Boksa cimdi ir boksera pamataprīkojums, bieži vien noteicošais sportiskajam rezultātam. Kā izvēlēties pareizos boksa cimdus un kas jāņem vērā, tos pērkot?

Boksa cimdiuzlabo to cilvēku drošību, kuri nodarbojas ar cīņas mākslu. Kaujas cīņa rada nopietnu savainojumu risku, kas bieži vien ir letāls. Līdz ar cimdu parādīšanos uz bokseru rokām sāka reģistrēt ievērojami mazāk negadījumu ringā. Boksa cimds absorbē sitienus un pasargā boksera rokas no traumām.

Mūsdienās boksa cimdus lieto ne tikai sportisti, kas nodarbojas ar boksu, bet tiek izmantoti arī citās cīņas mākslās, t.sk. kikboksā vai muay thai.

Boksa cimdi atšķiras pēc svara, materiāla un formas. Cimda iekšpuse ir pildīta ar speciālu materiālu ar lielu saburzīto zonu, pateicoties kam tas labi absorbē sitienus. Pildījuma forma ļauj pareizi novietot dūri, lai pasargātu īkšķi un pārējo roku no traumām sitienu laikā.

Pareizu cimdu izvēle ir ļoti svarīga boksera komfortam un veselībai, kā arī cīņas tehnikai, tāpēc pirms pirkuma jāveic detalizēta vajadzību analīze. Turklāt profesionālajā sportā cimdu parametri ir stingri noteikti un standartiem neatbilstošu cimdu lietošana var izraisīt diskvalifikāciju no turnīra.

Boksa cimdi - svars

Boksa cimdu svars ir norādīts uncēs (OZ). 1 unce ir 28,4 g Mēs piedāvājam 6-8 OZ, 10 OZ, 12 OZ, 14 OZ, 18 OZ un pat 20 OZ cimdus, no kuriem 10 un 12 oz cimdi ir vispopulārākie bokseru vidū. Cimdu svaram jābūt balstītam uz boksera svaru.

Cilvēkiem ar lielākām rokām vajadzētu valkāt smagākus cimdus, bet cimdu lielākais svars - 14-20 OZ, paredzēts galvenokārt profesionāļiem, kas cīnās smagsvaru kategorijā.

Jo smagāki cimdi, jo drošāki tie ir, jo labāk absorbē sitienus. Vieglākie cimdi - 6-8 OZ ir izgatavoti jauniešiem ar smalkām rokām, galvenokārt sievietēm un bērniem.

Treniņiem paredzēti cimdi (tā saucamās dūres) pieejami dažāda izmēra tabulā - no S līdz XL

Vērts zināt

Boksa cimdi - īsistāsts

Bokss aizsākās senatnē, bet cīņas cimdu nepieciešamība tika ieviesta tikai 19. gadsimta otrajā pusē. Pirms cimdu parādīšanās boksā šis sporta veids bija ļoti brutāls un cīņas bieži beidzās ar spēlētāju nāvi. 1730. gadā bokss kļuva par oficiālu sporta veidu, pamatojoties uz kodificētiem noteikumiem, taču joprojām nebija rakstiskas prasības spēlētājiem valkāt cimdus.

Paši boksa cimdi tika izgudroti 1747. gadā, bet tika izmantoti tikai treniņos. Tikai 1867. gadā Lielbritānija izveidoja noteikumu sistēmu (Queensberry Rules), kas piespieda bokserus ringā cīņu laikā valkāt boksa cimdus. Taču tajā pašā laikā bija arī citi (Londonas) noteikumi, kur cimdi joprojām nebija nepieciešami. Šajā ziņā boksa kodekss tika standartizēts tikai 19. gadsimta beigās. Simboliskā figūra aiz šīs revolucionārās maiņas bija bokseris Džons Salivans, pēdējais, kurš uzvarēja čempionātā ar basām dūrēm un pirmais, kurš uzvarēja pasaules čempionātā boksa cimdos.

