Lielākajai daļai sieviešu ir problēmas ar menstruācijām – sāpīgas menstruācijas, spēcīga asiņošana, aizdomīgas smērēšanās. Uzziniet par šo problēmu cēloņiem un veidiem, kā normalizēt menstruāciju. Kurām menstruāciju problēmām vajadzētu likt apmeklēt ginekologu?

Sāpīgas mēnešreizes

Spēcīgas sāpes vēdera lejasdaļā parādās tieši pirmsperiodavai pašā asiņošanas sākumā. Tos bieži pavada galvassāpes, slikta dūša, vemšana, aizcietējums vai caureja.Cēloņi: Problēmas visbiežāk izraisa prostaglandīnu – hormonu, kas tiek ražoti dzemdes gļotādā tieši pirms menstruācijas, pārpalikums. Viņi ir atbildīgi par pārmērīgu dzemdes un intrauterīna trauku muskuļu kontrakciju. Sāpīgas menstruācijas var izraisīt arī dzemdes ķermeņa retrofleksija vai pārmērīga priekšējā locīšana, kā arī adnexīts,endometrioze(endometrija augšana ārpus dzemdes) un fibroīdi. Dažkārtsāpīgas mēnešreizesizraisa kontracepcijas spirāle Ko jūs varat darīt: Kaites var atbrīvoties pretsāpju līdzekļi (īpaši no nesteroīdo anti- iekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēns vai paracetamols, kas kavē prostaglandīnu sekrēciju) vai relaksanti (piemēram, No-Spa), kā arī atpūta, siltas kompreses uz vēdera vai maiga vēdera lejasdaļas masāža. Jūs varat arī uzturēt sevi ar augiem: dienas laikā izdzeriet baldriāna (baldriāna), kliņģerīšu, melisas uzlējumu. Mainiet arī diētu – izvairieties no grūti sagremojamiem, gāzu, sāļiem ēdieniem, nedzeriet stipru tēju, kafiju un kolas dzērienus (kofeīns pastiprina dzemdes kontrakcijas). Ja mēnešreizes līdz šim bijušas normālas un pēkšņi kļuvušas sāpīgas, dodieties pie ginekologa.

Problēmas ar menstruācijām: spēcīga asiņošana

Menstruāciju laikā vidēji tiek zaudēti 30-50 ml asiņu, kas nozīmē 4 tamponu vai 6 higiēnisko salvešu lietošanu dienā. Ja asiņošana ir pārāk spēcīga, tā pārsniedz 80 ml asiņu. To visvieglāk var pārbaudīt, veicot asins analīzi pirms un pēc menstruācijām.Cēloņi: Spēcīgu un ilgstošu asiņošanu var izraisīt hormonālie traucējumi, mioma, polipi un endometrija audzējs. Ko jūs varat darīt: Ja menstruācijas periodiski ir stiprākas nekā parasti, jums nav nekāda sakaratraucēt. Lai nepalielinātu asiņošanu, izvairieties no fiziskas slodzes, atsakieties no kafijas, alkohola. Tāpat uzmanieties no aspirīna, karstām vannām un nelieciet karstā ūdens pudeli uz vēdera lejasdaļas (lai mazinātu sāpes), jo tas var pastiprināt asiņošanu.Dzeriet nātru uzlējumu, ēdiet sarkano gaļu, zivis, olu dzeltenumus, aknas, kā kā arī pilngraudu maize, biezie putraimi, salāti , pētersīļi - tajos ir daudz dzelzs, kura deficītu nepieciešams aizvietot.Ja stipra asiņošana ir bieža un ilgstoša, noteikti dodieties pie ginekologa, lai noskaidrotu, kas ir slimību cēlonis.

