Veselība ir viena no svarīgākajām laimes sastāvdaļām. Neārstējama vai smaga slimība, piemēram, invaliditāte, ir saistīta ar traģēdiju. Mēs labprātāk nedomājam, ka tas var mūs satikt. Tomēr katru dienu daži cilvēki dzird vārdus no ārsta, kas izklausās kā netaisnīgs spriedums. Kā ar to sadzīvot?
Šoks, šausmas, izmisums, dusmas, neticība. Tā parasti ir pirmā pacienta reakcija, kad viņš uzzina, ka viņam ir diagnosticēts, piemēram, ļaundabīgs audzējs, multiplā skleroze vai ka viņš ir inficēts ar HIV.
Neviens nav gatavs nopietnai slimībai
Marta plānoja brīnišķīgas brīvdienas ārzemēs, kad no ārsta uzzināja, ka pārbaudes jāatkārto. Rezultāts atkal bija tāds pats: plaušu vēzis. Viņas pirmā reakcija bija izbrīns: vai viņa to sapratīs? Galu galā viņš nav smēķējis daudzus gadus, viņš piekopj tik veselīgu dzīvesveidu! Aerobika, peldbaseins, ikdienas vingrošana… "Es biju nikna, ka no manas atvaļinājuma nekas nenotika," viņa atceras. – Man likās, ka ar tādu kā es tā nedrīkst notikt, tāpēc atkārtoju izmeklējumus, devos pie dažādiem ārstiem. Bet diemžēl rezultāts joprojām bija tāds pats. Dažkārt paiet vairākas nedēļas, līdz pacients un viņa tuvinieki apzinās slimību un tās sekas. Daži no tiem netiek līdz galam.
Ekstrasenss un slimības - nāves tabu
Ir grūti runāt par slimību, turklāt ģimenei un dažreiz ārstiem ir pienākums par katru cenu mierināt, pat slēpt patiesību. Lešeks un viņa sieva slēpa no sava dēla, ka viņš mirst no leikēmijas. Bet tieši viņš mēnesi pirms nāves teica: – Es zinu, ka drīz būs, es dzirdēju, ko saka medmāsas. Kāpēc tu meloji? Tēvam bija kauns un bailes. Viņam šķita, ka mazais nevar izturēt patiesību, tāpēc jutās bezpalīdzīgs, apmaldījies. Turklāt kā viņam vajadzēja zināt, kā tikt galā ar dēla smago slimību? - Savā kultūrā mēs jau esam pārkāpuši dzimšanas tabu, bet nāves tabu joprojām ir spēkā. Atzīt tās esamību daudziem nozīmē neveiksmi – saka prof. Jaceks Łuczak, Nacionālās paliatīvās un slimnīcas aprūpes padomes priekšsēdētājs. - Labklājību, jaunību un panākumus mēs uzskatām par dabisku, tāpēc ziņas par bīstamu slimību parasti mulsina mūsu vērtību sistēmu un izraisa šoku.
Psihe un smaga slimība - svarīgs godīgums un patiesība
Tie ir nepieciešami gan slimajiem, gan viņu tuviniekiem un, pēc speciālistu domām, to panes daudz labāk, nekā izlikties, ka nekas nav kārtībā. Šāda uzvedība rada papildu sāpes un neļauj atklāti runāt par vissvarīgāko. Tā vietā, lai jautātu: "Vai sāpes ir mazinājušās?", "Vai jums ir drudzis?" slimais cilvēks labprātāk dzird: "Kā jūtaties?", "Vai es varu kaut ko darīt jūsu labā?", "Kā jūs vēlaties, lai jūs ārstētu?", "Vai vēlaties uzzināt slimības fāzes, metodes pretsāpju?" Tad viņš atveras, pats uzdod jautājumus. Lielākā daļa pacientu labprātāk nomirtu mājās, jo slimnīcā viņi jūtas anonīmi, atņemti individualitātei un izvēlei. - Neviens, pat tuvākā ģimene un ārsts nevar izlemt par slimu cilvēku, vai un kad viņam ir jāuzzina visa patiesība. Diemžēl viņš bieži dzird nepilnīgus viedokļus, izsmeļošas atbildes uz jautājumiem – stāsta prof. Łuczak. – Melots, viņam nebūs laika atvadīties no radiem, nodarboties ar reliģiskām un mantojuma lietām. Pat ja viņam ir maz laika, viņš to var pavadīt pēc iespējas labāk. Esiet kopā ar mīļajiem, sajūtiet viņu mīlestību, runājiet par lietām, kas palika nepateiktas, izbaudiet mazus priekus. Tas ir ļoti svarīgi.
Neatbildēti jautājumi
Šo jautājumu bieži dzird ārsti, biežāk pacientu radinieki un draugi. Un tomēr atbildes uz tiem nav, jo nelaime mūs skar bez iemesla un bez neviena vainas. - Simtiem reižu es sev jautāju: kāpēc es? Marija nesaprata, kā viņa var saslimt ar MS. “Es domāju par ratiņkrēslu, kurā grasīšos nosēsties, un man palika slikti. Es, enerģijas vulkāns! Apsūdzēju nekompetentus ārstus, saindētu pārtiku, ūdens vēnas, jautāju radiniekiem par slimībām manā ģimenē, manas mātes grūtniecības gaitu …
- Es nevarēju saprast, kāpēc tādas slimības kā leikēmija skar bērnus, - atceras Lešeks. “Es vēroju sava dēla sāpes un nolādēju pasauli, Dievu un sevi par vāju gēnu nodošanu bērnam. Es meklēju brīnumlīdzekļus. Līdz es sapratu, ka tas neko nedarīs ne viņam, ne man.