Boksa cimdi - veidi

SADALĪJUMS PĒC MATERIĀLIEM

  • Boksa cimdi, kas izgatavoti no dabīgās ādas(govs, teļa vai kazas āda) ir visizturīgākie no visiem un kalpo ilgu laiku. Tie ir arī visdārgākie cimdi piedāvājumā (maksā vairākus simtus zlotu), tāpēc tos parasti izvēlas profesionāļi.
  • Boksa cimdi no sintētiskās ādas(āda) ir daudz lētāki par ādu (maksā vairākus desmitus zlotu), taču ātri nolietojas. Tāpēc tas ir labs pirkums tiem, kas sāk savu piedzīvojumu ar boksu vai nodarbojas ar šo sporta veidu sporādiski. Sintētiskie cimdi neietekmē paša boksa kvalitāti.
  • Boksa cimdi izgatavoti no jauktiem materiāliemir raksturīgi ar to, ka to augšdaļa ir no dabīgas ādas un iekšpuse no sintētiskās ādas. Pateicoties tam, cimdiem ir ilgāks kalpošanas laiks, un tajā pašā laikā to cena nav pārāk augsta.

SADALĪJUMS PĒC MĒRĶA

  • Boksa cimdi ar noapaļotu, apjomīgu (izliektu) struktūrutiek izmantoti cīņai, sparingam un treniņiem ar ekipējumu (vairogs, maiss, bumbieris). Viņi pierādīs sevi klasiskajā boksā un kikboksā.
  • Instrumentu cimdi (dūres)ir cimdi, kas paredzēti galvenokārt intensīviem treniņiem. Tie ir piemēroti klinča cīņas treniņiem, kā arī treniņiem, izmantojot aprīkojumu, piemēram, somu, vairogu vaibumbieri. Šāda veida cimdu iezīme ir augsta izturība un lēnāks nodilums. No tehniskā viedokļa dūres dod priekšroku ātriem sitieniem - pa vienam vai sērijveidā.
  • Grappling un MMA cimdiatšķiras no parastajiem boksa cimdiem galvenokārt ar savu izskatu. Tie nav tik uzbūvēti, tie atklāj pirkstus un rokas iekšpusi, lai spēlētāji varētu to satvert, kas ir daļa no šo cīņas mākslu tehnikas.
  • Muay Thai (Taizemes boksa) cimdino klasiskajiem boksa cimdiem galvenokārt atšķiras pēc konstrukcijas. Tām ir saplacinātāka forma, pateicoties kurai tie ļauj novilkt pretinieka galvu uz leju vai cīnīties klinčā. Cimdi labi darbosies arī kikboksā.

SADAĻA PĒC STIPRINĀŠANAS METODES

  • Mezglotiem cimdiemir šņorējami aizdari. Šis ir klasisks cimdu modelis, kas prasa praksi, laiku un papildu palīdzību uzvilkšanā. Ja neskaita šo trūkumu, cimdu šņorēšana ļauj to pielāgot savai rokai. Rezultātā cimds labāk pielīp un stingrāk turas, veicot sitienus.
  • Velcro aiztaisāmi cimdipadara to uzvilkšanu daudz vienkāršāku. Tādus cimdus bokseris spēj uzvilkt ātri, bez neviena palīdzības. Tā ir liela priekšrocība, jo vairāk arī paši cimdi ir ļoti ērti.

SPĒLĒTĀJU DZIMUMU DAĻA

  • Sieviešu cimdilielākoties ir mazāki. Sievietēm tiek ražoti cimdi, kas sver 6 un 8 unces. Lai gan lielākā daļa cimdu tiek ražoti kā unisex cimdi, tirgū ir vairāk personalizētu sieviešu cimdu, kas izceļas ar stilīgu dizainu.
  • Vīriešu cimdigalvenokārt tiek ražoti lielos izmēros, sākot no 10 uncēm. Vīriešu cimdu forma un funkcionalitāte neatšķiras no sieviešu cimdiem.

Boksa cimdi - iesācējiem un profesionāļiem

Nav tipisku iesācēju boksa cimdu. Tāpēc, izvēloties pirmos cimdus, vispirms jāvadās pēc to parametriem un jāpielāgo tie savām vēlmēm. Iesācējiem vislabākie ir sintētiskie cimdi, kas nav pārāk dārgi un tajā pašā laikā piedāvā lielisku komfortu treniņa laikā.

