- Anēmija - cēloņi un veidi
- Anēmija - simptomi
- Anēmija - diagnoze. Kādu pētījumu man vajadzētu veikt?
- Anēmija - ārstēšana. Diēta anēmijai
Anēmija rada simptomus, kas nav specifiski. Tos ir viegli novērtēt par zemu, jo tie atgādina izsīkuma stāvokli. Tikmēr ir obligāti pēc iespējas ātrāk jāatrod anēmijas cēlonis. Uzziniet, kā atpazīt anēmijas simptomus, kādus izmeklējumus veikt, ja ir aizdomas par to, kāda ir ārstēšana un kādai jābūt diētai slimības gadījumā
Saturs:
- Anēmija - cēloņi un veidi
- Anēmija - simptomi
- Anēmija - diagnoze. Kādu pētījumu man vajadzētu veikt?
- Anēmija - ārstēšana. Diēta anēmijai
Anēmijair slimība, kurā hemoglobīna līmenis asinīs vai sarkano asins šūnu skaits nokrītas zem normasSimptomianēmija nav specifiski, tos ir viegli sajaukt ar nogurumu. Tikmēr ir obligāti jāatrodanēmijas cēlonis un jāārstē pēc iespējas ātrāk.
Ir vairāki anēmijas veidi – piemēram,dzelzs deficīta anēmija , hemorāģiska, B12 vitamīna deficīts. Dzelzs deficīta anēmija ir visizplatītākā, un tā skar apmēram 1/4 sieviešu vecumā no 20 līdz 50 gadiem. Un šī anēmija arī lielākoties tiek atstāta novārtā. Šķiet, ka tikai jāpaņem dzelzs preparāts, un viss. Nekas nevarētu būt nepareizāks.
Ķermenim ir nepieciešama dzelzs, lai ražotu hemoglobīnu un sarkanās asins šūnas. Bet ar to viņa loma nebeidzas. Jūsu smadzenēm ir nepieciešams arī dzelzs, īpaši fermenti, kas ir iesaistīti nervu šūnu barošanā. Vērtīga elementa trūkums izraisa sliktāku intelektuālo sniegumu. Tādējādi grūtības koncentrēt uzmanību, kairinājums un uzmanības novēršana var būt tuvojošās anēmijas priekšvēstnesis.
Jums trūkst spēka - vēl nesen jūs kāpāt pa kāpnēm bez elpas trūkuma, un tagad jūs kāpt uz pirmo stāvu beidzas ar tahikardiju (paātrināta sirdsdarbība). Tas var būt arī anēmijas simptoms.
Jūsu ķermeņa dzelzs pārvaldība tiek stingri kontrolēta. Ir īpaši mehānismi un pat īpašs enzīms, kas regulē šī vērtīgā elementa koncentrāciju asins serumā. Dzelzs taupīšanas mehānisms ir ļoti precīzs. Veselam cilvēkam katra tā daļa tiek absorbēta. Anēmija var nozīmēt dzelzs noplūdi. Tāpēc ir jānoskaidro, kādā veidā unkāpēc.
Visbanālākais un izplatītākais anēmijas cēlonis ir mēnešreizes, kas ilgst pārāk ilgi (vairāk nekā 5 dienas) vai ir pārāk smagas. Dzemdes fibroīdi var būt arī mikroasiņošanas avots. Reizēm asiņošana notiek arī gremošanas traktā.
Tad nepatikšanas cēlonis ir kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla vai nopietnākas slimības, piemēram, resnās zarnas polipi vai vēzis. Un ārsta uzdevums ir terapijas sākumā izslēgt visnopietnākās slimības. Tam paredzēti divi ne pārāk patīkami izmeklējumi - gastroskopija un kolonoskopija. Tās pareizi jāveic katram cilvēkam, kas cieš no anēmijas.
Anēmija - cēloņi un veidi
| Anēmija, kas saistīta ar sarkano asinsķermenīšu ražošanas traucējumiem | Anēmija, kas saistīta ar asins zudumu | Anēmija, kas saistīta ar saīsinātu sarkano asins šūnu izdzīvošanas laiku |
|
1. Trūkums:
2. Citi:
|
|
1. Iedzimti intracelulāri defekti
2. Āršūnu defekti
|
Anēmija - simptomi
Wanēmijas simptomivar ietekmēt jebkuru orgānu:
1. Āda
- bālums
- petehijas
- zilumi
- kāju čūlas
2. Mati
- izkrīt
- pelēks
- trauslums
3. Nagi
- trauslums
- b alti plankumi
- rievošanās
4. Nervu sistēma
- galvassāpes un reibonis
- sapīšanās
- miegainība
- atmiņas traucējumi
- palielināta aizkaitināmība
- traucēta koncentrācija
- ģībonis
- nejutīgums
5. Sirds un asinsvadu sistēma
- sirds trokšņi
- ātri nogurst
- elpas trūkums
6. Gremošanas sistēma
- anoreksija
- slikta dūša
- meteorisms
- vēdera sāpes
- caureja vai aizcietējums
- gļotādas čūlas
7. Citi:
- liesas, aknu, limfmezglu palielināšanās
- zems drudzis
Anēmija - diagnoze. Kādu pētījumu man vajadzētu veikt?
Parasti tiek uzskatīts, ka morfoloģija ir tests, kas apstiprina vai izslēdz anēmiju. hemoglobīna līmenis. Ja hemoglobīna līmenis pazeminās zem 12,5 g% sievietēm un 14 g% vīriešiem, ārsts ziņos par anēmiju. Vēl viens rādītājs MCV (Mean Corpuscular Volium) morfoloģijā ļauj mums novērtēt anēmijas veidu, ar kuru mēs saskaramies. Veselam cilvēkam MCV ir 80 fl liela acs. Ja MCV pārsniedz 110 fl, asins šūna ir pārāk liela un norāda uz B12 vitamīna deficīta anēmiju. MCV, kas mazāks par 70 fl, nozīmē, ka asins šūnas ir pārāk mazas, kas raksturīgs dzelzs deficīta anēmijai.
