ABL holesterīns, plaši pazīstams kā labais holesterīns, ir mazākā un tajā pašā laikā daudzveidīgākā molekula no lipoproteīnu grupas. ABL holesterīns jau daudzus gadus tiek uzskatīts par molekulu, kas pasargā mūs no sirdslēkmes un citām sirds un asinsvadu slimībām. Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka šis savienojums ir daudz sarežģītāks un ka mūsu organismā var veidoties bojātas ABL holesterīna daļiņas ar aterosklerotiskām īpašībām.

ABL holesterīns(Eng.augsta blīvuma lipoproteīns ), ko parasti dēvē par labu holesterīnu, patiesībā ir augsta blīvuma lipoproteīns kas sastāv no triglicerīdiem, holesterīna esteriem, brīvā holesterīna un olb altumvielām, piemēram, apoliproteīna A-II. ABL holesterīns irmazākaislipoproteīns, taču tam ir augstākais olb altumvielu saturs (pat līdz 70%), salīdzinot ar citiem ķīmiskajiem komponentiem. ABL daļiņas tiek uzskatītas arī par daudzveidīgāko lipoproteīnu klasi izmēra, formas un sastāva ziņā.

ABL holesterīns - funkcionē organismā

ABL holesterīns tiek ražots aknās un tievajās zarnās. ABL molekulu galvenā funkcija organismā ir brīvā holesterīna apgrieztā transportēšana, kas sastāv no tā pārpalikuma savākšanas no dažādiem audiem. Pēc tam holesterīns tiek transportēts un uzglabāts aknās. Tā ir ļoti svarīga funkcija no aizsardzības pret infarktu un insultu viedokļa, jo pārāk augsts holesterīna līmenis asinīs var izraisīt tā uzkrāšanos asinsvados un piedalīties aterosklerozes procesā. Iegūtā aterosklerotiskā plāksne izraisa asinsvadu stīvumu un sašaurināšanos.

Turklāt ABL holesterīnam ir vairākas citas funkcijas:

  • samazina adhezīvo proteīnu skaitu uz asinsvadu endotēlija virsmas
  • kavē "sliktā" ZBL holesterīna oksidēšanos
  • piemīt pretiekaisuma iedarbība, kavējot leikocītu adhēziju un sajaukšanos un pro-iekaisuma citokīnu sekrēciju
  • aizsargā asinsvadu endotēliju, aktivizējot slāpekļa oksīda ražošanu
  • piemīt antitrombotiska iedarbība, inhibējot audu faktoru aplikuma makrofāgos
  • piemīt antibakteriāla iedarbība

Pētījumi ir parādījuši, ka ABL holesterīnam var būt abas sekas pretiekaisuma un pretiekaisuma . Fizioloģiskos apstākļos ABL holesterīns ir labvēlīgs tā pretiekaisuma īpašību dēļ. Tomēr cilvēkiem ar hronisku iekaisumu (piemēram, aptaukošanos, diabētu, hronisku nieru slimību) ABL holesterīns var būt pakļauts oksidatīviem bojājumiem (oksidācijai). Tā rezultātā veidojasbojātas ABL daļiņas , kas nepareizi darbojas kā holesterīna reversais transports. Līdz ar to tiem piemīt pretiekaisuma un pro-aterosklerozes īpašības.

ABL holesterīns - kāds ir tests?

ABL holesterīna testu veic arvenozajām asinīm , kas ņemtas no elkoņa saliekuma. Pārbaude jāveictukšā dūšā , aptuveni 12 stundas pēc pēdējās ēdienreizes. Dažas dienas pirms testa jums nevajadzētu radikāli mainīt savus ēšanas paradumus.

ABL holesterīns - kad to darīt?

ABL holesterīna testēšana tiek pasūtīta kā daļa no lipīdu profila, kas papildus ABL holesterīnam ietver arī triglicerīdu, kopējā holesterīna un ZBL holesterīna testus.

