Skatīt galeriju 3 fotogrāfijas

Lauru lapa ir izmantota ne tikai kulinārijā, bet arī tautas medicīnā. Tas viss pateicoties daudzajām ārstnieciskajām īpašībām. Lauru lapu novārījumu un uzlējumu izmanto kā līdzekli locītavu un pat diabēta ārstēšanai. Savukārt lauru lapu eļļa – pret aknes problēmām vai matu izkrišanu. Pārbaudiet, kāda ir cita lauru lapas iedarbība, un izmēģiniet novārījuma, uzlējuma, tinktūras un lauru lapas skalošanas recepti.

Lauru lapas(lauru lapas, baklažāni, lauru lapas) ir k altētas lapas no lauru koka (citādi saukta par lauru), kas dabiski sastopams Dienvideiropā, Āfrikas ziemeļos. un Rietumāzija. Šobrīd lauru lapasizmantogalvenokārtvirtuvēkā garšvielu. Tikai daži cilvēki zina, ka viņiem ir daudzārstniecisku īpašību , kuras jau sen ir izmantotas dabiskajā medicīnā.Novārījumsunlauru lapu uzlējumslieto kā līdzekli locītavu ārstēšanai, organisma attīrīšanai no toksīniem un pat diabēta ārstēšanai. No otras puses,eļļano lauru lapām atbalsta ādas slimību ārstēšanu. Agrāk lauru lapai bija arī citi lietojumi - senatnē ar to veidoja vainagus, kas rotāja dzejnieku, valdnieku un olimpisko spēļu uzvarētāju galvas. Lauru lapa tika uzskatīta par sava veida talismanu, kas pasargāja cilvēkus no visa veida nelaimēm.

Lauru lapa - lauru lapu uzlējuma un novārījuma ārstnieciskas īpašības un izmantošana medicīnā

Lauru lapu uzlējums ir izmantots dabiskajā medicīnā kā līdzeklis organisma attīrīšanai no toksīniem, aknu darba atbalstam un diurētiķim. Lauru lapu uzlējums arī uzlabo gremošanu, jo tas palielina kuņģa skābes sekrēciju.

Uzlējums un novārījums jādzer mazās porcijās, ar lieliem intervāliem un tikai dažas dienas. Pretējā gadījumā tas var izraisīt pat asiņošanu.

Lauru lapu uzlējumam piemīt arī kopjošas īpašības - tas lieliski tonizē ādu un remdē iekaisumus. Turklāt, pateicoties tā baktericīdajām un fungicīdajām īpašībām, tas var palīdzēt cilvēkiem, kuri cīnās ar blaugznām un pinnēm.

Mūsdienu fitoterapija reimatisma un artrīta gadījumā iesaka lietot lauru lapu novārījumu, ko var lietot gan iekšēji, gan ārīgi. Ieskaitotgadījumā lauru lapas darbojas divos veidos. Pirmkārt, tajās esošajām eļļām piemīt ādu sildošas īpašības, tāpēc tās tiek izmantotas reimatiskās un artrītiskās sāpes remdējošām kompresēm. Otrkārt, tiek uzskatīts, ka lauru lapas attīra locītavas no tajās uzkrājas, un tādējādi būtiski uzlabo to stāvokli. Šis efekts, iespējams, ir saistīts ar lauru lapu sviedrēšanas efektu.¹ Laurels palielina sviedru sekrēciju un līdz ar to kaitīgo un nevajadzīgo metabolītu izvadīšanu.

Augu medicīnā vārītas lauru lapas izmanto arī bronhīta un sausā klepus mazināšanai. Vienkārši uzvelciet tos uz krūtīm un pārklājiet ar audumu.

