Dzemdes kakla gļotu novērošana ir viena no dabiskās kontracepcijas metodēm. Tas var atbalstīt citas metodes un tādējādi palielināt to efektivitāti vai būt vienīgais auglības rādītājs, uz kura balstās dabiskās ģimenes plānošanas metodes. Uzziniet, kā uzraudzīt maksts gļotas, lai noteiktu auglīgās un neauglīgās dienas.

Regulāri novērojot dzemdes kakla (maksts) gļotasvairākus mēnešus, var iemācīties precīzi noteikt neauglīgās, vidējās un ļoti auglīgās dienas.

Gļotu novērošanas metodes - kā mainās gļotas cikla laikā?

Dzemdes kakla gļotas atšķiras dažādās cikla fāzēs, cita starpā. blīvums, viskozitāte un pārpilnība. Dzemdes kakla dziedzeri ražo visvairāk gļotu ap ovulācijas zonu. Lai gan gļotas 93% sastāv no ūdens, tajā laikā tās ir pat par 98% "ūdeņainas". Sekojot līdzi cikla laikā notiekošajām hormonālajām izmaiņām, var novērot arī dzemdes kakla gļotu konsistences izmaiņas. Pašā cikla sākumā, kad sievietes ķermenī ir zems estrogēna līmenis, gļotas ir plānas, biezas un diezgan lipīgas. Pateicoties šai formai, tas labi noblīvē dzemdes kaklu, pasargājot piekļuvi tam no spermas. Tāda paša veida gļotas parādās arī grūtniecības sākumā. Tad tā uzdevums ir aizsargāt zigotu no mikroorganismu iedarbības.

Atgriežoties pie cikla, tomēr pēc dažām dienām no cikla sākuma estrogēna līmenis sāk paaugstināties, un tad mainās arī gļotu īpašības. Tas kļūst arvien plānāks, mazāk lipīgs un bagātīgāks. Augstākais šo pazīmju līmenis tiek sasniegts ovulācijas fāzē, t.i., sievietes maksimālās auglības laikā. Šo gļotu mērķis ir palīdzēt spermai izdzīvot un pēc iespējas ātrāk nokļūt olšūnā apaugļošanai. Pēc ovulācijas samazināšanās un estrogēnu līmeņa pazemināšanās gļotām notiek pretēja transformācija. Tas kļūst biezāks un lipīgs, līdz pilnībā izzūd ap menstruāciju.

Gļotu novērošanas metodes - kādas ir auglīgas un neauglīgas gļotas pazīmes?

Auglīgajām dzemdes kakla gļotāmpiemīt šādas īpašības:

  • izraisa maksts mitru vai ļoti mitru sajūtu,
  • ir caurspīdīga un reta,
  • ir slidens un staipīgs.

Neauglīgām dzemdes kakla gļotāmpiemīt šādas īpašības:

  • rada diskomfortu un sausuma sajūtu makstī,
  • ir duļķains - b alts vai dzeltenīgs,
  • ir bieza un lipīga.

Gļotas cikla laikā var iegūt arī starpformas, tāpēc, lai precizētu to aprakstu, tās iedala piecos veidos:

  • sausas gļotas- nav gļotu vai tās ir minimāls - grūti pamanāmas uz apakšveļas;
  • lipīgas gļotas- neliels gļotu daudzums, bet diezgan biezs un lipīgs (plīst starp pirkstiem);
  • krēmveida gļotas- gluda un duļķaina, izskatās pēc losjona;
  • ūdeņainas gļotas- ļoti retas, praktiski caurspīdīgas, bagātīgas, auglīgas;
  • staipīgas gļotas- auglīgākās gļotas, ļoti elastīgas, izskatās pēc vistas proteīna
Tas jums noderēs

Kāda loma dzemdes kakla gļotām ir ikmēneša ciklā?

Dzemdes kakla gļotas ir dzemdes kaklī esošo dziedzeru izdalījumi. Šo dziedzeru darbība ir atkarīga no hormonālā līdzsvara, un gļotas ir reakcija uz paaugstinātu estrogēna un progesterona līmeni organismā, kam ir vissvarīgākā loma sievietes auglībā. Gļotas atkarībā no to konsistences ir vai nu apaugļošanās šķērslis, vai atbalsts vairošanai.

Apbrīnojami fakti par kontracepciju

Gļotu novērošanas metodes - kas ietekmē gļotu kvalitāti?

Papildus neitrāliem hormonālajiem faktoriem gļotas un to konsistenci un pārpilnību var ietekmēt arī ārējie apstākļi. Liela nozīme ir maksts tīrībai un tieši pareizai pH videi. Jebkurš iekaisums vai baktērijas, ko izraisa patoloģiska maksts biocenoze, var izraisīt gļotu tekstūras un krāsas maiņu. Tad tā īpašību interpretācija var būt nepareiza. Vēl viens faktors, kas var ietekmēt gļotu kvalitāti, ir diēta. Piemēram, linsēklu vai naktssveces eļļa var palielināt gļotu daudzumu, un daži medikamenti pat pilnībā maina to būtību. Gļotu veidošanās var tikt traucēta arī pēc ilgstošas ​​hormonālās kontracepcijas lietošanas. Tāpēc ir jānogaida daži cikli, pirms izlemjat pārbaudīt gļotu īpašības. Attiecīgi jāizvairās arī no gļotu izmeklēšanas uzreiz pēc dzimumakta, jo uzbudinātas gļotas maina savu konsistenci. Sperma var ietekmēt arī tās īpašības.