Sākumā nav vērts ieguldīt ļoti dārgā ekipējumā, jo treniņu intensitāte startā nekad nav augsta. Tātad jums nav nepieciešami izturīgi cimdi, kas šūti profesionāļiem. Šī iemesla dēļ arī ir labi izvēlēties cimdus, kurus ir ērti uzvilkt, t.i., aiztaisāmus ar Velcro. Sākotnējā boksa apmācības posmā ir jābūt vissvarīgākajām cimdu īpašībāmpatīk: komforts un laba ventilācija.

Jo profesionālāka apmācība, jo augstākas prasības. Uzlabotie bokseri parasti izvēlas smagākus šņorējamus cimdus, kas izgatavoti no īstas ādas. Viņu gadījumā boksa cimdam galvenokārt jābūt izturīgam pret bojājumiem, ļoti izturīgam un jānodrošina boksera un viņa pretinieka visaugstākā aizsardzība.

Boksa cimdi - kas jāņem vērā, pērkot?

Vissvarīgākais, izvēloties cimdus, ir pareizā izmēra un veida izvēle. Pēc tam, kad esam noteikuši, kādi cimdi mums ir nepieciešami (kuru cīņas mākslu mēs nodarbosimies), mums jāizvēlas to svars. Tas parasti attiecas uz boksera svaru.

Personām, kuru svars ir mazāks par 45 kg, ir jāizvēlas 6 unces cimdi, no 45 līdz 65 kg - 8 unces cimdi, no 65 līdz 78 kg - 10 unces cimdi, no 78 līdz 90 kg - 12 unces cimdi, virs 90 kg - 14 vai 16 unces.

Pēc veida un izmēra izvēles laiks padomāt par auduma veidu un aizdari. Ja mēs meklējam ļoti izturīgus cimdus, izvēlieties tos, kas izgatavoti no dabīgas ādas. Ja bieži trenējies patstāvīgi, izmantosim ar Velcro aizdarāmus cimdus, kurus var aiztaisīt pats. Vislabāk, ja Velcro ir vismaz 7 cm plats, jo tikai tā var pareizi nostiprināt plaukstas locītavu un pasargāt to no traumām. Profesionālajiem treniņiem un turnīriem labāk noderēs šņoru cimdi.

Svarīgs cimdu elements, kam vērts pievērst uzmanību pērkot, ir cimdu iekšpuses pildījums. Ir labi, ja pildījums nodrošina pareizu ventilāciju. Var iegādāties cimdus ar īpašām ventilācijas atverēm.

Cimdu izskats, t.i., to krāsa vai dizains, ir sekundāra problēma, jo tas neietekmē sitienu kvalitāti vai boksera komfortu. Par aparatūras vizuālo pusi var domāt pašās beigās.

Boksa cimdi vs boksa pārsēji

Boksa cimdu raksturīgs elements ir boksa pārsēji, t.s. boksa aptinumi, kuru uzdevums ir aizsargāt roku un konkrētāk kaulus, cīpslas, pirkstus un plaukstas, novērst sviedru iesūkšanos cimdā un noblīvēt roku cimdā, lai tā cieši pieliptu pie tā.

Populārākie ir kokvilnas pārsēji, kas labi uzsūc mitrumu. Kokvilnas aptinumi ir pieejami dažādos garumos. To garums ir jāpielāgo "spēlei" starp roku un cimdu.

Ir arī t.s iekšējie cimdi (tā sauktie cimdu apvalki), kas aizstāj pārsējus un gēla apvalkus. Cimdi ir ļoti ērti lietošanā. Jums nav vajadzīga papildu persona, kas palīdzētu tos uzvilkt. Visbiežāk tie ir izgatavoti no poliestera vaineoprēns. Gēla pārsēji ir aptinumi ar lielāku amortizācijas spēju nekā parastajiem kokvilnas pārsējiem, tāpēc mūsdienās tos arvien biežāk izvēlas bokseri.

Apskatiet Pšemislava Saleta pamācību par to, kā pareizi sasiet rokas

Avots: Men'sover40

Kategorija:

Vingrinājumu ABC