Manuālā terapija ir atzīta fizioterapijas metode – terapeits nospiež atbilstošos ķermeņa punktus, sasniedz sāpīgās vietas un atjauno muskuļu līdzsvaru. Manuālā terapija ir masāžas veids, ko izmanto mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai. Kādas ir šīs rehabilitācijas metodes lietošanas indikācijas un kontrindikācijas?

Manuālo terapijusimtiem gadu izmantoja tikai dziednieki - šodien šorehabilitācijas metodiatzīst akadēmiskā medicīna un apmācība terapijā manuālās apmācības notiek Polijā kā pēcdiploma apmācība fizioterapeitiem un ārstiem.

Manuālā terapija ļauj dziedēt mugurkaula slimības, locītavu deģenerāciju un traumas, muskuļu sāpes, galvassāpes un sasprindzinājumu, ko izraisa stress un izsīkums.

- Patiesībā manuālā terapija ir darbība uz locītavām. Taču, tā kā kauli, muskuļi, saites un locītavas veido vienotu veselumu, masāžas laikā mēs saspiežam visus mīkstos audus: ādu, muskuļus, nervus, saites un cīpslas – skaidro terapeits Andžejs Vosiks.

Kad kaut kas notiek ar locītavu, nervi, kas ieskauj locītavas kapsulu, pārraida signālu centrālajai nervu sistēmai, un rodas sāpes. Ķermenis uz to reaģē ar muskuļu sasprindzinājumu. Ir aizsprostojums, kas palielina sāpes. Tas ir apburtais loks. Procedūras mērķis ir vispirms atbloķēt muskuļu un pēc tam locītavu. Jūs saspiežat, mīcat un izstiepjat sāpīgo vietu dažādos leņķos, un, kad pareizi uzsildīts muskulis tiek atbloķēts, locītava pati pārvietojas pareizajā stāvoklī.

Manuālā terapija - pāri sāpju robežai

- Mēs neko nedarām ar varu, - saka Andžejs. – Protams, var ielikt dīķi ar vienu kustību, bet kāpēc pakļaut pacientu stresam? To pašu var panākt ar saudzīgākām metodēm. Manuālajā terapijā spiediens ir tik spēcīgs, ka citos apstākļos cilvēkam to būtu grūti izturēt. Bet šeit, pateicoties citu metožu izmantošanai, piemēram, austrumu relaksācijas paņēmieniem, pacients tik ļoti nejūt sāpes.

Manuālā terapija ir līdzīga japāņu šiatsu masāžai. Taču, kamēr šiatsu uz meridiāniem tiek nospiesti stingri noteikti punkti (austrumu medicīnā - kanāli, pa kuriem plūst enerģija), te masieris pats atrod bloķētās vietas.

Barbara Budyn jau vairākus gadus nodarbojas ar manuālo terapiju. – Galvenais terapeita darba instruments ir rokas – viņš skaidro. – Pieskaroties es jūtu spriedzi savā ādā un muskuļos. Dažreiz pietiek tikai paskatīties uz ādu, lai izlasītu daudz informācijas par pacienta veselību.

Barbara un Andžejs mācījās pie ukraiņu terapeitiem, taču izstrādāja savu, nedaudz maigāku metodi. – Tur terapeiti rīkojas ātri un diezgan vardarbīgi. Vispirms maigi pieskaros, pārbaudu ādas sasprindzinājumu, vēroju pacienta reakcijas. Es cenšos viņu atslābināt, un tikai tad sāku pareizu terapiju - skaidro Andžejs.

Manuālā terapija - dodieties pie avotiem

Terapija var sniegt atvieglojumu pat stipru sāpju (piemēram, migrēnas) laikā. Parasti pēc pirmās, 30 minūšu ārstēšanas, pacients jūtas labāk, un pēc dažām ir ievērojams uzlabojums. – Ja tā nenotiek, tas nozīmē, ka sāpes nav izraisījušas locītavu vai mugurkaula kaites – skaidro terapeiti. - Mēs iesakām apmeklēt ārstu un veikt rūpīgas pārbaudes. Darbs ar pacientu sākas ar interviju. Viņi abi tam velta daudz laika. Varbūt tāpēc bieži vien izdodas aizsniegt tur, kur dakteris nesasniedz - pie kaites izraisītāja.