- Mēs reti izturam grūtības stoiskā veidā, atzīst Agnieszka Wójcik, fizioterapeite no Varšavas Onkoloģijas slimnīcas. – Nelaimē veicas tiem, kurus slimībā atbalsta tuvinieki. Apmeklējums un godīga saruna ir tikpat svarīga kā profesionāla aprūpe un praktiska palīdzība. Svarīgi ir arī pieredzes apmaiņa ar citiem pacientiem.
Trauksme un nemiers
Smagas, progresējošas slimības gadījumā jābūt gatavam pastāvīgām pašsajūtas un garastāvokļa svārstībām. Videi jāspēj tiem pielāgoties. – Smaga slimība, īpaši bez izredzes atgūties, ir milzīgs psiholoģiskais slogs – saka BoženaVinča, psihoterapeite, kas specializējas darbā ar neārstējami slimiem pacientiem un viņu ģimenēm. – Ārstēšana ir saistīta ne tikai ar kaitēm un slimnīcas stresu, bet arī ar nelabvēlīgām izskata izmaiņām, spēka zudumu, bezspēcību. Daudziem pacientiem ir ierobežota piekļuve specializētām iestādēm, daudzi nevar atļauties zāles un profesionālu aprūpi.
Ciešanas, nogurums, mazāka pievilcība un ierobežojumi - tas viss rada lielu trauksmi. Pēc šoka nāk sabrukums, bailes no recidīva, sāpēm, invaliditātes, zaudējot tiesības pieņemt lēmumus par sevi, būt par slogu citiem. Slimie ir noraizējušies par savu ģimeņu finansiālo stāvokli vai arī baidās, kā tiks galā. Daudzi cieš no vienaldzības un vientulības.
Imunitātes un pieķeršanās pārbaude
Pat ticīgajiem mīļotā slimība ir smags pārbaudījums. Ikdienā ir jāizrāda sirsnība un papildus papildu pienākumu nastai jāiztur slima cilvēka depresija vai agresija, kas, ciešot, reizēm neapzināti nodara pāri citiem. Ir labi, ja tuvinieki to saprot. - Es iesaku slimajiem un viņu ģimenēm atzīt savas jūtas, tostarp negatīvās, un nevilcinieties meklēt atbalstu, - saka Božena Vinča. – Viņiem par to bieži ir kauns. Es saku: tas ir normāli, ka tu nespēj tikt galā, ir normāli just dusmas, izmisumu, bailes, ka nezini, kā izskatās nomirt.
Cilvēki bieži neapzinās, cik daudz var darīt, lai pacients nomirtu ar cieņu. Kvalificētas medmāsas klātbūtne un vairāk tablešu ievadīšana dažkārt ir mazāka nekā runāt, klausīties atmiņās un turēt roku. - Tā vietā, lai kopā krāptos un iegrimtu izmisumā, jūs varat piedāvāt pacientam izvēli, kā un ar ko viņš vēlas pavadīt atlikušo laiku, - saka Agņeška Vojčika - Kad kāds izlemj cīnīties par savu dzīvību vai uzlabot tās kvalitāti, atkal ir jēga. Dažiem noder kontakti ar citiem slimiem cilvēkiem, ar garīdzniekiem un dažreiz ar pagātni. Daži atklāj savas radošās spējas un atstāj aiz sevis skaistus mākslas darbus, rakstītas vai ierakstītas atzīšanās.
Iespēja gūt izrāvienu
Šādas pārmaiņas uz labo pusi ir iespējamas, kad cilvēks pieņem savu slimību. – Tam nav nekāda sakara ar demisiju – uzskata prof. Łuczak. - Tikai piekrišana patiesībai ļauj pacientam saskatīt situācijas pozitīvos aspektus. Martai, atzīstot sev: labi, man ir vēzis, ir kļuvusi par izrāvienu. Viņa uzreiz jautāja sev: vai es varu kaut ko darīt lietas labā? Un izrādījās, ka tā arī ir. Viņa sāka interesēties par slimību, ārstēšanas metodēm, viņa vērsās pie dažādiem ārstiem un cilvēkiem, kuriem ir līdzīga pieredze. Pateicoties viņiem, viņa uzskatīja, ka tas ir tā vērtscīnīties par dzīvību un ka šo cīņu var uzvarēt.
Marija pārstāja runāt par pašnāvību, jo uzzināja, ka ratiņkrēslā viņu joprojām mīl meitas un, tāpat kā iepriekš, viņa var vadīt sabiedrisko dzīvi. Viņa uzskata, ka veseli cilvēki reti izbauda mirkli, katru sīkumu, taču viņa jau tagad zina, ka nevajag tērēt ne minūti. – Dzīve nezaudē savu nozīmi pat nedziedināmi slimiem un invalīdiem, ja vien viņi prot mīlēt – saka Božena Vinča. – Ja spējam dot un saņemt mīlestību, varam turpināt baudīt katru mirkli un dzīvot pilnvērtīgi. Mēs joprojām varam būt laimīgi.
ikmēneša "Zdrowie"