- Vīriešu neapmierinātība un sieviešu neapmierinātība
- Paradoksāla tehnika
- Toksiskas attiecības ar neapmierinātību
- Pārtrauciet noslēgto loku
- Attiecības ar nepareizu saturu
- Sieviete - neapmierinātības upuris
Vīrieši parasti piešķir sievietēm vārdu "scards". Bet dažām dāmām pastāvīgi jāsamierinās ar saviem partneriem "mušām degunā". Neatkarīgi no vīriešu sūdzību cēloņiem attiecības ar mūžīgu neapmierinātību var būt sarežģītas un prasa no sievietes daudz spēka un apņēmības.
Slikti laikapstākļi, nogurdinošs darbs, jūsu apģērbs vai grims - var būt daudz iemeslu, kāpēc jūsu partnerissūdzas . Bet viens ir skaidrs: īgns vīrietis var saindēt tavu dzīvi. Pamazām. Gadiem ilgi.
Un, lai gan šķiet, ka mūžīgaisneapmierinātībair labāks par diktatoru, aukstu stulbi vai greizsirdīgu cilvēku, viņš ir arītoksisks partneris. Un ar tādu vīrieti nav viegli dzīvot. Viss griežas ap viņa grimasēm, viņš attiecībās ienes maz, bet paņem no tām daudz, atstumjot jūsu vajadzības.
Vīriešu neapmierinātība un sieviešu neapmierinātība
Vīriešu nagināšana atšķiras no sieviešu sūdzībām. Sievietēm bieži ir neskaitāmas pretenzijas pret partneriem, ka, piemēram, viņas nepamet atlokus, nepilda mājasdarbus ar bērniem vai kavējas. Ja paskatās uzmanīgi, izrādās, ka viņiem bieži ir taisnība par šiem apgalvojumiem. Bet varbūt tāpēc, ka viņi tos izsaka nepiedienīgi, vīrieši tos komentē kā "kurnošus" un atsakās tajos klausīties.
Vīriešu kaprīze ir atšķirīga. Tā drīzāk ir "deguna kratīšana". Piemēram: "Vakariņas ir pārāk aukstas", "Filma ir garlaicīga", "Ir pārāk karsts", "Atkal cūkgaļas karbonādes?" Kā izrādās, sievietes prasa to, ko nevar dabūt, savukārt vīrieši sūdzas par to, kas viņām ir.
SvarīgsParadoksāla tehnika
Hanna Lemańska grāmatā "Kā, būdama sieviete jebkurā vecumā, sabojāt dzīvi sev un citiem?" īgnajiem iesaka: "Pusstundu bez pārtraukuma sūdzieties par visu, kas jums ienāk prātā." Jūsu partneris var arī izmēģināt šo metodi. Pēc 15 minūtēm viņu droši vien uzjautrinās situācijas absurdums. Paradoksālo tehniku izmanto daudzi izcili terapeiti, t.sk. Maikls Japko, kurš to lieto, lai ārstētu depresiju, piemēram, viņš kopā ar pacientu nosaka plānu, kad viņam ir jābūt skumjam.
Toksiskas attiecības ar neapmierinātību
Vīriešu kurnēšanas cēloņi var būt dažādi. Iespējams, jūsu partneri audzināja vecāki, kuri darīja visu, ko viņš gribēja - viņš vienkārši uzmeta dusmīgu seju, un viņam bija tas, ko viņš gribēja. Zem pastāvīgas neapmierinātības attieksmes var būt arī vēstījums: interesējies par mani, ievēro manas vajadzības. Bet ir arī vīrieši, kuri pauž pārliecību, ka liktenis viņus ir sāpinājis un nekas to nemainīs.
Katrā noSievietei šajos gadījumos nav viegli. "Prinčiem", kuri bija pieraduši, ka pasaule griežas ap viņu personu, ir grūti pieņemt faktu, ka varbūt viņi nav vissvarīgākie. Savukārt tie, kuri cenšas pievērst sev uzmanību greizi, un tie, kuriem "likteņa nodarīts ļaunums", neizdomā citu jūtu izteikšanas paņēmienu kā vien nemitīgo muldēšanu. Tas sievieti padara traku, bet nonākt konfliktā ar šādu vīrieti ir riskanti. No otras puses, pastāvīga ļaušanās viņa kaprīzēm var novest pie šķiršanās, jo agri vai vēlu partneris atklās, ka viņa nespēj vai nevēlas attaisnot viņa cerības.
