Trauksmes traucējumi jeb neirozes ir visizplatītākie garīgie traucējumi. Pavadošās kaites pasliktina dzīves kvalitāti, tāpēc tās ir laikus jāatpazīst un jāārstē. Pārbaudiet, kādi var būt neirozes cēloņi, kā tiek veikta diagnoze un kāda ir trauksmes traucējumu ārstēšana.

Vārdsneirozearvien biežāk tiek aizstāts ar terminutrauksmes traucējumi . Polijā ar tiem slimo 20-25 procenti. cilvēkiem. Dāmas slimo trīs reizes biežāk nekā vīrieši. Zinātnieki ir pierādījuši, ka trauksme, kas pavada neirozi, nav tikai psiholoģisks jēdziens, bet arī atspoguļo noteiktus smadzeņu funkciju traucējumus. Turpmāko pētījumu rezultātā atklājās, ka neirozes pacientiem smadzeņu izmaiņas ir līdzīgas tām, kas raksturo depresiju. Galvenā iezīme, kas atšķir abas slimības, ir to intensitāte un gaita.

Neirozes simptomi. Kāpēc ir tik grūti atpazīt trauksmi?

Neirozes pamatsimptoms ir trauksme, ko pavada fiziskas kaites. Taču daudzi cilvēki, piedzīvojot trauksmi, to neapzinās un meklē diskomforta cēloņus pie kādas slimības, piemēram, sirds, kuņģa, rīkles. Viņi ziņo ārstam, piemēram, ar galvassāpēm, muguras sāpēm vai pastāvīgu caureju, nemaz nerunājot par psihiskām problēmām. Ārsts veic regulāru ārstēšanu, neņemot vērā patieso problēmu cēloni. Efekts? Simptomi pastiprinās, apstiprinot pacientu un ārsta pārliecību, ka savārguma avoti jāmeklē somatiskajā slimībā. Šis ir apburtais loks. Kāpēc ir tik grūti atpazīt trauksmi? Daži pret to iebilst ar baiļu sajūtu. Bailes ir reakcija uz konkrētu stimulu, piemēram, mēs baidāmies no traka suņa vai eksāmena. Trauksme ir līdzīgs emocionālais stāvoklis, ar vienīgo atšķirību, ka persona, kas to piedzīvo, parasti nevar norādīt precīzu tās cēloni. Taču nav skaidras baiļu definīcijas, jo tās izpaužas dažādos veidos.

Neirozes simptomi

Trauksmes traucējumi izpaužas uztveres, pārdzīvošanas, domāšanas un uzvedības sfērā. Pacientam ir problēmas ar koncentrēšanos, atmiņu, viņš ir letarģisks, aizkaitināms, emocionāli nestabils, nespēj aizmigt, mostas naktī. Trauksmes iespaidā var būt parēze, rokas vai kājas nejutīgums, nervozs tikums, dažkārt ir pēkšņs balss zudums (no šejienes arī teiciens, ka aiz bailēm ir nerunīgs) vai kurlums. ZaudējumsDzirde nenozīmē ausu slimību, un balss zudums ir saistīts ar rīkles slimību, bet gan tikai ar perifērās nervu sistēmas traucējumiem (disociatīviem traucējumiem). Šajā grupā ietilpst arī kaites, ko izraisa atsevišķu orgānu un sistēmu darbu pārvaldošās autonomās (veģetatīvās) nervu sistēmas stimulēšana – dažādi signāli no kuņģa-zarnu trakta, piemēram, sāpes vēderā, sāpes aknās, caureja un aizcietējums, spiediens uz urīnpūsli. , sirdsklauves, sāpes krūtīs, sirdslēkme, asinsspiediena problēmas, elpošanas problēmas un citi. Dažas no šīm darbībām ir ķermeņa dabiskā aizsardzības reakcija stresa situācijā. Bet, ja nekas nenotiek un jūs krītat panikā, tā ir neirozes pazīme. No kurienes tas nāk?

Pēc eksperta domāmMihals Skalskis, MD, PhD, psihiatrs

Neļauj bailēm iznīcināt tavu dzīvi

Trauksmes traucējumi ir kļuvuši par civilizācijas postu. Ar tiem cīnās arvien vairāk jauniešu, kuri nespēj izpildīt laika prasības. Viņi ir absolvējuši dažas universitātes un nav piemēroti nevienam darbam. Jo katrs no viņiem liek viņiem vairāk baidīties. Kāpēc? Mūsdienās sevis prezentācijai ir nozīme ik uz soļa, tāpēc cilvēki baidās, kā viņus uzņems. Spiediens ir tik liels, ka daudzi cilvēki nespēj ar to tikt galā. Un vīrietim, kurš joprojām ir saspringts, klājas sliktāk un viņš jūt diskomfortu. Tāpēc viņa ar jebkuru ieganstu pamet darbu un kādu laiku ir mierā. Man ir daudz labi izglītotu pacientu, kuri trauksmes traucējumu dēļ nav sevi realizējuši sociāli, profesionāli, nav izveidojuši sev privāto dzīvi. Jo ir grūti sarunāt randiņu, kad baidies, ka nevienam nepatiksi. Tāpēc es strīdos, ka ir vērts laicīgi palīdzēt sev, uzreiz doties pie psihologa vai pie psihiatra. Lai gan trauksmes traucējumi nav nopietni, tie pasliktina dzīves kvalitāti un dažkārt pavada vai izraisa citus garīgus traucējumus, piemēram, depresiju, tie ir jāārstē.

