Simontona terapija ir psihoterapijas veids, kas paredzēts cilvēkiem, kuri cieš no vēža, un viņu radiniekiem. Simontona terapijas mērķis ir uzlabot šo cilvēku dzīves kvalitāti un izvest viņus no bezcerības stāvokļa. Terapija palīdz pacientiem ar ārstēšanas procesā, bieži ietekmējot tā efektivitāti.

Termins “ Simonton therapy ” cēlies no amerikāņu onkologa vārda – Karls Simontons. Tieši viņš bija viens no pirmajiem, kurš atpazina psihoterapijas potenciālu onkoloģiskā ārstēšanā un bija viens no psihoonkoloģijas pionieriem.

Simontons pamanīja, ka problēma, kas bieži vien bloķē vēža ārstēšanu, ir pacientu bezcerības sajūta. Daudzi viņa pacienti atteicās piedalīties ārstēšanā, neticot piedāvātās terapijas efektivitātei.

Pacienti uzskatīja, ka viņi zaudēs cīņā pret vēzi un nevēlējās sākt ārstēšanu. Viņi uztvēra vēzi kā nāvessodu, neticot, ka zāles varētu palīdzēt viņiem uzvarēt pret to.

Simontonas pacientu emocionālā sfēra, viņu bailes un stress kļuva par izaicinājumu šim ārstam. Onkoloģe nolēma iekļaut psihoterapiju ikdienas onkoloģiskā ārstēšanā. Psihoterapija koncentrējas uz to cilvēku problēmām, kuru garīgais stāvoklis ir cietis smagas slimības rezultātā. Pēc gandrīz piecdesmit gadiem Simontona metodi izmanto daudzās valstīs vēža standarta ārstēšanā.

Simonta terapija - kam un priekš kam?

Simontona metode ir psihoterapija, kas vērsta uz cilvēkiem, kuri slimo ar ļaundabīgiem audzējiem un viņu tuviniekiem, kuri ne vienmēr spēj atbalstīt pacientus. Taču nav šķēršļu, lai šādu terapiju apmeklētu cilvēki, kas slimo ar citām hroniskām slimībām vai pat veseli cilvēki, kuri, piemēram, izjūt lielas bailes no vēža. Psihoterapiju var veikt individuāli vai grupās. Ir arī iespēja izmantot ģimenes terapiju.

Simontona terapija tika izstrādāta, lai palielinātu pacienta fizisko un garīgo komfortu, un jo īpaši:

  • uzlabo cilvēka garīgo stāvokli un līdz ar to - viņa dzīves kvalitāti,
  • iesaistīt pacientu ārstēšanas procesā un vairot viņa ticību šī procesa efektivitātei, vairot uzticību ārstiem,
  • atvieglo pacienta (viņa radinieku) komunikāciju ar vidi, saskaroties ar slimību,
  • likvidēt vai vismaz samazināt nemiera un stresa līmeni un iemācīt pacientam baudīt dzīvi, neskatoties uz slimību,
  • palīdz tikt galā ar sāpēm un jebkādām negatīvām slimības un ārstēšanas sekām.

Simonta terapija - kas tas ir?

Simontona metode balstās uz darbu vairākos līmeņos vienlaikus. Terapija attiecas uz daudzām cilvēka dzīves jomām.

  • Uzvedības sfēra

Pacients sāk saprast, cik svarīga dzīvē ir atpūta, labi ieradumi, atpūta un ka slimā cilvēka sastāvdaļa var būt arī jautrība.

  • Kognitīvā sfēra

Pacients apgūst veselīgu pieeju dzīvei, izvirzot jaunus mērķus un risinot esošās problēmas.

  • Garīgā sfēra

Cilvēks atklāj savas dzīves jēgu, atrod ticību.

  • Emocionālā sfēra

Pacients izslēdz no savas dzīves negatīvās emocijas (stress, vainas apziņa, bailes, bezcerība) un aizstāj tās ar pozitīvām. Viņš stiprina ticību ārstēšanas panākumiem, viņš vizualizē sevi veselu.

  • Saziņas sfēra ar mīļajiem

Pacienta ģimene un radinieki mācās, kā būt atbalstošam un saprast viņus. Slimais cilvēks mācās veidot un labot attiecības ar vidi.

  • Fiziskā sfēra

Pacienti uzlabo savu dzīves kvalitāti un pašsajūtu, aktīvi pavadot laiku un ievērojot veselīgu uzturu, viņi sāk saprast atpūtas nozīmi.

Terapijas efektivitāte ir atkarīga no panākumiem katrā jomā. Galvenais mērķis ir mainīt veidu, kā pacienti un viņu ģimenes domā par pašu vēzi.

Simontona metodei nepieciešama individuāla pieeja katram pacientam. Terapija ir jāpielāgo ne tikai viņa fiziskajām spējām, bet galvenokārt jāievēro visi emocionālie ierobežojumi.

Katram slimam cilvēkam ir nepieciešams atšķirīgs laiks pilnai terapijai, lai sāktu tikt galā ar slimību un negatīvās sajūtas aizstātu ar pozitīvām. Ārstēšanas panākumi ir spēja baudīt dzīvi, neskatoties uz slimību, un ticība atveseļošanai.

Simonta terapija - kā tā ietekmē slimību?

Simontona terapijas pamatā ir pacienta piedzīvotā stresa un trauksmes mazināšana, jo daudzkārt ir pierādīts, ka stress ir atbildīgs par hormonu veidošanos, kas bloķē cilvēka imūnsistēmu.

Jo spēcīgāka ir imūnsistēma, jo lielāka ir pacienta veiksmīgas ārstēšanas iespēja. Tāpēc ir tik svarīgi novērst bailes no pacienta dzīves.

Simontian terapijai ir arī mērķismainīt negatīvo attieksmi pret dzīvi un likt pacientam sajust cerību. Pesimisms ir ienaidnieks, pret kuru jācīnās.

Cerību trūkums uz atveseļošanos vai veiksmīgu ārstēšanu palielina neveiksmes risku. Ir veikti pētījumi (1987, autori: Kempthorne-Rawson, Persky un Shekelle), kas pierāda, ka pesimisms un depresija veicina augstāku vēža pacientu mirstību.

Simontona metode uzlabo pacientu un viņu tuvinieku dzīves kvalitāti un padara ārstēšanu efektīvāku

Terapija palielina pacientu iesaisti ārstēšanas procesā, ko atzinīgi novērtē onkologi. Labāka komunikācija ar pacientu, lielāka sapratne un pašapziņa ir vieglāks ceļš uz veselību.

Simontona terapija ir pirmā terapija psihoonkoloģijas jomā, kuras efektivitāte un ietekme uz pacientu dzīvi ir pierādīta ar pētījumiem. Ir pierādīts, ka tradicionālā ārstēšana kopā ar psihoterapiju, kuras pamatā ir Simontona metode, var pagarināt pacientu dzīvi līdz pat divām reizēm un uzlabot dzīves kvalitāti.

Psihoterapeiti, izmantojot Simontona metodi, uzskata, ka terapija palīdz ne tikai slimībā, bet arī dzīvē pēc tās. Slimā cilvēka iegūtās zināšanas, domāšanas veida un pieejas dzīvei maiņa ir paliekoša un būtiski uzlabo dzīves kvalitāti arī pēc izveseļošanās

Kategorija:

Psiholoģija