Ceļošanai laika bieži vien pietrūkst, taču, sasniedzot savu vecumu, to ir vieglāk atrast. Tad jūs varat izpētīt pasauli! Eiropa ir atvērta, kļūst vieglāk ceļot uz eksotiskiem reģioniem vai valstīm, kas tikai nesen ir atvērtas tūristiem. Esam izvēlējušies 10 ceļojumu galamērķus, kas ir ideāli piemēroti visu vecumu cilvēkiem, īpaši vecākiem par 60 gadiem.

1. Portugāle

Aizvien populārāks tūristu galamērķis, taču tur joprojām nav cilvēku pūļu. Salīdzinoši zemas cenas ir arī priekšrocība – īpaši salīdzinājumā ar kaimiņos esošo Spāniju vai Itāliju.

Ceļotāji bieži pievērš uzmanību portugāļu patīkamajai dabai – tā ir mazliet mierīgāka tauta par Vidusjūras kaimiņiem. Portugālē varam apbrīnot skaistas pilsētas kalnos, īpaši Lisabonu un Porto. Bet patiesībā katrā mazākā pilsētā ir ar ko lepoties. Portugālei par labu runā arī daudzās skaistās pludmales, kuras vēl nav pārpildītas ar tūristiem.

Vēl viens plus: uzturs, kas bagāts ar zivīm un jūras veltēm, un tāpēc tas ir ļoti labvēlīgs veselībai. Acīmredzot portugāļi var pagatavot nacionālo mencu (bacalhau) 365 veidos, kas ir tikpat daudz kā dienas gadā. Tāpat der atcerēties, ka Portugāle ir ne tikai zeme, bet arī salas – skaistās Azoru salas, kuras vēl tikai jāatklāj, jeb Madeira – labāk zināma kā mūžīgā pavasara sala (patīkams klimats bez siltuma!).

Portugāles apmeklējumam nepieciešama diezgan laba forma, jo tajā ir daudz pakalnu un pauguru. Par laimi, palīgā nāk plaša, efektīva sabiedriskā transporta sistēma ar slavenajiem Lisabonas dzeltenajiem tramvajiem priekšgalā.

2. Itālija

Ļoti daudzveidīga valsts - tur varam atrast paradīzes pludmales, skaistus kalnus, gleznainus ezerus un, galvenais, daudz pieminekļu. Tik daudz kultūras brīnumu nav iekļauti UNESCO sarakstā nevienā citā valstī. Arī Itālija nav jāiepazīstina, jo tā ir populārs tūristu galamērķis. Tur var viegli nokļūt arī ar zemo izmaksu aviolīnijām.

Ir vērts izbaudīt ne tikai ainavu un pieminekļu bagātību, bet arī virtuvi – vienu no veselīgākajām pasaulē! Vidusjūras diēta ir atbildīga par itāļu salīdzinoši ilgu mūžu, neskatoties uz to, ka viņi neizvairās no stimulatoriem.

Lai gan Itālija mums asociējas galvenokārt ar picu un makaroniem, katrā reģionā ir dažādi ēdieni unvienkāršu ēdienu summa (parasti dažas svaigas sastāvdaļas) iepriecina visizsmalcinātākos gardēžus.

Itālijai gan ir vērts rezervēt vairāk līdzekļu, jo tā nav lēta valsts. Par laimi, seniori var rēķināties ar atlaidēm muzejos un citos tūrisma objektos. Tāpat ir viegli pārvietoties pa valsti – dzelzceļa tīkls ir labi attīstīts. Lielāko daļu pievilcīgo galamērķu sasniegsim ar dzelzceļa transportu. Tomēr jums ir jāapzinās milzīgs cilvēku skaits, tāpēc labāk ir doties uz Itāliju pavasarī un rudenī. Tad arī būs iespējams izvairīties no augstākās temperatūras.

3. Īrija

Ideāls galamērķis cilvēkiem, kuriem nepatīk augstākā temperatūra. Zaļās salas skaistumu var izzināt dažādos veidos – baudīt dabu, apbrīnot augstās klintis un apmeklēt senos pieminekļus.