Problēmas ar menstruācijām: neregulāri cikli

Parastā menstruālā cikla laikā (skaitot no pirmās menstruācijas dienas) asiņošana notiek ik pēc 25-35 dienām. Atkāpe no šīs normas ir attaisnojama tikai atsevišķos gadījumos: pirmajos 2 gados no menstruāciju sākuma, pēc dzemdībām, perimenopauzes periodā (traucējumi var ilgt līdz 5 gadiem līdz pēdējām menstruācijām). spēcīgs stress, spēku izsīkums, neregulārs dzīvesveids, intensīva fiziskā slodze, saaukstēšanās, miega traucējumi, nogurdinoši ceļojumi vai klimata pārmaiņas. Var ietekmēt arī medikamenti (piemēram, psihotropās zāles, antibiotikas) un kontracepcijas tablešu lietošanas pārtraukšana. Menstruāciju kavēšanās var būt grūtniecības pazīme. Neregulāru ciklu cēlonis, cita starpā, var būt arī endometrija hiperplāzija, policistisko olnīcu sindroms (cikli pagarinās līdz 50-70 dienām), hiperprolaktinēmija (paaugstināta prolaktīna sekrēcija), hipertireoze vai hipotireoze, endometrioze (šajā gadījumā cikli saīsinās) Ko jūs varat darīt: Ja menstruācijas kavējas vienu nedēļu, pārbaudiet, vai neesat stāvoklī. Ja izslēdzat šādu iespēju, un pēdējā laikā esat bijis lielā stresa stāvoklī un naktīs esat satraukts vai strauji zaudējis svaru, parūpējieties par pareizu uzturu un regulāru dzīvesveidu - pēc dažiem mēnešiem visam vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī. . Ja asiņošana notiek biežāk nekā ik pēc 25 dienām, vai ja jums jau ir pazudušas nākamās mēnešreizes un to nevar attaisnot jūsu dzīvesveids, noteikti apmeklējiet ginekologu

Kad mēnešreizes vispār nepienāk

Pirmās menstruācijas (menarhe) parasti notiek vecumā no 10 līdz 16 gadiem (vidēji no 11 līdz 12 gadiem). Ja tas neparādās līdz 16 gadu vecumam vai parādās traucējoši simptomi, piemēram, virilizācijas pazīmes (hirsutisms, sabiezēta balss u.c.), galaktoreja, pārmērīgs svara pieaugums vai zudums – ginekologa vizīte ir nepieciešama. Ir vērts konsultēties ar ārstu arī tad, ja 14 gadus vecai meitenei nav dzimumnobriešanas pazīmju (nav krūšu, navparādās paduses un kaunuma apmatojums). Primārā amenoreja ir reti sastopama. To var izraisīt hormonālie traucējumi, dzimumdziedzeru disģenēze (nenormāla veidošanās), dzimumu diferenciācijas traucējumi, dzimumorgānu malformācijas un novājinošas slimības (piemēram, anoreksija). Tāpēc detalizēta diagnostika (tostarp hormonālie, ģenētiskie un attēlveidošanas testi) ir būtiska.

Aizdomīga smērēšanās

Tā ir jebkura asiņošana, kas rodas ārpus menstruācijas (tostarp pēc dzimumakta) un pēc menopauzes Cēloņi: Ja smērēšanās parādās ap cikla vidu, tā visbiežāk ir ovulācijas pazīme. Šajā laikā samazinās estrogēnu līmenis, nedaudz lobās gļotāda un var parādīties smērēšanās, ko dažkārt pavada ovulācijas sāpes. Asiņošanu starp menstruācijām var izraisīt arī intrauterīna spirāle, kontracepcijas tabletes vai hormonu aizstājterapija. Bet smērēšanās var liecināt arī par hormonāliem traucējumiem, endometriozi, miomām, dzemdes vai dzemdes kakla gļotādas polipiem, dzemdes kakla iekaisumu, erozijām, endometrija hiperplāziju un – pats galvenais – dzemdes kakla vai endometrija vēzi.Ko vari darīt: labāk neatlikt. vizītes pie ginekologa - tikai ārsts var noteikt patieso nepatikšanas cēloni.

Kategorija:

Sieviešu slimības