Vai ingvers var būt kaitīgs? Šo jautājumu diez vai uzdos ikviens, kurš bieži dzer ingvera tēju vai pievieno ēdieniem svaigu, rīvētu ingveru. Tikmēr ingvers – lai gan tas ir ļoti veselīgs un patērē to jebkurā veidā – var būt arī kaitīgs. Kādas ir ingvera lietošanas blakusparādības? Kam vajadzētu no tā atteikties?

Vai ingvers var būt kaitīgs?Teorētiski – ņemot vērā ingvera ieguvumus veselībai – tam nevajadzētu. Galu galā ingvers ir ļoti veselīgs: palīdz pret saaukstēšanos un vīrusu infekcijām, sasilda, atvieglo gremošanu, pasargā no asins recekļu veidošanās, mazina sliktu dūšu un menstruāciju sāpes, regulē spiedienu un pat mazina tūsku un migrēnas, uzlabo koncentrēšanos un var lietot kā afrodiziaks.

Tomēr ir gadījumi, kad ingvers var būt kaitīgs, un dažiem cilvēkiem to nevajadzētu lietot vispār, ne kā uzlējumu, ne kā garšvielu. Skatiet, kādas ir ingvera blakusparādības un kam no tā būtu jāatsakās.

Ingvers var kairināt barības vadu un kuņģi

Ingveram ir diezgan pikanta garša, kas ir pateicoties sveķainām vielām, t.sk. zinferons un gingerols. Tiem piemīt veselību veicinošas īpašības, kā arī kairinātāji – tādēļ ingvera lietošanas blakusparādība, īpaši lielos daudzumos, var būt mēles, mutes gļotādas, kā arī barības vada un kuņģa kairinājums.

Tā kairinošās iedarbības dēļ ingveru nedrīkst lietot uzturā cilvēki, kas slimo ar gremošanas sistēmas slimībām, tai skaitā refluksu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, jo tas var saasināt nepatīkamos simptomus un saasināt slimības gaitu.

Ingvers mijiedarbojas ar medikamentiem

Ingveru nedrīkst lietot cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus, jo tas var mijiedarboties ar zāļu sastāvā esošajām aktīvajām vielām, pastiprinot vai vājinot to iedarbību. Ingvera lietošanas blakusparādība var būt nopietni traucējumi, kuru veids ir atkarīgs no lietoto medikamentu veida.

Ingveru nevajadzētu lietot, cita starpā ņemot zāles, kas samazina asins recēšanu - asiņošana var būt blakusparādība, lietojot ingveru kopā ar medikamentiem.

Ingvers var kaitēt cilvēkiem ar hroniskām slimībām

Dažas ingvera īpašības, kas ir labvēlīgas veseliem cilvēkiem, var būt kaitīgas tiem, kurikuri lieto medikamentus hronisku slimību dēļ, piemēram, diabēta slimniekiem. Ingveram piemīt īpašības, kas pazemina cukura līmeni asinīs, un tā lietošana vienlaikus ar pretdiabēta līdzekļiem var izraisīt pārāk lielu tā kritumu – hipoglikēmiju. Līdzīga iemesla dēļ no ingvera lietošanas jāatsakās cilvēkiem, kuri lieto zāles pret hipertensiju: ​​ingvera kombinācija ar medikamentiem rada risku, ka spiediens ievērojami pazemināsies zem normas.

Ingvers var dehidrēt

Ingvera ēteriskā eļļa, kas ir atbildīga par tai raksturīgo, asu, vienmērīgu dedzinošu smaržu, ir diurētiska iedarbība. Dažās situācijās tas ir ļoti izdevīgi - piemēram, pateicoties tam, ingvers tiek uzskatīts par augu, kas efektīvi cīnās ar tūsku. Tomēr tā diurētiskā efekta dēļ ingvers caurejas laikā jālieto piesardzīgi, jo tas var palielināt dehidratācijas risku.

Zonde

Kategorija:

Ko tu ēd