Frisbija spēli mēs saistām ar vasaras atpūtu, relaksāciju un plastmasas diska brīvu mešanu, visbiežāk divu un vairāk cilvēku grupā. Brīvdienu dažādošana brīvā dabā ir neapšaubāma šī sporta veida priekšrocība, taču der zināt, ka frisbija spēlē ir īpašas sacensības, tai ir savi noteikumi, un vēl jo vairāk - varam atšķirt vairākus frisbija veidus. Izlasiet, kas jums jāzina par frisbiju!

Frisbijsir apļveida plastmasas diska mešanas aktivitātes nosaukums. Frisbijs lieliski darbojas kā ballīšu spēle tikšanās laikā ar draugiem vai ģimeni, parkā, pludmalē vai pagalmā.

Skaties diska mešanas tehniku ​​un apgūsti spēles noteikumusUltimate Frisbee .

Saturs:

  1. Frisbijs - stāsts
  2. Frisbijs - kā mest?
  3. Frisbijs - spēļu veidi
  4. Frisbijs - spēles noteikumi

Frisbijs - stāsts

Vēsturefrisbijsaizsākās 1950. gados. Toreiz tirgū parādījās amerikāņa V altera Frederika Morisona radītais produkts. Vīrietim patika aktīvi pavadīt brīvdienas, un viena no viņa izklaidēm bija mētāšanās ar sievu … metāla kūkas pannu. Tomēr frisbija izgudrotājs paziņoja, ka mešanas ekipējumam tomēr ir jābūt praktiskākam, un izstrādāja Pluto Platter – šķīvīšveida izstrādājumu, ko šodien pazīstam kā frisbiju. Ir vērts atzīmēt, ka Morisons pārdeva tiesības uz savu izgudrojumu uzņēmumam Wham-O, kas savukārt to nosauca par frisbiju. Jau 20. gadsimta 60. gados frisbija popularitāte kļuva tik liela, ka spēle ne tikai dažādoja ģimenes braucienus, bet arī kļuva par komandas sporta veidu ar konkrētiem noteikumiem.

Pirmais frisbija turnīrs tika izspēlēts 1975. gadā.

Mūsdienās frisbijs ir disks, kas izgatavots no plastmasas, visbiežāk plastmasas, 20-25 cm plats. Kas liek ripai tik iespaidīgi lidot gaisā? Tas ir pakļauts celšanas spēkam, ko rada spiediena starpība virs un zem diska. Fakts, ka metējs liek tam griezties, stabilizē lidojumu.

Frisbijs - kā mest?

Ir vairākas frisbija diska mešanas pamatmetodes:

  • Backhand- ar šo metodi parasti sāk iesācēji. Tas sastāv no frisbija mešanas pozīcijā no aizmugureshorizontāli. Frisbijs lidos tālāk, jo vairāk mēs to izmetīsim. Pirms frisbija bekhenda mešanas disku varam satvert dažādos veidos. Jaudas rokturis satver disku no apakšas ar visiem pirkstiem, kas savilkti dūrē (izņemot īkšķi, kas stabilizē disku no augšas). Izvēloties šo paņēmienu, varam sagaidīt ilgu, bet ne obligāti precīzu ripas lidojumu. Savukārt šķelto pirkstu satvēriens paredz arī diska tveršanu ar visiem pirkstiem no augšas, bet nevis dūrē savilktu, bet brīvi izplests, arī ar īkšķi stabilizējot disku no augšas. Pateicoties šim risinājumam, mēs iegūsim lielāku kontroli pār diska lidojumu. Savukārt trešais satvēriena veids - viena pirksta, sastāv no frisbija stabilizēšanas no augšas ar īkšķi, bet arī rādītājpirksta novietošanu tieši blakus diska malai no apakšas, lai pievienotu stabilizāciju. Atlikušie pirksti no apakšas ir savilkti dūrē. Pateicoties viena pirksta satvērienam, mēs iegūsim tālu, bet ne pārāk enerģisku lidojumu.
  • Forehand- Frisbija metiens, ko izmanto pieredzējuši spēlētāji. Vidējā pirksta metējs atbalsta disku no apakšas, palīdzot sev arī no apakšas ar rādītājpirkstu. Satvēriens ir līdzīgs no beisbola zināmajam sānu spārnu laukumam, un to bieži dēvē par švīku.
  • Āmurs- reti izmantota augšpusē esošā diska izgrūšana, disks tiek izmests vertikāli uz augšu un tikai lidojuma laikā tas pagriežas horizontālā stāvoklī

Skaties, kā pareizi mest frisbiju

Frisbijs - spēļu veidi

Varētu šķist, ka frisbijs vienkārši met plastmasas ripu otram cilvēkam, taču izrādās, ka spēlei ir vairāki veidi.