Neirozes cēloņi: vainīgi gēni un civilizācija

Arvien vairāk tiek runāts par ģenētisku noslieci uz neirozi, taču svarīgs ir arī vides faktors. Pastāvīgā steiga, pienākumu pārslodze, pieaugošā sāncensība, tiekšanās pēc panākumiem un disonanse starp iespējām un vēlmēm nozīmē, ka pēdējā laikā ir novērots trauksmes traucējumu rašanās pieaugums. Starp neirozi veicinošiem faktoriem ir arī dzīvojamās platības samazināšanās, troksnis, ģimenes saišu krīze. Cilvēki ar vāju garīgo struktūru, iedzimti vai iegūti, ar egocentriskām tieksmēm, egocentriski, dziļi pārliecināti, ka viņu problēmas un ciešanas nav salīdzināmas ar veselības stāvokli, ir uzņēmīgāki pret slimību.cits. Egocentrisks cilvēks ir orientēts uz pasauli, pieradis ņemt, nevis dot, viņam šķiet, ka pasaule griežas ap viņu.

Neiroze vai somatiska slimība?

Lielākā daļa cilvēku ar neirozi speciālista palīdzību nevēršas, bet arī liela daļa, neskatoties uz trauksmes traucējumiem, kaut kā tiek galā ar ikdienu. Taču, ja slimība traucē sociālajai funkcionēšanai, nepieciešama psihiatra vizīte. Neirotisko simptomu diagnostika speciālistam parasti nav grūta. Trauksme un psiholoģiskā spriedze, kas izplūst no pacienta, kā arī tipiskas sūdzības ļauj nekavējoties definēt konkrēto personu kā "neirotisku". Bet pirms diagnozes noteikšanas jums joprojām ir jāpārbauda somatiskās slimības iespējamība. Šim nolūkam psihiatrs var nosūtīt konsultāciju pie cita speciālista. Ja trauksmi pavada sāpes krūtīs, jums jāapmeklē kardiologs un jāveic EKG un ehokardiogramma, lai pārliecinātos, ka sāpes ir saistītas tikai ar trauksmes traucējumiem. Kad sāp kuņģis, ir jālikvidē kuņģa-zarnu trakta slimības. Ja viss ir normāli - traucējumi ir funkcionāli, ar trauksmes fonu, t.i., orgāns ir pareizi uzbūvēts un pareizi pilda savas funkcijas. Tomēr gadās, ka trauksmes lēkmes pavada slimība, piemēram, pastiprināta vairogdziedzera darbība. Tad nepieciešams vienlaicīgi ārstēt vairogdziedzeri un trauksmes terapiju.

Ir nepieciešams laiks, lai izārstētu neirozi

Ārstēšanas metode ir atkarīga no slimības fona un smaguma pakāpes. Psihoterapija palīdz vieglas trauksmes lēkmes. Populārākās un biežāk izmantotās psihoterapijas formas ir kognitīvi-biheiviorālā un starppersonu (individuālā vai grupu) terapija. Viņi māca pozitīvi domāt un tikt galā ar ikdienas situācijām. Tomēr dažreiz jums ir jāmaina darbs, jāizkļūst no toksiskām attiecībām, lai tiktu galā ar trauksmi. Ja trauksmes traucējumi ir ģenētiski vai izpaužas kā akūtas trauksmes lēkmes, medikamenti ir efektīvāki. Daži tiek doti ad hoc veidā, citi ir jāpavada ilgāk. Vienmēr dariet to saskaņā ar norādījumiem un ārsta uzraudzībā, jo daži prettrauksmes medikamenti var izraisīt atkarību. Bieži tiek izmantotas abas terapijas formas, piemēram, fobijas gadījumā tiek ievadītas zāles un, pateicoties uzvedības terapijai, pacients pierod pie baiļu situācijas. Jāgaida sekas, jo trauksmes traucējumu ārstēšana prasa laiku, bet ir vērts iziet visu terapiju, jo tā būtiski uzlabo dzīves kvalitāti.

"Zdrowie" mēnesī

Skatīt 10 fotogrāfiju galeriju

Kategorija:

Psihiatrija