Fiziskās aktivitātes pēc Covid-19 var būt bīstamas izdzīvojušo cilvēku veselībai un pat dzīvībai. Ārsts Pāvels Grzesiovskis – pediatrs, imunologs, vakcinācijas eksperts un Vakcinācijas profilakses fonda institūta valdes prezidents – stāsta par to sportistu pētījumiem, kuri ir atklājuši nopietnas izmaiņas savā sirdī. "Pārāk liela slodze šādos gadījumos var izraisīt pēkšņu nāvi treniņa laikā" - brīdina eksperts.
Lai būtu fiziski aktīvs pēc Covid-19, ir jāievēro piesardzība un rūpīgi jāuzrauga jūsu veiktspēja un iespējas. Sportisti un cilvēki, kuri ir bijuši fiziski aktīvi un kuriem ir bijusi koronavīrusa infekcija (pat ar zemiem simptomiem), var nebūt informēti par komplikācijām. Pārāk ātra atgriešanās pie intensīviem treniņiem viņiem var izrādīties bīstama. Intervijā "Poradnik Zdrowie" Dr. Pāvels Gžeziovskis stāsta, kā tikt galā ar slimību, pirms atsākt pilnas slodzes treniņus.
Ārsts Gžesiovskis par to, kāds ir fiziski aktīvu cilvēku risks pēc COVID-19 pārvarēšanas?
Dr. Pāvels Grzesiovskis intervijā ar Bartošu Vrubļevski no "Veselības ceļveža" runāja par COVID-19 potenciālajiem draudiem fiziski aktīviem cilvēkiem:
COVID-19 ir slimība, kas papildus šai akūtajai fāzei dažiem cilvēkiem izraisa autoagresīvas slimības. Mums ir skaidri jāpasaka, ka tas tā ir - mēs to jau zinām. Tagad ir jautājums, vai mēs spēsim paredzēt, ar ko tas notiks. Vai tas ir tikai ģenētiski noteikts, ko ar neapbruņotu aci nevar redzēt, vai arī jau iepriekš varēs atrast kādu atslēgu un diagnosticēt cilvēkus, kuriem var būt nopietnas problēmas. Minēšu šādu piemēru, jo ASV sportistu vidū ir veikti ļoti interesanti pētījumi. Izrādījās, ka jauniem, veseliem un sportiskiem cilvēkiem sirdī ir notikušas izmaiņas pat pārdesmit procentu apmērā, par kurām viņiem nebija ne jausmas. Un iepriekšējais Covid-19 ir tikai nedaudz simptomātisks.
Vai šīs izmaiņas viņiem bija bīstamas?
Jā, jo, ja šie cilvēki ir pakļauti pilnai slodzei, sirds kādā brīdī var vienkārši nepakļauties un treniņa laikā var iestāties pēkšņa nāve. Šīs ir situācijas, kuras ir jāpārbauda. Īpaši tajās grupās, kuras ir pakļautas lielai slodzei. Tā, piemēram, sportisti. Jo, ja tas būtu parasts pacients, tad neprofesionāls sportists, tomēr viņam ir mazāka fiziskā slodze. Teorētiski viņš varētu nepamanīt šīs izmaiņas vispār. Varbūt, ja viņš devās uz trešo stāvu bez lifta un bija aizelsis - tad viņš jutīs, ka kaut kas nav kārtībā, ka viņa asinsrites sistēma un elpošanas sistēma ir mazāk efektīva.
Vai tas attiecas arī uz cilvēkiem, kuri nav profesionāli sportisti, bet ir pietiekami fiziski aktīvi un cieš no Covid-19? Vai šādi cilvēki ir jāpārbauda, kad viņi atgriežas apmācībā?
Ja ir kādas norādes, ka kaut kas nav kārtībā, es domāju, ka viņiem ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Es pats zinu jauniešus, kuri, piemēram, skrēja pirms COVID un pēc COVID signalizē, ka spēj noiet līdz diviem kilometriem. Un viņi kādreiz skrēja piecus, un viņiem tas nebija nekādu problēmu.
Un tie ir jaunieši, vai ne?
Jā, jaunieši. Šādiem cilvēkiem noteikti jāmeklē kardiologa, pulmonologa palīdzība, jāveic diagnoze, kas notiek plaušās, kā arī jānovērtē, kas notiek sirdī. Jo varbūt tas ir sirds muskuļa iekaisuma stāvoklis – slēpts, kas, par laimi, ar laiku var pāriet. Tomēr tam nepieciešama medicīniskā aprūpe.