ABL holesterīna testēšana jāpasūta no:

  • vīrieši vecāki par 40
  • sievietes virs 50
  • cilvēki, kas ievēro nepareizu uzturu
  • smēķētāji
  • hroniski saspringti cilvēki
  • alkohola ļaunprātīgi lietotāji
  • fiziski neaktīvi cilvēki
  • cilvēki ar hipertensiju
  • aptaukojušies cilvēki
  • persona ar metabolisko sindromu
  • cilvēki ar vairogdziedzera slimībām
  • cilvēki ar nieru problēmām
  • cilvēki ar iekaisuma slimībām, piemēram, reimatoīdo artrītu, diabētu
  • cilvēki ar ģenētisku noslieci uz augstu holesterīna līmeni

ABL holesterīns - normas

  • vīrieši: vienāds vai lielāks par40 mg / dl
  • sievietes: vienāds vai lielāks par45 mg / dl

ABL holesterīns - kā interpretēt testa rezultātu?

Epidemioloģiskie pētījumi ir pierādījuši ABL holesterīna aizsargājošo iedarbību pret aterosklerozes procesu, tāpēc tā augstais līmenis pasargā mūs no sirdslēkmes un insulta. Taču der zināt, ka, palielinot tā koncentrāciju asinīs ar zālēm, šo slimību risks nemazinās. Līdz ar to ABL holesterīna noteikšana nav svarīgākais lipīdu profila parametrs, un praksē to neizmanto kā lipīdu traucējumu terapijas efektivitātes marķieri.

Pārāk zema ABL holesterīna līmeņa iemesls var būt:

  • ģenētiskas slimības, piemēram, ģimenes hiperlipidēmija, Tanžera slimība
  • augsts triglicerīdu un ZBL holesterīna līmenis
  • aptaukošanās
  • metaboliskais sindroms
  • diabēts
  • hormonālie traucējumi
  • zāles, piemēram, steroīdi
  • aknu un zarnu slimības
  • smēķēšana
  • pārmērīga alkohola lietošana

ABL holesterīns - kā paaugstināt tā līmeni?

ABL holesterīna līmeni var paaugstināt, izmantojot statīnu zāles, kas bloķē enzīma 3-hidroksi-3-metilglutarilkoenzīma A darbību (HMG-CoA ādā), kas regulē holesterīna metabolismu. Turklāt "labā" holesterīna līmeņa paaugstināšanos var ietekmēt vairāki uztura un dzīvesveida faktori, tostarp:

  • no ēdienkartes izslēdz transtaukus no pārstrādātiem pārtikas produktiem un ātrās ēdināšanas
  • izmantojiet Vidusjūras diētu, kas bagāts ar tādiem produktiem kā: zivis un jūras veltes, svaigi dārzeņi un augļi, olīveļļa un garšaugi

Turklāt lieko kilogramu nomešana un fiziskās aktivitātes var dot labvēlīgu efektu. Tiek lēsts, ka katrs zaudētais kilograms nozīmē ABL holesterīna līmeņa paaugstināšanos par aptuveni 0,4 mg/dl. No otras puses, katrs 1000 kcal, kas sadedzināts fiziskās slodzes laikā, nozīmē ABL holesterīna līmeņa paaugstināšanos par aptuveni 3 mg/dl.

Interesanti, ka pētījumi ir parādījuši, kasarkanie raudzētie rīsi , kas izplatīti Āzijas virtuvē, satur vielu monakolīnu K, ko iegūstsēnes fermentācijas rezultātā. Monascus purpureus . Izrādās, kamonakolīna Kķīmiskā struktūra ir līdzīga statīnu medikamenta (lovastatīna) ķīmiskajai struktūrai. Vēl viens "dabisko" statīnu avots ir austeru sēne.

Labi zināt …

Piemērs korelācijas trūkumam starp zemu ABL holesterīna līmeni un sirds un asinsvadu slimību risku ir gadījums, kad cilvēki, kuriem ir mutācija gēnā, kas kodē apo A-I proteīnu, kas ietekmē tā struktūru. Mutantu proteīnu sauc par apo A-I Milano. Cilvēkiem ar mutāciju ir ļoti zems ABL holesterīna līmenis un augsts triglicerīdu līmenis asinīs, tomēr viņiem neattīstās aterosklerozes slimība.

  • Holesterīnu pazeminoša diēta - ko drīkst ēst, ēdienkarte
  • Holesterīna paaugstināšanas veidi. Kā pazemināt holesterīna līmeni bez zālēm?
Zonde

Kategorija:

Pētījumi