Darbs daudziem no mums ir ļoti vērtīgs – mēs tajā pavadām visu savu dzīvi. Pieliekam visas pūles, lai pienācīgi pildītu savus pienākumus, iegūtu priekšnieka atzinību un spētu nodrošināt savai ģimenei cienīgu iztiku. Tomēr atbilstoša līdzsvara trūkums starp privāto un profesionālo dzīvi var izraisīt darbaholisma attīstību.
Kāpēc mēs strādājam arvien vairāk?
Kāpēc mēs paliekam darbā pēc darba stundām, arvien biežāk izriet no katra no mums individuālās situācijas. Tomēr visizplatītākie iemesli ir:
- dzīves steiga
- vēlme izbēgt no privātām nepatikšanām, ts "Bēg uz darbu"
- vientulība
- perfekcionisms
- nepareiza apņemšanās gūt panākumus
Signāli, kas var liecināt par darbaholisma attīstību, ir:
- pastāvīgi domā par darbu
- nav sociālās vai ģimenes dzīves
- biežs darbs "pēc stundām", vēlu nomodā
- bezmiegs
- hronisks nogurums
- aizkaitinājums
- vienmēr "runājot pa tālruni"