Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Bezmiegs ir klīniska diagnoze. Bezmiega diagnoze balstās uz interviju, kas papildināta ar fizisko pārbaudi. Ja rodas miega problēmas, nevilcinieties – dodieties uz miega klīniku. Miega laboratorijā jūs saņemsiet diagnozi, un labi izvēlēta terapija palīdzēs jums labi izgulēties.

Ja ciešat nobezmiegadodieties uzmiega ārstēšanas klīniku . Polijā tādi ir vairāki. Diemžēl nepieciešams ģimenes ārsta nosūtījums, un rindas ir garas (dažkārt uz pieņemšanu jāgaida pat seši mēneši), taču noteikti ir vērts mēģināt. Speciālas pārbaudes ļaus ārstam noteikt, vai jūsu nepatikšanām ir psihoemocionāls raksturs, vai tās ir izraisījušas kādas kaites.

Sākotnējā bezmiega diagnoze

Dažādas slimības var izraisīt bezmiegu. Šajā gadījumā jums būs jāveic regulārie testi:

  • asins analīzes,
  • hormonu testi
  • un centrālo nervu sistēmu (ieskaitot smadzeņu izmeklēšanu ar EEG vai datortomogrāfiju).

Ārsts arī pārbaudīs, vai jums nav problēmas ar mugurkaulu vai elpošanas sistēmu (dažkārt miega laikā tiek traucēta deguna starpsienas izliekums, ko daudzi uzskata par niecīgu kaiti).

Ārsts veiks arī ģimenes anamnēzes uzskaiti, īpašu uzmanību pievēršot tam, vai kāds no radiniekiem nav cietis no bezmiega. Lai pārvarētu bezmiegu, pēc diagnozes bieži vien pietiek ar pamatslimības ārstēšanu (piem., iztaisnot deguna starpsienu, normalizēt hormonu līmeni asinīs).

Kas ir miega laboratorijas tests?

Ja ārstiem ir problēmas ar precīzu diagnozi, viņi uz divām vai trim dienām uzaicinās jūs uz savu klīniku un pārbaudīs. Slimnīcas telpa ir maza. Virs gultas ir mikrofons, bet garderobē ir infrasarkanā kamera. Pateicoties viņiem, ārsti var jūs dzirdēt un redzēt, kamēr jūs guļat otrā istabā.

Pirmās 24 stundas klīnikā jūs nēsājat nelielu kameru, kas piesprādzēta pie jostasvietas. No tā izvirzītie elektrodi ir pielīmēti dažādās vietās uz galvas. Ierīce veic EEG testu, t.i., tā ierakstasmadzeņu bioelektriskās aktivitātes grafiku .

Vakarā jāmēra asinsspiediens, pulss un temperatūra. vēlākjūsu diafragma tiks apjoztaar elpošanas ritma monitoru . Apgulties gultā ārsts uz jūsu rādītājpirksta uzlikspulsa oksimetra sensoru , tas ir, vāciņu ar elektrodu, kas pārbaudīs jūsu asins skābekļa piesātinājumu. Dators reģistrēs visus datus.

Nākamajā naktī pārbaude ir detalizētāka.25 elektrodistarp matiem, divi aiz ausīm un divi virs acīm ir pielīmēti pie galvas.

Vēl divi ir piestiprināti ādai ap sirdi. Elektrodu gali ir savienoti ar datoru. Tā ieraksta t.s polisomnogrammas, tas ir:

  • EEG ieraksti (smadzeņu bioelektriskā aktivitāte),
  • EMG (muskuļu sasprindzinājums),
  • EEZ (acu kustības)
  • un EKG (sirdsdarbības ātrums).

No polisomnogrammas ārsti var nolasīt pilnīgu priekšstatu par miega procesu, kas sadalīts secīgos ciklos. Tas ļaus viņiem redzēt, vai jums patiešām ir problēmas ar miegu vai vienkārši domājat, ka jums ir problēmas ar miegu.

Kā pietiekami gulēt? Pārbaudiet to!

Svarīgs

Cilvēki, kas cieš no bezmiega, bieži ignorē šo kaiti un nevēršas pēc palīdzības pie ārsta. Viņi paši cenšas tikt galā ar problēmu, piemēram, lietojot ārstniecības augus vai dzerot alkoholu pirms gulētiešanas. Tikmēr viņiem jāmeklē speciālists, kurš atradīs tās cēloni un palīdzēs to novērst.

Citas metodes bezmiega diagnosticēšanai

Nākamajā dienā jūs izietat daudztestu . Tie parāda, vai jūsu miegs bija efektīvs: vai esat pietiekami izgulējies un atjaunojis spēkus. Tātad tiek pārbaudīta jūsu uztvere, spēja koncentrēties un atcerēties.

Testi ir veidoti līdzīgi IQ pētījumam. Jūs ejat gulēt uz 20 minūtēm ik pēc divām stundām. Pēc tam ārsti izmanto monitorus, lai izsekotu, vai pēc apmēram piecām minūtēm jūs viegli aizmigt.

Pētījumā iegūtos datus speciālisti analizē trīs mēnešus. Tas ir nogurdinošs darbs. Saskaņā ar Varšavas miega traucējumu ārstēšanas laboratorijas statistiku, katrs 10. pacients atbilst ilgākai ārstēšanai (parasti farmakoterapijai un psihoterapijai). Pārējiem pietiek ar profesionālu padomu.

Bezmiega farmakoloģiskā ārstēšana

Miega traucējumu ārstēšanā lietojamās tabletes palīdz iemigt un atpūsties, bet neārstē bezmiegu. Tos izraksta ārsts, kurš nosaka devu, lietošanas veidu un zāļu lietošanas pārtraukšanas laiku. Ko speciālists var izrakstīt?

  • Vecākā paaudze nozīmē, tā saukto barbiturāti(piemēram, veronāls, lumināls) pēc dažu mēnešu lietošanas izraisa tikpat atkarību kā narkotikas. Ir nepieciešamas arvien lielākas devas, un nākamajā dienā pēc lietošanas pacients jūtas saspiests. Pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana izraisa neiroloģiskus simptomus (trīci, krampjus) un psiholoģiskus simptomus(nemierīgums, trauksme, halucinācijas) un veģetatīvi-somatiski (asinsrites traucējumi, spēcīga svīšana, sāpes vēderā). Šīs vielas var uzkrāties organismā, kas var būt saindēšanās cēlonis. Par laimi, šīs grupas specifika ieiet vēsturē.
  • Benzodiazepīna atvasinājumi(piemēram, nitrazepāms, flurazepāms). Pie šīs grupas jaunākajām zālēm mēs tik ļoti nepierodam kā pie barbiturātiem, taču arī tie rada atkarību un pasliktina miega kvalitāti. Tie samazina efektīvu dziļo miegu, kas nozīmē, ka nākamajā dienā mēs esam nomākti un izklaidīgi.
  • Jaunās paaudzes preparātus(piemēram, stilnox, imovane, zopiratio, hypnogen) var lietot tikai nepieciešamības gadījumā (tie nav ilgstoši jālieto). Tie rada daudz mazāk atkarību, nesekmē dziļu miegu un nav t.s izņemšanas efekts.
  • Mierīgs miegs - kā ātri aizmigt un nodrošināt labu miegu?
  • Miega paralīze: simptomi, cēloņi un ārstēšana. Vai miega paralīze ir kaitīga jūsu veselībai?
  • Elektroencefalogrāfija (EEG) ir tests, kas diagnosticē smadzeņu slimības. Kas ir EEG?

"Zdrowie" mēnesī

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Psiholoģija