- Kā attīstās papēža atspere?
- Papēža atzaru ir viegli sajaukt ar citu kaiti. Kas?
- Kā tiek apstrādāta papēža atspere?
- Ko darīt, ja regulārā terapija nepalīdz?
- Uzziniet, kas var izraisīt pēdu sāpes
Kaļķakmens stimuls patiešām var padarīt jūsu dzīvi nedaudz grūtāku. Pirmkārt, stipras sāpes papēžos ejot, un pēc tam tādas, kas nepamet pat tad, kad sēdi vai guli. Šo stipro sāpju cēlonis var būt t.s papēža piesis, veidojas hroniska iekaisuma rezultātā. Kā tiek ārstēta papēža atspere?
Papēža atspereparasti ķircina cilvēkus, kas nodarbojas ar dažiem sporta veidiem, piemēram, tenisu, volejbolu vai skriešanu. Bet tas ir izplatīts arī gados vecākiem cilvēkiem, kuru pēdas dažādu iemeslu dēļ deformējas.Visbiežākās sāpes papēžā (mugurā vai vidū) ir papēža atzars un Haglunda spieķis.
Kā attīstās papēža atspere?
Papēža kauliņa cēlonis ir iekaisums vietā, kur papēža kauls savienojas ar papēža fasci – struktūra, kas savelk un atslābina ar katru jūsu soli.
Šis iekaisums rodas, valkājot neērtus apavus vai ja esat ievainots vai esat pārslogots liekā svara dēļ. Pārāk smaga ķermeņa dēļ pēdas gareniskā velve ievērojami saplacinās, kas vēl vairāk izstiepj papēža fasci.
Iekaisuma dēļ stiprinājuma vietā uzkrājas kaļķakmens nogulsnes un izciļņa, ko sauc parspurt .
Haglundaspapēdis (papēdis)ir izveidots ļoti līdzīgā veidā. Slimība rodas no neparastas kaļķakmens formas Ahileja cīpslas piestiprināšanas vietā. Tā augšdaļa ir pārmērīgi uzasināta un mēs visbiežāk piedzimstam ar šādu defektu. Kad mēs valkājam pārāk mazus apavus vai čības ar cietu papēža leti, mēs kairinām zonu. Tas izraisa iekaisumu un sāpes papēžā.
Papēža atzaru ir viegli sajaukt ar citu kaiti. Kas?
Gandrīz tādus pašus simptomus kāpapēža kauliemcalcaneus izraisa tarsālā kanāla sindroms. Taču tās rodas nevis no aponeirozes kairinājuma, bet gan no nerva zara, kas inervē kaļķakmens zonu.
Biežs karpālā kanāla sindroma cēlonis ir pēdas valgus. Šādā situācijā ārsts iesaka ieliktņus un fizioterapiju - lāzeru, jonoforēzi un ultraskaņu.
Trieciena vilnis netiek izmantots tarsāla sindroma gadījumā. Operācija tiek veikta nedaudz biežāk nekā ar papēža stieni vai Haglundu. Tas sastāv nopārgriežot saliecēja auklu un atbrīvojot jebkādu spiedienu uz aizmugurējo stilba kaula nervu.
Kā tiek apstrādāta papēža atspere?
spurtaizraisītas sāpes papēdī nepāriet pašas, jāmeklē palīdzība pie ortopēda. Jūsu ārsts intervēs un pārbaudīs jūsu pēdu, nospiežot un pieskaroties tai.
Ir svarīgi ļoti precīzi lokalizēt sāpju vietu - pie papēža atzara tā parādās papēža vidū, zoles pusē, savukārt ar Haglunda spieķi var just sāpes papēža aizmugurē. pēda, virs papēža. Pēc tam tiek veikta rentgena izmeklēšana. Tikai tad, kad jums ir pilnīgs priekšstats par slimību, varat sākt ārstēšanu.
Lasīt:Kādas slimības pavada: PAPĒŽA SĀPES, AUKSTĪBAS PĒDĀS, NIEZE UN TEĻU SPIEŠANA
Papēža atspere netiek ķirurģiski noņemta. Šādas operācijas nenovērsa sāpes, bet pat pastiprināja simptomus.
Plantāra fascīta gadījumā ir svarīgi valkāt ērtus apavus (īpaši zempapēžu kurpes, ar elastīgu un triecienu absorbējošu zoli), taču tas slimību neizārstēs.
Ārstēšana sākas ar perorāliem pretiekaisuma līdzekļiem. Gēli un ziedes ar šādu efektu nedarbojas, jo nespēj iekļūt 2-3 cm taukaudu slānī papēža apakšdaļā.
Terapijas pamatā tomēr ir rehabilitācija. Tajā ietilpst fizikālā terapija (jontoforēze, magnētiskais lauks, ultraskaņas) un kineziterapija, t.i., ārstēšana ar kustībām.
Pacients fizioterapeita uzraudzībā veic vingrojumu kompleksu, ko pēc tam vairākas vai vairākas nedēļas atkārto mājās. Pozitīvu efektu panāk arī manuālā terapija (speciālā masāža), jo uzlabo asinsriti un pabaro zonu ap aponeirozi, kas paātrina dzīšanas procesu.
Labs farmakoterapijas un fizikālās terapijas papildinājums ir ortopēdisko zolīšu un gēla papēžu nēsāšana. Pēdējie ir ieteicami tikai akūtā iekaisuma fāzē. Nevalkājiet tos pārāk ilgi, jo tas var izraisīt Ahileja cīpslas kontraktūru.
Ārstēšana ilgst vismaz 3, dažreiz pat 6 mēnešus. Tas nenovērš izaugumus, bet tikai iekaisumu - ciešanu cēloni. Haglunda spurs tiek apstrādāts līdzīgi, taču netiek izmantots aizsprostojums, lai nesabojātu Ahileja cīpslu.
Ko darīt, ja regulārā terapija nepalīdz?
Papēžu sāpes var izraisīt arī, piemēram, neiralģija. Tāpēc, ja tradicionālā ārstēšana nepalīdz, diagnostika tiek paplašināta. Ja tiek izslēgti citi kaites cēloņi, turpmākos 3 mēnešus ieteicams naktī valkāt speciālas ortozes, kas stiepj Ahileja cīpslu un plantāra fasciju.
Kad sāpes turpinās, varatārstēšanā izmanto triecienviļņu terapiju (ESWT). Tas bloķē sāpju stimulus, tai piemīt pretiekaisuma īpašības un stimulē audu dzīšanu. Dažreiz slimības ārstēšanai tiek izmantoti augšanas faktori. Tos iegūst no pacienta asinīm un ultraskaņas kontrolē koncentrēti injicē plantāra fascijas piestiprināšanas zonā.
Uzziniet, kas var izraisīt pēdu sāpes
Skatīt 8 fotogrāfiju galeriju
"Zdrowie" mēnesī