Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Jūsu āda uzticīgi kalpo Jums – tā pasargā no ārējās vides ietekmes, saules, aukstuma un mikrobiem. Jums ir 1,5-2 m2. Jūs par to rūpējaties un kopjat. Bet vai jūs zināt, no kā sastāv āda?
Ādair izgatavota no trīs slāņiem:
- epiderma
- dermā
- zemādas audi
Epiderma sastāv no vairākiem slāņiem. Dziļākajā (bazālajā) veidojas jaunas epidermas šūnas (keratinocīti), kuras, nobriestot, tiek virzītas uz augšu. Tie kļūst par stratum corneum, t.i., atmirušo šūnu līmeni, un pakāpeniski nolobās (mēs katru dienu izdalām 0,5–1,5 gramus epidermas). Bazālajā slānī atrodas arī pigmenta šūnas (melanocīti), kas nosaka sejas krāsu un nodrošina aizsardzību no saules. Epidermā ir Langerhansa šūnas, kas atbild par imūno aizsardzību, un Merkeles šūnas - transformēti keratinocīti.
Derma veidota no saistaudiem, ar horizontālām kolagēna šķiedrām un vertikālajiem elastīniem tajā - tie veido mukopolisaharīdu veidotajā amorfajā masā suspendētu sietu, kā rezultātā āda kļūst elastīga un tvirta. Ir daudz tauku un sviedru dziedzeru, matu folikulu, limfas un asinsvadu, nervu sistēmas receptoru un šķiedru. Šis slānis, īpaši tajā esošā hialuronskābe, spēcīgi saista ūdeni (jaunam cilvēkam 70%) un apgrūtina tā pārvietošanos uz epidermu.
Zemādas audi sastāv no proteīna (kolagēna) šķiedrām, kas veido neregulāru struktūru. Starp tām ir tauku šūnas, kas sakārtotas lobulās – tās ir atbildīgas par tauku uzglabāšanu un noteiktu hormonu metabolismu. Zemādas audi ir inervēti un ļoti vaskulāri. Ķermeņa dabisko atveru (mutes, deguna, dzimumorgānu) tuvumā āda nokļūst attiecīgo sistēmu (gremošanas, elpošanas, urīnceļu, reproduktīvās) gļotādās. Tam ir nedaudz atšķirīga struktūra, daudz asins un limfas asinsvadu un daudz receptoru, jo tas savieno ārējo vidi ar ķermeņa iekšpusi.
Vīriešu bizness Vīriešu āda atšķiras no sieviešu ādas. Tas ir gandrīz 16 procenti. biezāka, taukaināka (vīriešu dzimumhormoni palielina sebuma veidošanos). Tam ir arī augstāks skābuma līmenis – tā pH ir robežās no 4,5-5,5. Turklāt tajā ir vairāk kolagēna un tas ir elastīgāks. Lēnākizžūst un kļūst ļengana. Tas nenoveco tik ātri kā sievietēm. Taču vīrieši pie savas ādas un tās pareizas kopšanas pavada daudz mazāk laika - viņi mazgā seju ar ziepēm, nelieto mitrinošus krēmus, nemaz nerunājot par pīlingu uzklāšanu un masku uzklāšanu. Tā ir kļūda. Nolaidības rezultāts ir dziļas grumbas un rievas.
Padoms vīriešiem: Pēc skūšanās uzklājiet mitrinošu krēmu vai losjonu, lai nomierinātu kairinājumu un atjaunotu epidermu. Kad gatavojaties pavadīt dienu saulē, neaizmirstiet uz sejas un ķermeņa uzklāt krēmu ar filtriem, kas aizsargā pret UVA un UVB starojumu. Pirms gulētiešanas uzklājiet mitrinošu krēmu, kas atjaunos lipīdu apvalku, kas pārklāj epidermu. Veiciet pīlingu reizi nedēļā un pēc tam uzklājiet masku. Šīs vienkāršās procedūras saglabās jūsu ādu labā stāvoklī daudzus gadus.
ikmēneša "Zdrowie"