Kad jums sāp galva un nevarat vai nevarat sniegties pēc pretsāpju līdzekļiem, izmēģiniet ārstniecības augus. To saraksts, kas efektīvi mazina galvassāpes, ir diezgan garš, un jūs noteikti atradīsiet augus, kas jums patiks un pārsteigs ar savu efektivitāti. Kuri augi efektīvi cīnās pret galvassāpēm?
Garšaugiir efektīvicīņā pret galvassāpēm , ja tos regulāri lietojam un cenšamies novērst šos izskata riska faktorus galvassāpes, kuras mēs varam ietekmēt. Turklāt, ja galvassāpes ir biežas un intensīvas, vispirms konsultējieties ar ārstu un mēģiniet noskaidrot to cēloni.
Garšaugi galvassāpēm: kā pagatavot uzlējumu?
Svaigi, silti uzlējumi darbojas vislabāk. Siltums paplašina asinsvadus, tāpēc ārstnieciskās vielas ātrāk iekļūst sāpīgajā vietā. Uzlējumu parasti gatavo no tējkarotes izvēlētu garšaugu – tos vajag apliet ar glāzi verdoša ūdens un, kad pēc 10 minūtēm izstiepti, izkāš un izdzer.
Kuri augi cīnās ar galvassāpēm?
- piparmētra, citronu balzams un baldriāna sakne mazina muskuļu sasprindzinājumu, tāpēc mazina sāpes, ko izraisa stress un deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā
- ginks, dārgmetālu piretrs uzlabo asinsriti smadzeņu asinsvados, atvieglo migrēnu un hipoksijas izraisītas sāpes
- b altā vītola mizai, kumelītēm piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, tāpēc tās ir piemērotas saaukstēšanās laikā radušos sāpju mazināšanai
- ingvers kavē sliktu dūšu un vemšanu, palīdz pret migrēnu un galvassāpēm, ko izraisa pārēšanās vai pārmērīga alkohola lietošana
- apiņi, salvija, šķīsti, tonizējoši iedarbojas uz endokrīno sistēmu, tie efektīvi mazina galvassāpes, kas saistītas ar menstruācijām un ko izraisa laikapstākļu izmaiņas