Morfoloģijas trūkums ir jau progresējošas anēmijas noteikšana. Tikmēr ir veikts pētījums, lai noskaidrotu dzelzs deficītu pirms anēmijas attīstības. Šis ir feritīna tests. Feritīns ir proteīns, ar kuru organisms var uzņemt dzelzs krājumus. Tādējādi feritīna līmeņa tests pārbauda vērtīgo elementu krājumu stāvokli. Šis tests ir daudz svarīgāks par parasto dzelzs līmeni. Pēdējā rezultātu var viegli viltot. Piemēram, ja asinis tiek transportētas un atstātas uz ilgu laiku, paradoksālā kārtā bieži vien izdalās viltus augsta dzelzs koncentrācija.
Avots: youtube.com/ Simply Saying
Anēmija - ārstēšana. Diēta anēmijai
Anēmijas ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Piemēram, dzelzs deficīta anēmijas gadījumā ārstēšana tikai ar dzelzs preparātiem, nenoskaidrojot asiņošanas cēloni, ir ļoti bīstama, jo tā var novest pie nopietnās pamatslimības atpazīšanas.
Tātad, ja mazasinību izraisījušas pārāk smagas vai ilgstošas menstruācijas, jāsāk ginekoloģiskā ārstēšana, parasti (ja nav kontrindikāciju) hormonālā terapija. Ja tā ir asiņojoša mioma, tā ir jāsagriež. Ja hemoroīdi (hemoroīdi) - operēt aja čūlas - lietojiet antibiotikas. Papildus cēloņa novēršanai mums ir jākompensē dzelzs deficīts. Lai aizpildītu žurnālus, ārsta izrakstītais preparāts parasti jālieto sešus mēnešus. Visbeidzot, tiek veikts tests, lai novērtētu feritīna koncentrāciju. Ja rezultāti būs pareizi, varam atpūsties un nākt uz konsultāciju pēc sešiem mēnešiem.
Lasīt vairāk: Kā uzlabot dzelzs malabsorbciju anēmijas gadījumā?
Eksperts konsultēKatarzyna Pryzmont, dietoloģeKatarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihodiētiķe, ATP uztura biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk www.atpgabinetdietetyczny.pl
Man ir 20 gadi, es mācos un daudzus gadus (kopš vidusskolas) man ir problēmas ar dzelzs deficītu. Sakarā ar to, ka gatavoju tikai sev, nolēmu ar šo problēmu cīnīties ar diētu. Esmu lasījis daudzus rakstus un diemžēl ir daudz pretrunīgas informācijas.
mgr Katarzyna Pryzmont, uztura speciāliste: Anēmija ir ļoti sarežģīts medicīnisks traucējums, un dzelzs deficīts ir tikai viens no iemesliem. Ir ieteicams doties pie sava ģimenes ārsta, lai izslēgtu citus faktorus un veiktu ļoti rūpīgu izpēti. Dažreiz vai pat bieži ar dzelzs uzņemšanas palielināšanu nepietiek. Jāatceras, ka anēmiju var izraisīt arī folijskābes, B6, B12 vitamīna deficīts vai nepietiekama C vitamīna uzņemšana, kas veicina šī elementa uzsūkšanos.
Runājot par labākajiem dzelzs avotiem, noteikti iesaku dzīvnieku izcelsmes produktus, jo augu izcelsmes produkti uzsūcas tikai 2%. Tomēr, lūdzu, neatsakieties no augu valsts produktiem, jo tie satur citas ļoti vērtīgas sastāvdaļas, kas nepieciešamas līdzsvara uzturēšanai organismā. Ko es ierobežotu līdz minimumam, ir tējas, galvenokārt melnās. Jūs varat tos dzert, bet nekad kopā ar m altīti. No dārzeņiem, lūdzu, izslēdziet: spinātus, skābenes, rabarberus. Ēdot pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, būs grūti absorbēt ne tikai dzelzi, bet arī citas uzturvielas. Tas nenozīmē, ka jums ir jāizslēdz šķiedra. Vienkārši ēdiet to nelielos daudzumos līdz 4 no 5 ēdienreizēm.
Neliela šķiedrvielu daļa ir 2 ēdamkarotes putraimu, maizes šķēle, 2-3 ēdamkarotes kliju. Lietojiet piena produktus atsevišķi no tiem, kas bagāti ar dzelzi. Kalcijs var apgrūtināt uzsūkšanos. Lai vēl labāk cīnītos ar anēmiju, der atcerēties par citām sastāvdaļām. Es domāju folijskābi. Jūs to varat iegādāties aptiekā (0,4 mg) un papildus palielināt brokoļu, salātu, pētersīļu patēriņu,kāposti. Mājputnu aknas ir arī labs risinājums. Vēl viena sastāvdaļa, kas jums palīdzēs, ir vitamīns B6. Izvēlieties maizi uz rauga bāzes un rauga mīklu. Tie ir tā labākais avots. Un protams C vitamīns, kura lielisks avots ir sarkanie pipari (dienas deva ir 80g šī dārzeņa C vitamīna papildināšanai). Bet tu ēd vairāk no tā. Dzeriet citronūdeni ar gaļas produktiem un zaļajiem dārzeņiem. Es nezinu, kad jūs varat sagaidīt savu rezultātu uzlabošanos.
