Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Sulu detoksikācija ir metode, ar kuras palīdzību mēs atbrīvojam no ķermeņa toksīnus. Attīrošās sulas ļaus mums izbaudīt spīdīgus matus, mirdzošu sejas krāsu un labāku garastāvokli. Mums tikai jābūt pacietīgiem un jāizdzer dažas glāzes attīrošas augļu un dārzeņu sulas.

Sulu detokssļaus atbrīvoties no kaitīgajiem vielmaiņas produktiem, kas visu ziemu uzkrājušies mūsu organismā.Sulas attīrīšanaipapildus papildina vitamīnu un minerālvielu deficītu un līdzsvaro par mūsu nervu sistēmu atbildīgo elektrolītu līmeni. Attīrošās sulas ir arī lielisks ievads tievēšanas diētai. Pateicoties viņiem, jūs kļūsiet vieglāks, veselīgāks un laimīgāks.

Sulu detoksikācija - burkānu un ābolu sula

Šī tradicionālā sula ļaus mums izvadīt no organisma toksīnus, kuru produkti cita starpā ir pustulas vai melni punktiņi. Burkāni satur beta-karotīnu, kas uzlabos mūsu ādas krāsu. Savukārt āboli satur pektīnu, kas uzlabos zarnu perist altiku un ļaus ātri izvadīt no organisma visas kaitīgās vielas.

Pagatavošana: sagrieziet burkānu un ābolu mazos gabaliņos un ievietojiet tos sulu spiedē. Mēs neizmantojam sulu spiedi, jo tā var "izskalot" mūsu augļus un dārzeņus ar vērtīgiem vitamīniem.

  • Tomātu sula - veselības īpašības un uzturvērtības
  • Biešu sula - uzturvērtības īpašības. Kā dzert biešu sulu?
  • Kādas ir ARONIA SULAS veselības īpašības?

Sula organisma attīrīšanai - tomātu sula ar čili nokrāsu

Tomātu sula satur sastāvdaļas, kas burtiski izvada toksīnus no mūsu ķermeņa. Turklāt tomāti satur antioksidantus, kas aizkavē ādas novecošanās procesu. Savukārt šķipsniņa čili stimulē vielmaiņas procesus, līdz ar to paātrina organisma attīrīšanos no toksīniem.

Pagatavošanas metode: no puskilograma tomātu izspied sulu. Tad pievieno tai ceturtdaļu sasmalcināta sīpola, sauju diļļu un sablendē. Iegūtajai sulai pievienojiet šķipsniņu čili un kārtīgi samaisiet.

Kādas ir spiestu sulu dzeršanas priekšrocības?

Detox ar augļu sulām - citronu sulu

Citronu sula, izdzerta tukšā dūšā, attīrīs mūsu organismu no nevajadzīgiem vielmaiņas produktiem,kas uzkrājušies miega laikā. Citrons satur askorbīnskābi, kas ir būtiska attīrošas diētas sastāvdaļa.

Pagatavošanas metode: sajauc 250 ml minerālūdens ar glāzi citrona sulas. Vienmēr dzeriet pirms pirmās ēdienreizes.

Detox ar dārzeņu sulām - gurķu sula

Zaļais gurķis kombinācijā ar burkāniem un redīsiem ne tikai attīrīs mūsu organismu no toksīniem, bet arī aizpildīs vitamīnu trūkumu. Gurķu sula satur kāliju, fosforu, magniju, dzelzi un cinku, kas ir atbildīgs par mūsu matu un nagu stāvokli.

Pagatavošanas metode: Nomizotus dārzeņus ielieciet sulu spiedē. Pēc tam pievienojiet šķipsniņu piparu un kārtīgi samaisiet.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Diētas