Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Man ir problēma, ar kuru saskaros jau ilgu laiku, un es nezinu, ko darīt. Man ir dienas, kad labprātāk nokristu pagrīdē tāpēc, ka ir reizes, kad neko nevaru no sevis dabūt ārā, pareizi veidot teikumus. Zemapziņā, pirms es kaut ko saku, es zinu, ka kļūdīšos. Šādas situācijas bieži gadās darbā, es strādāju biroja telpā, kur ir smacīgs, jūtos nepietiekami piesātināts ar skābekli, es nezinu, vai šādas situācijas rodas šī iemesla dēļ. Ilgi runājot, tā ne vienmēr ir, reizēm varu runāt tekoši un konsekventi, bet reizēm pietrūkst vārdu, sagrozu vai izlaižu vārdu teikumā, šī iemesla dēļ man rodas kādas depresīvas domas, pazemināts pašvērtējums. , jo esmu kaut kur iestrēdzis galvā, ko cilvēki teiks, ko par mani domās. Ko es varu darīt šajā situācijā? Vai man nākt uz kādu terapiju?
Es domāju, ka labākā izeja no situācijas būs konsultācija un, iespējams, psiholoģiskā terapija. Jūsu aprakstītās situācijas ļoti negatīvi ietekmē jūs, taču tās nav saistītas ar pašām runas problēmām, jo tās rodas īslaicīgi un konkrētās vietās. Ir vērts kopā ar speciālistu aplūkot šīs epizodes un atrast to cēloni. Regulāra terapija palīdzēs atbrīvoties no problēmām, kā arī samazinās stresa līmeni, kas saistīts ar komunikāciju.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Katažina BąkovičaSpeciālists mediju komunikācijas jomā. Viņa vada individuālu terapiju ar pieaugušajiem un bērniem, meistarklases darbam ar ķermeni, balsi un elpu, apmācības uzņēmumiem.
Vairāk padomu no šī eksperta
Vārdu konjugācijas kļūdas divvalodībā [Eksperta padoms]Četrus gadus vecs bērns neatpazīst krāsas. Kā pārbaudīt, vai tas attīstās pareizi? [Eksperta padoms]Vai pieaugušais var novērst runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt runas traucējumus pieaugušajam? [Eksperta padoms]Vai varu pats labot runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt pieaugušo stostīšanos? [Eksperta padoms]Vai aizbāžņu vingrinājumi palīdzēs ar runas traucējumiem? [Eksperta padoms]Kāpēc bērnam ir atvērta mute un mēle ir ārā? [Eksperta padoms]Bērns pārstāj runāt. Mutisms vai spītīgs raksturs? [Eksperta padoms]Kāpareizi izrunāt skaņas "sz" un "cz"? [Eksperta padoms]Kā atbalstīt bērna runas attīstību? [Eksperta padoms]Kā izskatās logopēdija? [Eksperta padoms]Kā mudināt bērnu mācīties? [Eksperta padoms]Stostīšanās bērnā. Kāpēc pēc treniņa nav uzlabojumu? [Eksperta padoms]Pieauguša lūpas korekcija [eksperta padoms]Bērnam ir īss nervozitāte un runas traucējumi [Eksperta padoms]Pusaudzim ir galvassāpes un viņš aizmirst vārdus [Ekspertu padoms]Lēns runas zudums pieaugušajam [eksperta padoms]Problēma ar vārda brīvību un vārdu aizmirstību [Eksperta padoms]Valodas problēmas pieaugušajiem [eksperta padoms]Es izvairos no cilvēkiem stostoties. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Runas attīstība trīs gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]Burta C oksigenācija pieaugušajam [eksperta padoms]Oksigenācija pieaugušā vecumā [eksperta padoms]Stress un vārdu un runas aizmirstība [Eksperta padoms]Trīsgadnieks saka ļoti maz [eksperta padoms]Runas traucējumi un progresa trūkums pēc treniņa [Eksperta padoms]Izruna. 3,5 gadus vecs bērns rāda skaņas [Eksperta padoms]Bērnam izvirzīta mēle. Kā to novērst? [Eksperta padoms]Vārdu aizmirstība un burtu pārkārtošana rakstot [Eksperta padoms]