Nesenie pētījumi atklāja lielu D vitamīna deficītu Polijas zīdaiņiem. No kurienes rodas D vitamīna deficīts bērniem, kādi ir D vitamīna deficīta simptomi un kāpēc tas ir tik svarīgi bērnu attīstībā?

Institūta "Bērnu piemiņas veselības institūts" eksperti sadarbībā ar fondu NUTRICIA nesen Polijā veica pētījumu par zīdaiņu uzturu un uzturvērtību. Vairāk nekā 300 zīdaiņu asins analīžu rezultāti parādīja, ka 19% Polijas zīdaiņu vecumā no 6 mēnešiem un 32% bērnu vecumā no 12 mēnešiem organismā irvitamīna D deficīts

No kurienes rodas D vitamīna deficīts?

D vitamīna deficīts asinīs ir tieši saistīts ar tā deficītu mazu bērnu uzturā. Šī problēma pieaug līdz ar vecumu, kas pierāda, ka jo vecāks ir bērns, jo mazāku nozīmi mēs piešķiram ieteicamajām devām – skaidro NUTRICIA fonda uztura eksperte Agnieszka Święcicka-Ambroziak. Pārāk bieži māmiņas aizmirst, ka vidējais uzturs nesaņem pietiekami daudz D vitamīna un ka zīdaiņa vecumā ir nepieciešama papildu piegāde. Mātes un bērna institūta sadarbībā ar fondu NUTRICIA 2010.-2011.gadā veiktais pētījums apliecina pieaugošo D vitamīna deficīta problēmu līdz ar bērna vecumu. Tas parāda, ka pat 80% bērnu vecumā no 1 līdz 3 gadiem uzturā ir D vitamīna deficīts.

Vērtīgs D vitamīns

D vitamīnam cilvēka organismā ir vairākas svarīgas funkcijas, t.sk ietekmē kalcija, svarīgas kaulu un zobu sastāvdaļas, uzsūkšanos, atbalsta imūnsistēmu, nervu un pat sirds un asinsvadu sistēmas. Tā trūkums zīdaiņa vecumā var veicināt neatgriezenisku stājas defektu attīstību. Lai mūsu mazulis izaugtu par veselīgu cilvēku, viņam ir jāsaņem pareizais D vitamīna daudzums.

D vitamīna deficīts – kādi ir tā simptomi?

Kādi produkti satur D vitamīnu?

Visvairāk D vitamīna var atrast treknajās zivīs, piemēram, lasis vai siļķēs, kā arī zivju eļļā, pienā, sierā, sviestā un olās. Ievērojams daudzums D vitamīna ir atrodams mākslīgajos maisījumos zīdaiņiem, kas, kā ieteikts, ir bagātināti ar D vitamīnu. D vitamīnu dažreiz sauc arī par "saules vitamīnu", jo tas veidojas ādā saules gaismas ietekmē. Diemžēl Polijas klimatā ar šādu sintēzi var pietikt tikai no aprīļa līdz septembrim, no pulksten 10.00 līdz 15.00.nosacījums pilnīgai saules iedarbībai. Tomēr, tā kā mēs drīzāk aizsargājam zīdaiņus no tiešas saules iedarbības, vecākiem vajadzētu atcerēties par D vitamīna papildināšanu visa gada garumā.

Vitamīns labā devā, t.i., ieteicamā dienas deva

Ieteicamā šī vitamīna dienas deva zīdaiņiem ir 400 starptautiskās vienības jeb 10 mikrogrami dienā. Mātes piens satur ļoti maz D vitamīna, un to nepieciešams nodrošināt mazulim atbilstoša preparāta veidā. Zīdaiņiem, kas baroti ar modificētu pienu, papildu piedevas nav nepieciešamas, jo piens ir bagātināts ar D vitamīnu. Papildu piedevas var būt nepieciešamas zīdaiņiem, kuri tiek baroti jauktā veidā. Šajā gadījumā atbilstošā deva ir jānosaka kopā ar pediatru. Ja rodas šaubas, ir vērts veikt testu D vitamīna līmeņa noteikšanai bērna asinīs un par rezultātiem konsultēties ar ārstu.

Pētījums "Uztura un uztura stāvokļa novērtējums zīdaiņiem vecumā no 6 un 12 mēnešiem Polijas populācijā" tika veikts ar nejauši izvēlētu, reprezentatīvu grupu, kurā bija 317 zīdaiņi vecumā no 6 un 12 mēnešiem. Tās mērķis bija novērtēt zīdaiņu barošanas veidu un ēšanas paradumus saistībā ar zīdaiņu uztura shēmu, kas ir spēkā kopš 2007. gada, novērtēt zīdaiņu uztura uzturvērtību un novērtēt zīdaiņu uzturvērtību, pamatojoties uz antropometriskajiem rādītājiem un atlasītajiem rādītājiem, kas pārbaudīti zīdaiņu uzturā. asinis.

Kategorija:

Bērnu veselība