Saskare ar patogēnu floru, vīrusiem vai eksotisku pārtiku ir daži no caurejas cēloņiem. Eksotiskos ceļojumos izvairieties dzert ūdeni, kas nav iepildīts pudelēs, un neēdiet jēlu gaļu.

Caurejavisbiežāk rodas ceļotājiem no augsti attīstītām valstīm (piemēram, Eiropas), kas apmeklē jaunattīstības valstis. Jo tālāk dodaties, jo lielākus tropus dodaties, jo vairāk piesardzības pasākumu jums jāveic. Īpaši ir vērts būt modriem Āfrikā, Āzijā un Centrālamerikā.

Kas izraisa caureju?

Tiek uzskatīts, kabaktērijas(Escherichia coli (ETEC), Campylobacter, Salmonella, Shigella, Aeromonas, Plesiomonas) ir atbildīgas par gandrīz 80% ceļotāju caurejas, vīrusi ir atbildīgi. apmēram 10% gadījumu (Norwalk un rotavīrusi), savukārt vienšūņi (piemēram, Gardia lamblia, entameba histolitica) izraisa tikai dažus procentus caurejas. Izraisošais patogēns nav izolēts 20 līdz 50% gadījumu.
Ceļotāja caureja ir tad, ja dienā ir vismaz 3 šķidri izkārnījumi, parasti ar vismaz vienu no šiem simptomiem:

  • krampjisāpes vēderā(notiek 90% gadījumu)
  • slikta dūša
  • vemšana vai drudzis
  • reibonis
  • asinis vai gļotas izkārnījumos.

Kā ārstēt caureju?

Pirmkārt, jāatceras papildināt savu šķidrumu.Lai kompensētu ūdens un elektrolītu zudumu, ieteicams dzert ūdeni vai tēju. Bieži vien "ceļotāju caurejas" gadījumos ieteicamie medikamenti satur loperamīda hidrohlorīdu (Stoperan, Imodium, Leramide aktīvā viela) – ja Jūsu aptieciņā ir kādas no augstāk minētajām zālēm – lietojiet to saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma. .

Svarīgs

Saskaņā ar dažādiem avotiem, caureja rodas līdz pat 40% ceļotāju. Statistika liecina, ka jauni pieaugušie, t.i., cilvēki vecumā no 20 līdz 29 gadiem, ir vairāk pakļauti riskam.

Kad pie rokas nav medikamentu, varat apēst (norīt) tējkaroti sausas tējas skaidas un nomazgāt tās ar lielu daudzumu ūdens (pretēji šķietamajām, tās viegli "iekļūs").
No savas pieredzes zinu, ka, ja "ceļotāju caureja" tevi pārņems, piemēram, Marokā, Ēģiptē vai tālajā Āzijā, labāk nekavējoties izsaukt ārstu, kurš iedos vietējās zāles, kas nekavējoties novērsīs problēmu.

Patīknovērst caureju?

  • Dzeriet tikai ūdeni pudelēs, Āzijā un Karību jūras reģionā izmantojiet to arī zobu tīrīšanai
  • Nepasūtīt dzērienus ar ledus gabaliņiem
  • Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ilgstoši glabāti ārpus ledusskapja
  • Neēdiet salātus, rukolu vai citus dārzeņus, kas noskaloti ar ūdeni
  • Izvairieties no vietējām delikatesēm no nepasterizēta piena un piena produktiem
  • Neēdiet jēlas (vai neceptas) gaļas, zivju vai jūras velšu ēdienus
  • augļu ēšana jāierobežo līdz tiem, kurus var nomizot vai nomizot
Jums tas jādara

Noteikti sazinieties ar savu ārstu, kad:

  • jums ir jāizmanto tualete vairāk nekā 6 reizes dienā
  • jūs pamanījāt asiņu pēdas izkārnījumos
  • jums ir drudzis (virs 38,5)
  • caureja ilgst vairāk nekā 48 stundas
  • ko pavada stipras sāpes vēderā

Kategorija:

Pētījumi