Kuņģa sajūtas, meteorisms, vemšana un dažādas pakāpes caureja ir bieži sastopamas ēšanas sekas pilsētā un personāla bufetē. Ēšana ārpus mājas nav piemērota visiem - kā tikt galā ar bieži sastopamiem simptomiem, kas liecina par saindēšanos ar pārtiku?

Ja Jums ir biežas kuņģa slimības, piemēram,caureja, meteorismsvai patvemšana , ir vērts doties pie ārsta un veikt pārbaudi pārbaudīt. Ja pārbaudēs neuzrāda nekādas novirzes gremošanas sistēmas darbībā, pārtikas alerģiju vai piena nepanesību, pie vainas ir pārtika. Vienkāršākais veids būtu atteikties no ēšanas nejaušās vietās, jo visdrošākais veids ir ēst mājās, taču tas ne vienmēr ir iespējams.

Caureja var izraisīt artrītu un traucēt nieru darbību

Caureja ir ķermeņa vardarbīga aizsardzības reakcija uz toksisku vielu uzbrukumu zarnās. Stāvoklis rodas, kad kairinātās zarnas ātrāk saraujas un tādējādi paātrina pārtikas kustību. Organisms nevar uzņemt ēdienā esošo ūdeni, un nepatikšanas ir gatavas. Tas palielina vaļīgu vai šķidru izkārnījumu daudzumu. Jebkuru caureju nevajadzētu uztvert viegli, jo tā var izraisīt nieru darbības traucējumus un artrītu. Ja pieaugušajam ir caureja ilgāk par 48 stundām, apmeklējiet ārstu.

Vienkārši līdzekļi pret vēdera uzpūšanos!

Vai esat noguris no caurejas? Palīdzēs ūdens, elektrolīti vai probiotikas un diēta

Ja jūsu simptomi ir tikai bieža šķidra izkārnījumos, dzeriet daudz ūdens un lietojiet elektrolītus (vai probiotikas), lai atjaunotu pareizu zarnu mikrofloras sastāvu. Var lietot medikamentus caurejas nomākšanai, taču visbiežāk tā pāriet pati no sevis. Daži ārsti iesaka badošanos, bet lielākā daļa saka, ka, neskatoties uz apetītes trūkumu, jums vajadzētu ēst. Labākie produkti, kas ātri uzsūc ūdeni no zarnām, piemēram, vārīti rīsi un burkānu zupa. Palīdz diēta ar banāniem, sautētiem āboliem un sausiņiem vai novecojušu bulciņu. Noteikti vajadzētu ierobežot cukuru, ēst bieži, bet mazās porcijās. Ja caureju pavada zarnu spazmas, var lietot, piemēram, zāles, kas samazina zarnu darbību. Antibiotikas ir ieteicamas tikai tad, ja baktērijas uzrāda, ka caureju izraisījusi izkārnījumu pārbaude.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Pētījumi