Ceļošana pa Īriju nesagādā nekādas problēmas, jo valstī ir labi attīstīts sabiedriskais transports. Varat arī bez piepūles pārvietoties pa lielākām pilsētām, tostarp Dublinu, kas ir bagāta ar atrakcijām. Atkarībā no konkrētā galamērķa varat doties arī nelielā ceļojumā uz Skotiju vai Angliju.

Un, ja kāds primāri meklē kontaktu ar dabu, viņam vajadzētu izvēlēties mazāk apdzīvotas vietas, kuras, starp citu, Īrijā nav grūti atrast (to apdzīvo aptuveni 6 miljoni cilvēku, un tas ir trešā lielākā sala Eiropā).

4. Horvātija

Mūsdienu Horvātijas teritorijai ir bagāta vēsture, un tā ir daudzkārt mainījusi savu politisko piederību. Daudzus gadsimtus tie piederēja Venēcijai, ko var redzēt tādu pilsētu kā Dubrovnika, Splita un Zadara skaistajā arhitektūrā.

Ir arī dabas brīnumi: gara krasta līnija, kalni, ezeri. Un galvenais, brīvdienas Horvātijā ir vienas no lētākajām Eiropā. Tāpēc šī valsts ir labs sākums ārvalstu ceļojumiem. Daudzveidīgais tūrisma piedāvājums ļauj atrast kaut ko gan aktīviem, gan svētlaimīgiem atpūtas meklētājiem. Ir vērts atcerēties arī par Horvātijas spa!

5. Jordānija

Nesenais hits zemo izmaksu aviosabiedrībām, kas sāka lidot uz šo valsti. Un tas noteikti ir tā vērts! Jordānijas galvenā atrakcija ir neparastā Petras pilsēta, kas kādreiz bija izcirsta klintīs. Turklāt nevar nepamanīt Wadi Rum tuksnesi, kas kļuva plašāk pazīstams, pateicoties Lorensa tēlam no Arābijas.

Jordānija ir arī brīnišķīgu spa un spa valsts, ko novērtēs visu vecumu cilvēki, īpaši seniori. Galu galā tā atrodas uz bagātīgi sāļās Nāves jūras, kas ir minerālvielām bagātākā ūdenskrātuve pasaulē (tās veido pat 30% no "satura"). Šis rezervuārs ir izārstētsgalvenokārt dažādas ādas slimības, bet arī, piemēram, astma. Ir vērts pasteigties, jo diemžēl Nāves jūra kļūst sausāka.

6. Japāna

Bagāta Tālo Austrumu valsts, ekonomiski attīstīta un ilgmūžības zeme – praktiski katram senioram būs nepieciešams ceļojums uz Japānu. Vietējā sabiedrība ir pasaulē vadošā dzīves ilguma ziņā. Tāpēc ir labi iepazīt japāņu virtuvi un jo īpaši mentalitāti, kas ļauj nodzīvot līdz sirmam vecumam ar labu veselību.

Īpaši ieteicama ir Okinavas sala, kas ir globāla parādība, runājot par simtgadnieku skaitu. Tas ir saistīts ne tikai ar daudzveidīgu, uzturvielām bagātu uzturu, bet arī ar īpašu dzīves filozofiju (tā saukto ikigai).

Okinavas iedzīvotāji - un cilvēki citās Japānas vietās, kas seko viņu piemēram - cenšas palikt dzīvespriecīgi, atrast dzīves mērķi, harmoniju un neatstāt novārtā kontaktus ar dabu.

Kā ar ārpus Okinavas? Daudzas atrakcijas gaida gan lielajās pilsētās, gan lauku vidē. Turklāt tur ir tūkstošos skaitāmi karstie avoti – tos var sastapt gandrīz visur. Tāpēc ir vērts iziet pēc iespējas vairāk labvēlīgu termālo vannu, kā arī izmantot neparastas procedūras, piemēram, "mazgāšanos" karstās smiltīs, t.i. smilšu SPA.