- Mēs skatāmies uz cilvēku kopumā. Mēs izturamies pret to ar cieņu un rūpējamies par to. Mēs liekam viņai justies droši un atvērties mums – skaidro Basia un Andžejs. – Tāpēc mēs runājam par terapiju, nevis masāžu. Parasti mēs saņemam cilvēkus, kuri jau ir bijuši kaut kur, bet nav saņēmuši nekādu palīdzību. Viņi sagaida līdzjūtību un sapratni. Liela nozīme ir pašam faktam, ka mēs varam veltīt cilvēkam vairāk laika nekā ārsts klīnikā. Procedūras laikā mēs runājam ar pacientu un ar sapratni uzklausām viņa problēmas.

Svarīgs

Manuālā terapijair fizioterapijas tehnika, kas atbalsta kustību orgānu, īpaši mugurkaula un locītavu, ārstēšanu. Ar spiedienu, satvērieniem un dažādām masāžas metodēm terapeits sasniedz slimās vietas. Terapijas mērķis ir mazināt sāpes un atjaunot normālu kustīgumu bloķētajās mugurkaula daļās vai locītavās. Manuālā terapija ir droša masāžas metode. Dažus vingrinājumus pacients var veikt mājās.

Ārstēšanas metodes izvēlas terapeits atkarībā no tā, vai pacienta problēma ir nervs, locītava, muskulis vai saites. Var pieteikties:

  • mobilizācija, tas ir, ietekmēt locītavas, lai palielinātu to mobilitāti
  • neiromobilizācija, t.i., nervu ietekmēšana
  • manipulācija ātrai locītavas aktivizēšanai (lietojot to, pacients bieži dzird klikšķi vaigurkstēšana dīķī)
  • masāža
  • stiepšanās

Papildus manuālajai terapijai svarīgs ir veselīgs dzīvesveids

Manuālajā terapijā tiek izmantotas mūsu ķermeņa dabiskās iespējas. Bloķēto punktu saspiešana ir stimuls ķermenim aizsargāties. Terapeits var palīdzēt un nodrošināt ķermenim atbilstošu impulsu. Pārējais ir atkarīgs no pacienta.

- Mēs vienmēr iesakām veikt izometriskos vingrinājumus mājās, un mēs parādīsim, kā tos veikt, - saka Basia. – Diemžēl ne visi ievēro šos ieteikumus. Un pacienta patstāvīgajam darbam ir liela nozīme locītavu un mugurkaula slimībās! Jo jums ir jānostiprina muskuļu korsete un jāatslogo mugurkauls. Tikpat svarīgi ir rūpēties par sevi: izvairieties no alkohola, nesmēķējiet un ievērojiet pareizu uzturu. Cilvēki aizmirst, ka, nemainot dzīvesveidu, nevienai terapijai nebūs ilgstošu rezultātu. Īpaši vīrieši to uztver viegli. Viņi vēlas būt skarbi. Kad kaut kas sāp, viņi iedzer tableti un tic, ka tas pāries pats no sevis. Kad viņi izvēlas terapiju, ir nepieciešams vairāk laika, lai viņiem efektīvi palīdzētu. Es savā birojā biežāk redzu sievietes.

Manuālā terapija: indikācijas

  • locītavu un mugurkaula sāpju sindromi
  • galvassāpes, tostarp migrēnas
  • ekstremitāšu un pirkstu nejutīgums
  • diskopātija
  • neiralģija
  • stājas defekti
  • kakla spriedze
  • spriedzes un noguruma stāvokļi

Manuālā terapija: kontrindikācijas

  • kaulu tuberkuloze
  • lūzumi
  • plaisas
  • progresējoša osteoporoze

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Grūtniecība