Tomēr šis solis ir atkarīgs no tā, cik daudz spēka un apņēmības sievietei ir, lai izdzīvotu šādās attiecībās. Reizēm partneris piever acis uz vīrieša mēli, jo attiecības ar viņu sniedz viņai kādu labumu, piemēram, finansiālu. Citos gadījumos liela nozīme ir personības predispozīcijām. Dažām dāmām ir tendence uzsākt attiecības ar sarežģītiem partneriem, un izdabāšana viņiem ir viņu vērtības apliecinājums.
Jums tas jādaraPārtrauciet noslēgto loku
- Viņa nūjas brīžos neprovocējies un nelej eļļu ugunī. Mierīgi pajautā viņam: “Kā tu to redzi?” “Ko tu gribi ar to darīt?” Viņam būs jāiesaka kaut kas konstruktīvs .
- Nosakiet robežas. Jums nav jāpiekrīt visam, ko viņš ierosina, vai jāseko viņa kaprīzēm. Turpiniet viņam pastāstīt, ko jūs varat un ko nevarat darīt viņa labā .
- Neatsakieties no savām vajadzībām, baidoties no partnera. Dodiet sev tiesības doties iedzert kafiju ar draugu, uz peldbaseinu vai kino. Viegli viņam par to pastāstīt .
- Parādiet savu labo gribu. Piemēram, kad jūs sarunājat atvaļinājumu un jūsu partneris uzstāj, lai jūs atkal dotos uz kalniem, sakiet: "Zini, man nepatīk kalni, bet mēs tur pavadījām savu pēdējo atvaļinājumu, tāpēc varbūt nākamajā atvaļinājumā dosimies uz uz nedēļu kalnos un nedēļu uz kalniem. jūra vai brauksim uz Horvātiju. Tādā veidā jūs izvairīsities no kautiņa un parādīsit, ka vēlaties atpūsties kopā.
Attiecības ar nepareizu saturu
Kamēr neapmierinātajam ir ligzda, viņam pastāvīgi tiek dots iemesls sūdzībām. Katra sievietes pozitīvā reakcija uz partnera grimasēm liek vīrietim sasniegt iecerēto. Dažkārt sievietes domāšanā notiek izrāviens, piemēram, tikšanās ar sen neredzētu draugu, kas liek viņai saprast, ka citas sievietes dzīvo savādāk. Tad viņa sāk saprast, ka viņai nav jāattaisno visas partnera cerības, viņa var atteikties, cīnīties par sevi.
Brīdī, kurā sieviete sāk saskatīt savu lomuattiecības, viņa vajadzības un paziņo, ka viņš, piemēram, nevēlas (neveiksmīgi) mēģināt iepriecināt savu partneri kulinārijas ziņā un vakariņu gatavošanas vietā dod priekšroku doties uz kino kopā ar draugu, tad pašreizējā kārtība var svārstīties.
Ja vīrietis pamana, ka viņa partneris nereaģē tik viegli uz visām viņa vajadzībām, vai, piemēram, sāk apmeklēt aerobiku un ir konsekventi to darot, viņš var pārskatīt savu stāju un atlaist. Bet gadās arī tā, ka partneris pastiprina pretenzijas un pat izsaka draudus. Pēc tam pēc "svaiga gaisa pūtiena" sieviete atkal "uzskrien uz sēkļa", jo viņai ir bail.
"Revolucionāro pārmaiņu" sekas var būt arī šķiršanās, jo partneris var nepiekrist citai attieksmei, nekā bija pieradis. Taču arī sieviete, kura gadiem ilgi ir uzkrājusi vilšanos un pakļāvusies sava vīrieša noskaņojumam, var teikt, ka viņa vairs nevēlas dzīvot klaustrofobiskās attiecībās, kurās viņa ir nosmakusi.
Nedari tāSieviete - neapmierinātības upuris
Attiecības ar sarežģītiem partneriem bieži veido sievietes ar upura sindromu. Viņiem mēdz būt zems pašvērtējums un šķiet, ka viņi nav pelnījuši neko īpašu. Viņiem var būt milzīgas bailes no vientulības - viņi dod priekšroku būt sliktu attiecību upuriem, nevis vientuļiem cilvēkiem. Viņi ievēro principu, ka mīlestība prasa no viņu puses upurus. Viņiem šķiet, ka viņiem nav nekādas ietekmes uz neko, bet viņi nepretendē uz savu. Šāda attieksme var izrietēt no audzināšanas: "Tevi var mīlēt tikai par to, ko darāt otra cilvēka labā." Paradoksāli, bet attiecības ar sarežģītu partneri, kurš sievietei izvirza daudzas prasības, attaisno viņas darbību šajā grupā. Šī sistēma var darboties diezgan efektīvi ilgu laiku, lai gan partnerim rodas ievērojamas emocionālas izmaksas.
ikmēneša "Zdrowie"