7. Taizeme

Kaut kas eksotikas cienītājiem un lielisks sākums Āzijas izpētē. Par brīvdienām Taizemē varat maksāt daudz mazāk nekā Japānā (kas tiek uzskatīta par dārgu valsti), un pretī jūs saņemat draudzīgu, smaidīgu sabiedrību, lētu un daudzveidīgu pārtiku (daudz lētu, svaigu augļu!), kā arī daudzus kultūras apskates objekti - piemēram, senie tempļi

Taizemē ir grūti palikt garlaicīgi, jo tā ir valsts, kas lielākoties pārtiek no tūrisma. Pateicoties tam, piedāvājums ir ļoti daudzveidīgs, kā arī iespējas pavadīt laiku savā veidā. Šajā Āzijas valstī var arī uzlabot savu veselību, jo tā ir slavena gan ar spa ar termālajiem ūdeņiem, gan augstas klases SPA un bioloģiskās reģenerācijas telpām.

Uz Taizemi var doties patstāvīgi (ir tiešais avio savienojums ar Poliju) vai organizētā veidā.

8. Singapūra

Vēl viens Āzijas galamērķis - pilsētvalsts "pielipusi" Malaizijai. Arī šeit var lidot tieši no Polijas, turklāt Singapūra ir lieliska bāze ceļojumiem uz citiem Āzijas reģioniem.

Un kāpēc tas ir labs virziens cilvēkiem vecumā no 60 gadiem? Pirmkārt, Singapūrā ir labi attīstīta dzelzceļa komunikācija, tāpēc nepieciešamības gadījumā var efektīvi pārvietoties un pārmērīgi nenogurdināt kājas vai mugurkaulu. Turklātir ļoti tehnoloģiski attīstīts, ko var redzēt praktiski visās dzīves jomās - tas palīdz arī veciem cilvēkiem.

Un pats galvenais, tā ir kosmopolītiska, dinamiska valsts, kurā sajaucas dažādas kultūras un - kas galvenais - garšīgas virtuves. Ir arī iespaidīgi, moderni labsajūtas centri.

9. Karību

Vai varbūt vienkārši atpūta mierīgā, paradīzes ainavā? Karību jūras salas šeit ir labs piedāvājums. Lai izvairītos no drūzmēšanās, tur ir vērts doties pavasarī vai agrā rudenī. Patīkamā aura, smilšainās pludmales, tirkīzzilā jūra un dzīvespriecīgi cilvēki ļauj atpūsties skaistā apkārtnē – bezrūpīgi un patīkami.

Karību jūras reģions, protams, ir ļoti daudzveidīgs, tāpēc jūs varat izvēlēties galamērķi atkarībā no jūsu vēlmēm. Arvien lielāku popularitāti iegūst Kuba – valsts, kas pamazām atveras pasaulei. Un tieši šis pārejas stāvoklis var būt ļoti pievilcīgs.

Īpaši galvaspilsētā Havanā ir saglabājies daudz "vintage" elementu dekoru, arhitektūras vai slavenu, gadu desmitiem vecu automašīnu veidā - joprojām darbojas. Tāpēc Kuba var būt sava veida ceļojums uz jaunības zemi. Tas arī palīdzēs viņu atdzīvināt.

10. Dienvidāfrika

Šajā valstī var piedzīvot daudz interesantu piedzīvojumu, īpaši piedalīties safari un vērot savvaļas dzīvnieku dzīvi to dabiskajā vidē. Vecākiem cilvēkiem tā arī nav liela piepūle, jo praktiski visu laiku pavadi mašīnā.

Atrakciju un skatu netrūkst! Dienvidāfrika ir arī viena no "rietumu" un drošākajām valstīm Āfrikā, tāpēc tā ir laba izvēle, ja runa ir par Āfrikas kontinenta eksotiku. Populārs galamērķis ir, piemēram, piejūras metropole Keiptauna, kur var nodoties dažādām āra aktivitātēm vai laiski atpūsties pludmalē.

Par autoruDaniels strādāPēc izglītības poļu un amerikāņu filologs, pēc profesijas - vairāk līdzīgs pirmajam. Vairāk nekā desmit gadus viņš ir strādājis pie tekstiem: rakstījis, rediģējis un neregulāri veicis korektūru. Viņš galvenokārt specializējas mājās un dzīvošanā, bet raksta arī par kultūru, mākslu, modi, veselību, tūrismu un visu, kas piesaistīs uzmanību un interesi. Privāti no realitātes atrauta sižeta seriālu cienītājs un - iespējams, laika un citu iespēju ziņā - ceļotājs.

Kategorija:

Geriatrija