13. grūtniecības nedēļa ir pirmā trimestra pēdējais mēnesis. Beidzot vari mierīgi gulēt, jo paiet vislielākā aborta un ģenētisko defektu riska periods. Jūsu mazulis ir pilnībā izveidojies un diezgan liels. Skatiet populārākos ieteikumus sievietēm 13. grūtniecības nedēļā.

Saturs:

  1. 13 grūtniecības nedēļas: kā attīstās jūsu mazulis?
  2. 13 grūtniecības nedēļas: kas ar tevi notiek?
  3. 13 grūtniecības nedēļas: svarīgākie ieteikumi

13 grūtniecības nedēļas: kā attīstās jūsu mazulis?

Auglis 13. grūtniecības nedēļā ir aptuveni 80 mm un sver aptuveni 15-20 g, tātad mandarīna lielumā. Lai gan tas jau ir diezgan liels un veidots, tajā ir visi orgāni, tas joprojām ir pilnībā atkarīgs no mātes organisma.

Tieši no viņa caur placentu viņš saņem skābekli un barības vielas, bez kurām viņš neizdzīvotu.

Placenta sāk darboties ap 13. grūtniecības nedēļu, kad tā sasniedz pilnu briedumu un pārņem placentas bārkstiņu lomu. To savieno asinsvadi ar dzemdes sieniņu.

Jūsu bērns jau var daudz: viņš var kustēties, lai gan jūs to vēl nejūtat, viņš vicina pirkstus un ekstremitātes, viņš kustina galvu. Bez kustības tas var ilgt tikai duci vai vairākas minūtes. Šie vingrinājumi stiprina viņa muskuļus.

  • Zarnas turpina virzīties dziļāk vēdera dobumā, aknas sāk ražot žulti un aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu,
  • bērna seja mainās - acis virzās uz degunu, bet ausis - uz galvas sāniem, tur tās beidzot atradīsies. Lai gan ausis jau ir attīstījušās, dzirdes sajūta vēl nedarbojas, bet mazais reaģē uz skaņām. Droši vien auglis tās uztver kā vibrācijas ar ādu,
  • attīsta jaundzimušo refleksu, lai meklētu krūtis. Kad viņa mute nejauši pieskaras dzemdes sieniņai, viņš pagriež galvu, it kā jaundzimušais meklētu pārtikas avotu.

13 grūtniecības nedēļas: kas ar tevi notiek?

13. grūtniecības nedēļā, kā jau zināms, placenta sāk funkcionēt, turklāt tā aug arvien lielāka. Tas var padarīt jūs nogurušu un vāju.

Tāpēc tagad ir vērts atpūsties un nosnausties pēcpusdienā, kas stiprinās organismu un atvieglos ikdienas funkcionēšanu.

Jums šobrīd rit 13. nedēļa, t.i., beidzat 3. grūtniecības mēnesi

Lai gan jūsu mazulis ir mandarīna lielumā, jūsu dzemde ir lielāka – tā ir melones lielumā. Tāpēc, izņemot augli, tajā ietilpst arī amnija ūdeņi un placenta.

13. grūtniecības nedēļā jums joprojām var būt problēmas ar aizcietējumiem un dedzināšanu, taču rīta nelabumam vajadzētu lēnām mazināties.

  • Slikta dūša grūtniecības laikā: 10 veidi, kā apturēt sliktu dūšu

Tas ir tāpēc, ka samazinās hCG hormona, kas ir atbildīgs par sliktu dūšu, ražošana - tas vairs nav vajadzīgs mazulim, jo ​​tam nav jāstimulē dzeltenais ķermenis, lai ražotu progesteronu.

Tagad to ražo placenta, un progesterons ir atbildīgs par lēnāku zarnu kustību, kas izraisa defekācijas problēmas, grēmas un gāzes.

Lai no tiem izvairītos un palīdzētu jūsu gremošanas sistēmai, dzeriet daudz ūdens, ēdiet mazāk, bet biežāk un ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu.

13. grūtniecības nedēļā var pamanīt arī turpmākas izmaiņas grūtniecības rezultātā: dažas māmiņas sūdzas par ādas stāvokļa pasliktināšanos vai, gluži pretēji, tās stāvokļa uzlabošanos

Viss atkarīgs no tā, kā tu reaģē uz hormonālajām izmaiņām, kas notiek tavā organismā. Tā kā jūsu asins tilpums ir palielinājies, jūs varat iegūt veselīgu vaigu.

  • Skaistums grūtniecēm: kādas ādas problēmas var rasties grūtniecības laikā?

Vēl viens simptoms, kas raksturīgs pirmā trimestra beigām, ir krūšu palielināšanās. To izraisa arī hormoni, lai gan dažām sievietēm ir ļaunums pret tiem.

Kas izraisa krūšu jutīgumu grūtniecības laikā?

13 grūtniecības nedēļas: svarīgākie ieteikumi

13. viena grūtniecības nedēļa ir laiks, kad spontāna aborta risks samazinās par 65%. Tomēr jūs uztraucaties par jebkuru neparastu simptomu, ko pamanāt. Piemēram, smērēšanās.

Tas patiešām ir signāls, ka ar grūtniecību kaut kas var būt nepareizi, bet ne obligāti. Laikā, kad dzemde dinamiski aug un tiek apgādāta ar asinīm, tā var izraisīt nelielu smērēšanos.

Ja tās nepavada stipras sāpes vēderā vai trombi, nav jābaidās. Ja smērēšanās pārvēršas par asiņošanu, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta.

  • Asiņošana grūtniecības laikā: asiņošanas cēloņi grūtniecības pirmajā pusē

Tā kā jūsu krūtis tagad ir lielākas, iegādājieties sev jaunu krūšturi, lai tās nekaitinātu un neradītu spiedienu - izvēlieties lielāku kausu, bet arī lielāku apkārtmēru zem krūškurvja - pēc dažām nedēļām jūs jutīsiet ka tā bija laba ideja.

Izvēlieties tās ar platām siksnām, jo ​​jūsu krūtis tagad ir smagākas un tām ir nepieciešams labs atbalsts.

  • Pareizais Krūšturis grūtniecībai unbarošana

Lasiet arī:

  • Grūtniecības otrais trimestris
  • 14. grūtniecības nedēļa
  • 15. grūtniecības nedēļa
  • 16. grūtniecības nedēļa
Par autoruMałgorzata WójcikPar vietni atbildīgais redaktors. Žurnāliste ar 25 gadu pieredzi. No sākuma viņa bija saistīta ar bērnu un veselības tēmu – viņa cita starpā strādāja. žurnālā "M jak mama". Vietnē mjakmama.pl viņa specializējas grūtniecības un dzemdību jautājumos. Privāti - trīs pusaudžu bērnu māte. Viņš vēlas lasīt un pastaigājas pa mežu ar savu suni.

Lasīt vairāk šī autora rakstus

Kategorija:

Grūtniecības kalendārs