Skatīt galeriju 3 fotogrāfijas
Citronu balzams, iespējams, ir viens no populārākajiem miega un nomierināšanas augiem. Taču citrona balzamam piemīt arī citas ārstnieciskas īpašības – t.sk. uzlabo gremošanu, mazina menstruāciju krampjus un sliktu dūšu grūtniecības laikā. Turklāt tas ir izmantots kosmētikā, t.sk. kā kopšanas līdzeklis taukainiem matiem. Pārbaudiet, kādi ir citi citrona balzama efekti.
Citronu balzams(latīņuMelissa officinalis ), citādi arīcitronzāle(ar termiņu aromātam, ko tas izstaro), tas ir augs, kam ir daudzārstniecisku īpašību . Tāpēc tos jau sen izmanto tautas medicīnā.
Melisas lapas(latīņuMelissa Foliume), kas ir zāļu izejviela, tiek izmantotas ne tikai miegam un nomierinošai, bet arī gremošanas problēmām un sāpīgām mēnešreizēm. Citronu balzams ir ieteicams arī atmiņas un koncentrēšanās spējas uzlabošanai, kā arī sliktas dūšas gadījumā grūtniecības laikā.
SavukārtMelisas eļļair lielisks fungicīds un baktericīds specifisks - lieto kompresu veidā pret herpes, mikozēm un pēc kukaiņu dzēlieniem
Melisa miegam un nomierināšanai
Melisas lapu uzlējumu un citus preparātus var lietot nervu uzbudinājuma, kairinājuma, stresa, hroniska noguruma sindroma, trauksmes un veģetatīvās neirozes gadījumos. Turklāt citronu balzams remdē galvassāpes un migrēnas. To var lietot arī sirds neirozes, depresijas un melanholijas gadījumā. Tas labi darbosies arī ar aizmigšanas problēmām. Citronu balzams savu nomierinošo efektu nodrošina tā ēteriskās eļļas sastāvdaļas, piemēram, kariofilēns un citrāls.
Der zināt, ka visvērtīgākā irpiemājas dārzā audzētā melisa . Pulverveida citronu balzams, kas pieejams veikalos, satur maz ēteriskās eļļas, tāpēc tam ir maz vai nav nomierinoša efekta.
Citronu balzams gremošanas problēmām
Citronu balzama uzlējumi palielina (kaut arī nedaudz) kuņģa sulas un žults izdalīšanos, un līdz ar to -atvieglo gremošanu un rosina apetīti . Tāpēc pēc smagas m altītes (piemēram, bigos, zirņu zupas vai pupiņu ēdieni) ir vērts izdzert tasi melisas tējas. To var lietot arī zarnu un trakta spazmiskos apstākļosžultsvadi, kas izraisa sāpes un dažreiz kolikas. Turklāt citronu balzams ir karminatīvs un nedaudz diurētisks.
Citronu balzams var novērst aterosklerozi
Citronu balzama tējas dzeršana palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs, līdz ar to - var novērst aterosklerozi. Turklāt citronu balzams kavē lipīdu oksidācijas procesu aknās, novēršot to taukaino aknu slimību un citas slimības.
Citronu balzams un grūtniecībaTopošās māmiņasneuztraucietiesvar aizsniegt melisas lapu uzlējumus. Mūsdienu fitoterapija iesaka lietot šo augu, lai remdētu šķebinošosliktu dūšu grūtniecības pirmajā trimestrī .
Garšaugi grūtniecības laikā. Kādi augi ir droši grūtniecības laikā?
Melisa bērniem
Melisa ir droša arī bērniem. Ir vērts zināt, ka tirgū ir pieejamasnomierinošas tējas bērniem , kas cita starpā satur šis augs.
Citronu balzams sāpīgām mēnešreizēm
Tautas medicīnā citronu balzams tiek izmantots arī kā līdzeklismenstruāciju sāpju remdēšanai . Tas labi darbosies arī ar ierobežotām menstruācijām vai to mainīgo intensitāti.
Melisa atmiņai un koncentrācijai
Daži zinātnieki apgalvo, ka citronu balzams uzlabo atmiņu un koncentrēšanos. Pētījumi arī parādīja, ka regulāra citrona balzama uzlējuma lietošana cilvēkiem, kuri slimo ar Alcheimera slimību, uzlaboja viņu kognitīvās funkcijas (atcerēšanos, atpazīšanu) un mazināja senils demences simptomus.
Skatīt arī:Garšaugi koncentrācijas uzlabošanai
Citronu balzams pret aukstumpumpām un vairāk
Dažām citronmelisas lapās esošajām sastāvdaļām piemīt antibakteriālas un pretvīrusu īpašības. Ir pierādīts, ka citronmelisas lapu ūdens ekstraktos esošie tanīni un fenolskābes cīnās, cita starpā, pret herpes lūpu vīruss.Herpes simplex. Aptiekās var atrast melisas ziedes, kuras, uzklājot uz herpes, paātrina dzīšanas procesu. Lai panāktu tādu pašu efektu, aukstumpumpas var arī pārklāt ar melisas eļļu. Tomēr jums jāzina, ka citrona balzama eļļa var izraisīt alerģiju, kas izraisīs apsārtumu, niezi un nātreni.
Citronu balzams kavē arī to baktēriju augšanu mutē, kas izraisa gingivītu. Pietiek reizi dienā izskalot muti ar melisas lapu ekstraktu. Turklāt ir pierādīts, ka citronu balzams kavē Helicobakter pylori augšanu, kas ir viens no kuņģa čūlas slimības cēloņiem.
Tas jums noderēsCitronu balzama uzlējums - recepte. Citronu balzama devas
2 ēdamkarotes svaigu, saplēstu melisas lapu vai 1 ēdamkaroti sausas drupinātas zāles glāzē un pārlej ar verdošu ūdeni. Ievilkties 15 minūtes. Dzert 1-2 glāzes katruinfūzija dienas laikā.
Citronu balzams kukaiņu kodumiem
Citronu balzams arī mazinās odu kodumu, bišu dzēlienu vai citu kukaiņu sekas. Vienkārši ielejiet 4-5 pilienus eļļas uz aukstas kompreses un uzklājiet to uz ādas.
Melisa - izmantošana virtuvē
Citronu balzams var būt piedeva salātiem, biezpienam, zupām, mērcēm, gaļas un zivju ēdieniem. Tomēr jāatceras, ka melisas aromāts ir īslaicīgs, tāpēc tas jāpievieno siltiem ēdieniem pašās beigās. Svaigas lapas var sasaldēt ledus kubiņos un pēc tam pievienot atdzesētiem dzērieniem.
Melisa - izmantošana kosmētikā
Citronu balzama skalošanas līdzekļiieteicami cilvēkiem, kuri cīnās ar taukainiem matiem vai galvas ādas iekaisumiem. Ir vērts zināt, ka citronmelisas ekstrakti irmatu šampūnu , kā arīļoti mitrinošu krēmusastāvdaļas jutīgai ādai un vannas losjoniem.
Savukārt melisas eļļu izmanto aromterapijā. To var izmantot arī relaksējošas masāžas laikā – vienkārši sajauciet 2-3 pilienus eļļas ar ēdamkaroti olīveļļas vai vīnogu kauliņu eļļas un iemasējiet ādā. Pateicoties eļļai, jūs varat pagatavot arī nomierinošu vannu - vienkārši ielejiet 2 pilienus 1/2 vannā silta ūdens.