Lauru lapa samazina diabēta un sirds slimību risku

Lauru lapa uzlabo cukura līmeni asinīs un uzlabo lipīdu profilu cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, apgalvo Pakistānas zinātnieki no Lauksaimniecības universitātes.² 40 cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu tika sadalīti 4 grupās. Katru dienu vienu reizi dienā vienai grupai tika ievadīts placebo, bet nākamajai grupai tika dotas kapsulas, kas satur 1, 2 vai 3 g pulverveida lauru lapu. Zāles iedarbība tika pārbaudīta pēc 30 eksperimenta dienām. Izrādījās, ka glikozes līmenis pazeminājās par 21-26%, kopējā holesterīna līmenis par 20-24%, bet "sliktā" ZBL holesterīna līmenis pat par 32-40%. Savukārt ABL labā holesterīna līmenis palielinājās par 20 procentiem. cilvēkiem, kuri saņēmuši 1 vai 2 g pulverveida lauru lapu. Placebo grupā nebija būtisku izmaiņu. Pēc pētnieku domām, šis pētījums parāda, ka, katru mēnesi lietojot 1-3 g lauru lapu, samazinās 2. tipa diabēta un sirds un asinsvadu slimību attīstības risks. Viņi arī norāda, ka lauru lapas var būt noderīgas, ārstējot cilvēkus ar 2. tipa cukura diabētu.

Tas jums noderēs

Lauru lapu uzlējuma recepte

Lai pagatavotu lauru lapu uzlējumu, glāzē liek 5 gramus lauru lapu, vēlams sasmalcināt, un aplej ar verdošu ūdeni. Lauru lapu tēja pēc atdzesēšanas ir gatava dzeršanai vai ārējai lietošanai.

Lauru lapu novārījuma recepte

Ielieciet 5 gramus lauru lapu katlā ar aukstu ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad vāriet apmēram 5 minūtes. Gatavais buljons jāielej termosā un jānoliek malā uz 5 stundām, lai nostāvētu. Visbeidzot, šķidrums ir jāiztukšo.

Recepte lauru lapu matu skalošanai

3 ēdamkarotes lapu aplej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties apmēram 30 minūtes, tad nokāš un atdzesē. Pēc tam šķidrumu izkāš. Skalošanas līdzekli var uzglabāt ledusskapī vairākas dienas.

Recepte priekšlauru tinktūra

Sagatavo 5 g k altētu lauru lapu, 1 l 50% tīra degvīna, 20 g cukura. Ielieciet lapas stikla traukā, ielejiet degvīnu un pievienojiet cukuru. Cieši aizveriet trauku un novietojiet siltā vietā 4-5 nedēļas. Šajā laikā katru dienu sakratiet cukuru. Pēc šī laika izkāš šķidrumu caur filtrpapīru, ielej pudelēs un cieši aizver. Uzglabājiet pudeles tumšā un vēsā vietā. Tinktūra ir gatava pēc izturēšanas vismaz 8 mēnešus.

Lauru lapu eļļa (lauru eļļa) - īpašības un pielietojums

Cilvēki, kuri cīnās ar reimatismu un artrītu, papildus lauru lapu novārījumam var izmantot arī lauru lapu eļļu un eļļu, lai ierīvētu sāpīgās vietas, jo tām piemīt sildošas īpašības.

Acīmredzot aromāts, kas izdalās pēc lauru lapu dedzināšanas, ir ārkārtīgi relaksējošs un relaksējošs, kā arī palīdz attīrīt elpceļus. Daži saka, ka tai pat ir halucinogēnas īpašības.

Lauru eļļa var palīdzēt cilvēkiem ar pinnēm – to var lokāli uzklāt uz atsevišķiem plankumiem. Ir pierādīts, ka eļļa palīdz dziedēt brūces un iekaisumus ādā.

Eļļu vajadzētu ierīvēt to cilvēku galvā, kuri sūdzas par blaugznām un matu izkrišanu. Eļļa stimulē matu folikulu darbu, stimulējot matu augšanu. Lauru eļļa lieliski noder arī vāju, trauslu un lūstošu nagu kopšanai.

Lauru lapu eļļai piemīt pretsēnīšu īpašības, pateicoties tādu sastāvdaļu saturam kā monoterpēni un seskviterpēni, Brazīlijas zinātnieki apgalvo "Archives of Oral Biology" .³ Pēc viņu domām, šīs sastāvdaļas ietekmē šūnu sieniņu biosintēzi un membrānas caurlaidību. C. albicans rauga šūnu aktivitāti un tādējādi uz to kaitīgi iedarboties. Savukārt Tunisijas zinātnieki secināja, ka lauru lapu eļļai piemīt antibakteriālas īpašības pret staphylococcus aureus4

Pirms lietošanas sasildiet noslēgto pudeli ar eļļu siltā ūdenī, lai tā izkūst. Ja uzklāj uz lielāku ādas un matu laukumu, sajauc to ar citu bāzes eļļu. Turklāt nav ieteicams lietot lauru eļļu bērniem, jo ​​tā viņiem var būt pārāk intensīva un izraisīt alerģisku reakciju.