Frīstaila frisbijsir improvizācijas ar disku disciplīna. Cilvēki, kas to praktizē, ar disku veido dažādas variācijas: tver, griež, griež, un viņu priekšnesumi izskatās ļoti iespaidīgi. Viena no populārākajām frīstaila frisbija evolūcijām ir nagu aizkavēšana, kas ietver ripas griešanu pirkstā kā basketbola bumbu. Frīstaila frisbijs Polijā nav tik populārs kā, piemēram, ASV, kur tā ir sporta disciplīna kopš pagājušā gadsimta 70. gadiem. Tās audzēšana neprasa spēku, bet gan pacietību un precizitāti.

Spēlējot frīstaila frisbiju, izmantojiet 160 gramu disku.

Skatīt arī: Pieaugušo skrejritenis - kuru modeli izvēlēties?Pludmales treniņš - smilšu vingrinājumi svara zaudēšanai

Ultimate frisbijsir komandu frisbija spēle, kuras noteikumi ir regbija, handbola, basketbola un futbola sajaukums. Spēle ir iespaidīga, spēlētājiem jābūt ātriem un prasmīgiem, tas ir bezkontakta sporta veids. Disciplīnaattīsta kustību koordināciju, un gan vīrieši, gan sievietes spēlē frisbiju.

Spēlējot Ultimate Frisbee, izmantojiet 175 gramu disku.

Suņu frisbijs- specifiska disciplīna, kurā konkurenti ir cilvēki un suņi. Kā jau viegli nojaušat, cilvēks met frisbiju un suns to noķer. Pašam suņu frisbijam ir vairākas šķirnes:

  • tāls attālums - tas sastāv no iespējami garākā metiena izdarīšanas;
  • timetrial - tiek veikti divi 20 metru metieni un suns noķer ripu pēc iespējas īsākā laikā;
  • superminidistance - suns izvelk frisbiju speciāli tam paredzētā laukā;
  • frīstails - saimnieks izdara dažādus metienus un suns dažādos veidos satver frisbiju;
  • dogdartbee - suns noķer ripu vienā no norādītajām zonām.

Frisbijs - spēles noteikumi

Spēlējot frisbiju atpūtas nolūkos, mums nav jāievēro nekādi ierobežojoši noteikumi (lai gan, protams, varam sev palīdzēt, piemēram, izmantojot atbilstošu metiena tehniku).

Citādi ir arultimate frisbiju , kurā spēli spēlē divas 7 cilvēku komandas un spēles laukuma izmēri ir 100x37 metri. Uzbrūkošā komanda iegūst punktu, ja tās dalībnieks noķer frisbiju pretinieka beigu zonā. Komandas cenšas viena otrai nepieļaut ripu. Frisbijs nedrīkst skriet, ja konkrēts dalībnieks noķer disku, viņam jāapstājas un, nepaceļot vienu kāju no zemes, jānodod ripa komandas biedram. Frisbijs, kas tiek nomests, noķerts no laukuma, nogāzts vai pārtverts, ja to aizsardzībā komanda ir pārtvērusi, komanda sāk uzbrukt.

Svarīgi, ka tiesneši neuzrauga Ultimate frisbija spēļu norisi, visus strīdus izšķir spēlētāji. Ja viņiem neizdodas panākt vienošanos, šī spēles daļa tiek atkārtota.

Tas jums noderēs

Kas ir jāzina par frisbiju?

  • Frisbija spēlēšana nav dārgs sporta veids - lētākie diski maksā 10-20 PLN, dārgākie - līdz 60 PLN.
  • Bērnu diski sver mazāk nekā pieaugušo diski - 125 grami.
  • Tā kā frisbijā starp spēlētājiem nav fiziska kontakta, atpūtas sporta veidos ir ļoti maz traumu.
  • Lai gan frisbija spēlēšana ir saistīta ar aktivitātēm brīvā dabā, profesionālas spēles ziemā notiek hallēs, šim sporta veidam ir arī pludmales versija.
  • Galīgais frisbija mačs ilgst aptuveni 100 minūtes un tiek izspēlēts līdz 17 punktiem.
  • Polijā notiek pēdējās frisbija spēles šādās kategorijās: vīriešu, sieviešu un jauktās.

Kategorija:

Vasaras sports