Gļotu novērošanas metodes - kā novērot gļotas?

Gļotu pārbaude jāveic divos veidos: novērojot un pieskaroties. Parasti, pat neredzot gļotas, sieviete, kas labi pārzina savu ķermeni, var sajust, kad gļotas ir plānas un biezas (maksts sausums) un kadļoti plānas un bagātīgas (mitruma sajūta, laba mitrināšana un slīdēšana dzimumakta laikā). Protams, aprakstītais gļotu veids cikla laikā ir grāmatas piemērs, tāpēc neuztraucieties, ja, piemēram, gļotas parādās uzreiz pēc menstruācijām vai tās ir diezgan biezas visa cikla laikā.

Ja gļotu novērošanai ir jābūt auglības noteicošajam faktoram, tā jāveic katru dienu, vairākas reizes dienā – vēlams, kad ejam uz tualeti. Tas samazinās sajaukšanas vai gļotu īpašību nepareizas nolasīšanas risku. Ir svarīgi pastāvīgi reģistrēt savus novērojumus. Šim nolūkam vislabāk ir izveidot īpašu piezīmju grāmatiņu un izdarīt interpretāciju un secinājumus no novērojuma tikai pēc dažiem cikliem.

Un kā pārbaudīt gļotu biezumu un konsistenci? To vislabāk var izdarīt, vienkārši pieskaroties maksts atverei ar roku vai berzējot sevi ar tualetes papīru, uz kura jāpaliek gļotām. Lai labāk analizētu gļotas, piemēram, to lipīgumu, paņemiet nedaudz gļotu starp īkšķi un rādītājpirkstu un pārbaudiet to izstiepjamību.

Gļotu novērošanas metodes

Dzemdes kakla gļotu novērošana ir dabiskās ģimenes plānošanas stūrakmens. Ir vairākas metodes, kurās gļotu tests ir vienīgais vai viens no vairākiem auglības noteicošajiem faktoriem.

  • Rotēra metode (simptomu termiskā)No visām dabiskajām ģimenes plānošanas metodēm šī ir viena no precīzākajām. Viss tāpēc, ka papildus dzemdes kakla gļotu novērošanai tiek analizēti arī citi cikla laikā notiekošie procesi. Pateicoties tam, auglības noteikšana ir ļoti precīza un to var veikt ar gandrīz 100% pārliecību. Papildus gļotu izmeklēšanas metodei analīzei tiek pievienots arī ķermeņa temperatūras mērījums (ikdienas pieraksts), tiek pārbaudīts dzemdes kakla stāvoklis (vai tas ir pūkains un atvērts vai aizvērts un ciets), un citi simptomi, kas raksturīgi dažādiem tiek novēroti arī menstruālā cikla posmi, piemēram, pasliktinās pašsajūta, sāpes krūtīs un vēdera lejasdaļā. Šādas detalizētas analīzes rezultāts ir diezgan augsts šīs metodes kā kontracepcijas metodes uzticamības garantijas līmenis. Pearl indekss šajā gadījumā ir maksimums 0,9.
  • Billings metode (slime)Šī ir vēl viena dabiskās ģimenes plānošanas metode, taču ar nedaudz zemāku uzticamības garantiju. Viss tāpēc, ka tas ir balstīts tikai uz viena auglības faktora - dzemdes kakla gļotu - novērojumu. Novērojot gļotas visas cikla dienas, ir iespējams noteikt, kad notiek ovulācija. Sakarā ar grūtībām novērot gļotas un lielo rezultātu nepareizas interpretācijas risku, tā nav efektīva kontracepcijas metode. Gļotu metode ieguva 15–32 punktus saskaņā ar Pearl indeksu.Tomēr, jo lielāka pieredze dzemdes kakla gļotu izmeklēšanā un rūpīgākas analīzes, jo mazāks ir kļūdas risks.
Tas jums noderēs

Atbalsts ar datora metodi.Gļotu izmeklēšanu var apliecināt ar papildu auglības mērījumiem, ko cita starpā atvieglo īpaši velodatori. Šādā datorā ir iebūvēts ļoti precīzs termometrs, kas apkopo un reģistrē rezultātus un pēc tam tos analizē, beigās informējot, vai konkrētā diena ir auglīga vai nē. Tā kā velodatora izmantošanai ir augsta uzticamība, pievienojot tam savu dzemdes kakla gļotu novērojumu, tā efektivitāte var palielināties līdz maksimumam.

Kategorija:

Grūtniecība