Svarīgs

Lauru lapa var mijiedarboties ar medikamentiem:

  • pretsāpju līdzekļi - lauru lapa var aizkavēt pretsāpju līdzekļu izvadīšanu no organisma, tādējādi palielinot to iedarbību un izraisīt blakusparādības
  • miega līdzekļi (piemēram, klonazepāms, lorazepāms, zolpidēms) - lauru lapa var izraisīt miegainību

Tāpēc tos nevajadzētu lietot vienlaikus!

Mēs rekomendējam

Autors: Time S.A

Sabalansēts uzturs ir veselības un labākas pašsajūtas atslēga. Izmantojiet JeszCoLubisz - Veselības ceļveža novatorisko tiešsaistes uztura sistēmu. Izvēlieties no tūkstošiem recepšu veselīgu un garšīgu ēdienu pagatavošanai, izmantojot dabas priekšrocības. Izbaudiet individuāli izvēlētu ēdienkarti, pastāvīgu saziņu ar dietologu un daudzas citas funkcijas jau šodien!

Uzzināt vairāk

Sīrijas Alep ziepes (no Alepo), lauru eļļas un olīveļļas kombinācija

Alepo iedzīvotāji vairāk nekā 2000 gadu ir gatavojuši ar rokām gatavotas ziepes, kuru pamatā ir lauru eļļa un olīveļļa. Tam piemīt antibakteriālas īpašības, tāpēc to var lietot cilvēki, kas cīnās ar pinnēm, pustulām un līdzīgām ādas problēmām. Turklāt, pateicoties vienkāršajam sastāvam, ziepes neizraisa alerģiju un ir maigas pret jutīgu ādu. To var izmantot pat bērnu un mazuļu mazgāšanai. Tas pielāgojas visiem ādas tipiem un tipiem. Viss, kas jums jādara, ir izvēlēties sev piemērotāko lauru eļļas procentuālo daudzumu.

PĀRBAUDE>>Kā izvēlēties Aleppo ziepes atkarībā no lauru eļļas daudzuma? Vērts zināt

Lauru lapu uzturvērtība (100 g / vienā ēdamkarote - 1,8 g)Enerģētiskā vērtība - 313/6 kcal Kopējais proteīns - 7,61 / 0,14 g Tauki - 8,36 / 0,15 g Ogļhidrāti - 74,97 /1,35 g Šķiedrvielas - 26,3 / 0,5 gVitamīni

Tiamīns - 0,009 / 0,000 mg Riboflavīns - 0,421 / 0,008 mg Niacīns - 2,005 / 0,036 mg B6 vitamīns - 1,740 / 0,031 mg Folijskābe - 180 A/3 µg Vitamīns - 180 A/3 µg I. mgMinerālvielasKalcijs - 834/15 mg Dzelzs - 43 / 0,77 mg Magnijs - 129/2 mg Fosfors - 113/2 mg Kālijs - 529/10 mg Nātrijs - 23/0 mg Cinks - 3,70/0,07 mg

Datu avots: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Lauru lapa - izmantošana virtuvē

Garas un viļņotas lapas ar tumši zaļu krāsu raksturo ļoti patīkama garša un pikants aromāts. Žāvētas lapas uzlabo daudzu zupu kulinārijas īpašības. Visbiežāk to pievieno buljonam, lai gan labi sader arī ar kāpostu zupu, boršču vai zivju zupu. Tas piešķir garšu gaļas ēdieniem un bagātina mērču un vārītu zivju garšu. Lauru lapas ir arī neaizvietojama piedeva dārzeņu marinādēm, sautējumiem, pastētēm vai gaļas želejām.

Lauru lapas var noderēt arī virtuvē, lai atbaidītu kaitēkļus, piemēram, graudu smecerniekus, kas ligzdo miltos, rīsos vai makaronos. Pietiek ar šo produktu traukā ievietot dažas lapas. Domājams, lauru lapas, paslēptasvirtuves drēbju skapī vai atvilktnē tie efektīvi atbaida prusaku.

Kategorija:

Ko tu ēd