., to iedarbība ilgst tikai tad, kad toddler to lieto. Šādas vakcīnas tiek ievadītas iekšķīgi (Luivac, Ribomunyl) vai injekcijas veidā (Polyvaccinum, TFX), un dažas ir deguna aerosola veidā (IRS 19). Vakcīnu vienmēr izvēlas ārsts, un tā ir pieejama tikai pēc receptes.

Svarīgs

Kas ir autovakcīna?

Šī ir specifiska imunitātes stimulēšanas metode, kas tiek uzskatīta par strīdīgu metodi, tāpēc to nevajadzētu ieteikt bērniem (lai gan daži ārsti to dara). Autovakcīnu jēdziens ir vienkāršs: tā kā organisms nespēj tikt galā ar mikrobu, kas to inficējis, viens un tas pats dīglis jāievada citādi, lai stimulētu imūnsistēmas darbību. Baktērijas tiek savāktas no inficētās vietas (piemēram, rīkles) un pēc tam -īpaši izstrādāts - ievada injekciju sērijā.

Bērnu infekcijas: dažādojiet uzturu

Kad uzturs ir pārāk liess, organismam nav spēka ražot pareizo limfocītu (b alto asins šūnu, kas atbild par cīņu ar mikrobiem) daudzumu. Uzturam jābūt bagātam ar augļiem un dārzeņiem, kas satur daudz C vitamīna, lai palīdzētu cīnīties ar vīrusiem. Labākais avots ir upenes, pētersīļi, kivi, skābēti kāposti, apelsīni, greipfrūti.

Bērnam jālieto arī liesa gaļa, olas, piena produkti un jūras zivis, kas nodrošina pretiekaisuma sastāvdaļas.Svarīga uztura sastāvdaļa ir ar A vitamīnu bagāti ēdieni (novērš infekcijas) – burkāni, aprikozes, persiki, un tiem, kam ir organismu stiprinošie vitamīni no B grupas vitamīniem – tie ir atrodami pākšaugos, banānos, plūmēs un vīģēs

Dzelzs, sarkano asins šūnu sastāvdaļa, ir būtiska pareizai imūnsistēmas darbībai. Dzelzs ir sarkanajā gaļā, sojas pupās, zaļajos dārzeņos. Imunitāti uzlabos arī m altītes bagātinot ar produktiem ar probiotikām (jogurts, acidofilais piens) un prebiotikām (tie ir banānos, sparģeļos, sīpolos, ķiplokos).

Bērnu infekcijas: karstuma-aukstuma metode

Straujas temperatūras izmaiņas māca ķermenim tikt galā ar laikapstākļu izmaiņām. Ejot vēsā, bezvēja dienā, noņemiet bērnam cepuri - vispirms uz 5, pēc dažām dienām uz 10 minūtēm. Ļaujiet viņam basām kājām skriet pa māju. Vakarā pēc peldēšanās ierīvējiet bērna kājas ar vēsu ūdeni.

Klimata pārmaiņas arī kļūst arvien grūtākas. Kad organismam jāpielāgojas jauniem laika apstākļiem, tas mobilizē visus spēkus, tādējādi palielinot imunitāti. Vislabāk bērnu ziemā vest uz augstiem kalniem, kur ir retināts gaiss. Tas liek organismam palielināt sarkano asins šūnu veidošanos un stiprina ķermeni.

Bērnu infekcijas: veiciet alerģijas testus

Eksperti lēš, ka gandrīz 70 procenti. bērniem, kuri tiek ārstēti no atkārtotām augšējo elpceļu fona infekcijām, ir alerģija vai astma. Bērnu ārstus maldina iesnas un klepus, kas ir ne tikai slimības simptoms, bet arī alerģija, piem. pret putekļu ērcītēm.

To, vai bērnam ir alerģija, var pārbaudīt alergologs, kurš pasūtīs alerģijas testus un, pamatojoties uz tiem, noteiks diagnozi

Infekcijas bērniem: veiciniet pastaigas

Neļaujiet bērnam pastāvīgi skatīties televizoru un spēlēties pie datora. Viņam katru dienu jāpavada 2-3 stundas ārā. Kustība svaigā gaisā liek asinīm cirkulēt ātrāk un organisms vieglāk pierod pie temperatūras izmaiņām. Rīkles un deguna gļotādas ir labi samitrinātas,tāpēc tie ir labāka barjera mikroorganismiem.

Kad vien iespējams, izvediet bērnu pastaigā pa skujkoku mežu. Tam ir specifisks mikroklimats, pateicoties priežu un egļu izdalītajām ēteriskajām eļļām. Eļļu sastāvdaļu "kairinātie" elpceļi labāk attīrās, pateicoties kam ir labāka arī gāzu apmaiņa alveolās.

Bērnu infekcijas: novērš pārkaršanu

Pārāk silti ģērbtam vairākus gadus vecam bērnam ir neefektīva termoregulācijas sistēma - viņš ātri nosalst un slikti panes temperatūras izmaiņas. Aukstuma dēļ viņa rīkles asinsvadi saraujas, un išēmiskā un sausā gļotāda pārstāj būt barjera vīrusiem. Lai pieradinātu mazuli pie zemākas temperatūras, ģērbiet viņu ārā vieglāk nekā jūs. Centieties uzturēt temperatūru dzīvoklī zem 20 ° C.

Uz bērnudārzu vai skolu uzvelciet bērna kārtas - lai viņš var izģērbties, kad kļūst karsts.

Problēma

Pastiprināšanai

Pēc konsultēšanās ar ārstu bērnam var dot preparātus, kas satur purpursarkanās ehinācijas ekstraktu (Echinacea, Echinapur), haizivju aknu eļļu (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) vai vitamīnus (Vibovit, Kin-derbiovital). Imunitātei vērtīgi ir arī preparāti ar probiotikām. Ir svarīgi neapvienot dažādus pasākumus, jo tiem var būt pretējs efekts.

Infekcijas bērniem: rūpējieties par labu gaisu mājās

Kad dzīvoklī ir pārāk sauss, bērns naktīs var klepot, un baktērijas un vīrusi vieglāk iekļūst organismā caur bezgļotu membrānām. Bieži vēdiniet dzīvokli, naktī ieslēdziet gaisa mitrinātāju vai pakariet uz sildītāja akmens traukus ar ūdeni. Ja ar to nepietiek, iegādājieties aptiekā jūras ūdens izsmidzināmo preparātu deguna un rīkles gļotādas mitrināšanai.

Bērnu infekcijas: nesmēķējiet mazuļa priekšā

Sānu dūmu plūsmā (tā rodas, sadedzinot cigareti) ir vairāk kaitīgo vielu nekā smēķētāja ieelpošanas plūsmā. Pasīvā smēķēšana novājina sirdi, pasliktina imūnsistēmu, kairina rīkli un bronhus. Izraisot klepu, tas arī palielina vidusauss infekciju risku un veicina bronhiālās astmas un alerģiju attīstību.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Bērnu veselība