Sirds slimības arvien biežāk sastopamas jauniešu vidū. Bērnu un pusaudžu vidū pieaug lipīdu traucējumu, hipertensijas un liekā svara problēma, kas nākotnē var izraisīt veselībai bīstamas sekas, piemēram, sirdslēkmi vai insultu.
Speciālistu komandu veikto pētījumu rezultāti dažādos mūsu valsts reģionos liecina, ka arvien vairāk jauniešu cieš noliekā svaraun paaugstināta asinsspiediena problēmas.
Sirds slimības arvien vairāk skar jauniešus
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, kas veikti grupā 28 tūkst bērnu un pusaudžu vecumā no 3 līdz 19 gadiem Lodzā, pat 14,5 procenti. jauniešu ir liekais svars, un 3,8 procenti. ir aptaukošanās. Šī problēma vienādi skar zēnus un meitenes. Tajā pašā laikā 11 procenti. bērniem un pusaudžiem tika diagnosticēta prehipertensija, un 4,4 procentiem.hipertensijaarteriālā. Ir vērts atzīmēt, ka šie dati ir līdzīgi epidemioloģisko pētījumu rezultātiem citās lielpilsētu vidēs
Šīs nelabvēlīgās tendences apstiprina 2007. gada pētījuma rezultāti piecpadsmitgadīgo jauniešu vidū Sopotā. Datu analīze parādīja, ka 10 procenti. viņam ir liekais svars un tikpat daudz ir aptaukošanās. Paaugstināts asinsspiediens konstatēts katram desmitajam jaunietim un vairāk nekā 8% stāvoklis pirms hipertensijas.
Cigaretes, nepilnvērtīgs uzturs un fizisko aktivitāšu trūkums veicina sirds slimību attīstību
Ļoti nelabvēlīgi rezultāti attiecās arī uz holesterīna saturu asinīs. Katrs ceturtais piecpadsmitgadīgais ir sasniedzis robežrezultātu, un vairāk nekā 8 procenti. tā vērtība bija pārāk augsta. Gandrīz katrs desmitais cilvēks 15 gadu vecumā (vairāk meiteņu nekā zēnu!) paziņoja, ka regulāri smēķē cigaretes
- Pētījuma dati ir satraucoši. Tie skaidri norāda, ka nākotnē daudzi jaunieši slimos arsirds slimībāmun asinsvadu slimībām – saka prof. Wojciech Drygas, Polkard Media Junior programmas koordinators no Varšavas Kardioloģijas institūta. – Tāpēc bērnu un pusaudžu gadījumā ir svarīgi ierobežot riska faktoru rašanos, īpaši palielinot fiziskās aktivitātes un ieviešot veselīgu uzturu – piebilst Prof. Sausā gāze.
Neveselīgs dzīvesveids veicina sirds slimību attīstību
Programmas ietvaros veikto pētījumu rezultātiPolkard Media Junior apstiprina, ka pārāk maz (66,6%) jauniešu nodarbojas ar sportu ieteiktajā apjomā, proti, 4-5 reizes nedēļā vismaz 45 minūtes bez pārtraukuma. Bērni un pusaudži pārāk daudz laika pavada pie datora vai televizora. Ikdienā viņi tam velta apmēram 2-3 stundas, bet svētdienās un brīvdienās pat 5-6 stundas. Liels drauds ir arī nepareizs uzturs. Ievērojama daļa bērnu un pusaudžu dienas laikā ēd pārāk maz m altīšu. Starp cilvēkiem vecumā no 11 līdz 16 gadiem pat 13 procenti. meitenes un vairāk nekā 7 procenti. zēni neēd brokastis pirms iziešanas no mājas. Nopietns drauds jauniešiem ir pārmērīga neveselīgu uzkodu, piemēram, čipsu, batoniņu un saldinātu gāzēto dzērienu, lietošana. Aktīvā un pasīvā smēķēšana, alkohola lietošana un stress ir arī nozīmīgi sirds un asinsvadu slimību riska faktori jauniešu gadījumā.
Sirds slimību risks bērniem pieaug katru gadu
Pētījumu rezultāti un statistikas dati skaidri norāda uz sirds un asinsvadu slimību riska faktoru riska palielināšanos bērnu un pusaudžu populācijā. Kā liecina Eiropas valstu, kā arī ASV, Kanādas un Japānas pieredze, nacionālās, izglītojošās profilaktiskās programmas var būtiski veicināt šīs bīstamās tendences maiņu. Svarīga ir arī vecāku un skolas loma. Jo ātrāk sāksim izglītot jaunāko, jo labāk. Jums jāsāk rūpēties par bērna pareizu uzturu… grūtniecības un zīdaiņa vecumā. Vēlāk bērnus vajadzētu mudināt būt fiziski aktīviem (vēlams pašiem rādot piemēru) un iemācīt izdarīt racionālu izvēli virtuvē. Jo vairāk tāpēc, ka aptaukošanās bērnam turpmāk būs grūtāk zaudēt svaru nekā slaidam bērnam, kurš pieaugušā vecumā sāks pieņemties svarā.