- Personīgais treneris - kas viņam jāzina?
- Personīgais treneris - kursi
- Personīgais treneris - personības iezīmes
- Personīgais treneris - veselības stāvoklis
Kā kļūt par personīgo treneri? Kāda kvalifikācija ir jāiegūst, kādi kursi jāapgūst? Kas jāzina personīgajam trenerim? Skatieties paši.
Kā kļūt par personīgo treneri?Ja uzdodat sev šo jautājumu, esat nonācis īstajā vietā - vispirms jums jāzina, ka personīgā trenera profesija to neregulē neviens likums. Tā ir taisnība. Un, ja nav likuma, kas regulētu profesijas praktizēšanu, tad nav nekādu ierobežojumu, kas liktu pabeigt kursu vai nokārtot eksāmenu.
Ja meklējat apmācību kursu personīgajam trenerim – uzmanieties no uzņēmumiem, kas nodrošina kvalifikāciju. Tādu pilnvaru vienkārši nav, jo neviens likums tās neprasa. Personīgā trenera profesija ir bezmaksas.
Personīgais treneris - kas viņam jāzina?
Personīgajam trenerim ir jābūt zināšanām par cilvēka ķermeņa uzbūvi, diētiku, apmācību un uztura bagātinātājiem. Viņam jāprot izvēlēties klienta veselības stāvoklim atbilstošus vingrinājumus, ieteikt atbilstošu diētu, iespējams, papildinājumu. Smagas fiziskas piepūles laikā ir viegli gūt traumas, un par to atbildīgs būs personīgais treneris.
Personīgajam trenerim jāzina, kuri treniņi jāpielāgo viņa klientu spējām. Grupu nodarbību laikā viņam jāspēj organizēt arī atbilstošas apmācības grupas līmenī.
Personīgais treneris - kursi
Labi kursi ietver anatomiju, fizioterapiju, dietoloģiju, psiholoģiju un dažreiz pat mārketingu. Personīgajam trenerim ir jābūt ar vidējo izglītību, taču, protams, Fiziskās audzināšanas akadēmijas absolvēšana būs ļoti laba, it īpaši klientu vai darba devēja uztvere. Personīgajam trenerim jāzina arī vingrinājumu metodes, izmantojot dažādus fitnesa aprīkojumu vai trenažieru zālē.
Personīgā trenera kurss var ilgt pat vairākus mēnešus. Izvairies no aizdomīgi lētiem un ātriem kursiem, jo no tiem var neko daudz mācīties. Un šāds zināšanu trūkums tev maksās kāda veselību …
Arī personīgajam trenerim ir jāturpina trenēties. Jo vairāk klientu tas piedāvās, jo vairāk klientu tam būs. Vienkāršs noteikums.
Personīgais treneris - personības iezīmes
Personīgais treneris strādā ar cilvēkiem, tāpēc viņam ir jāspēj ar viņiem sazināties. Viņam ir jābūt pārliecināšanas dāvanai un jāspēj motivēt savus klientus. Bieži ieslēgtsPēc kursiem treneri apgūst psiholoģiskās motivācijas metodes, kuras vēlāk var izmantot savā darbā.
Personīgajam trenerim jābūt saprotošam, jārada uzticība, kā arī jābūt pacietīgam un pozitīvam. Tāpat jāatceras, ka apmācību stundas tiks pielāgotas klientu vajadzībām, un viņi parasti izvēlas trenēties vai nu agrā rītā, vai vakarā pēc darba. Bieži vien personīgie treneri strādā arī brīvdienās.
Personīgais treneris - veselības stāvoklis
Personīgais treneris būs paraugs saviem klientiem. Tāpēc viņam jābūt fiziski sagatavotam un labā formā. Daudziem treneriem ir oficiāli profili, kuros ikviens var redzēt, kā viņi dzīvo. Viņi parāda, ko viņi ēd (t.i., veicina veselīgu uzturu) un kā viņi vingro.
Personīgais treneris nav viegls darbs, taču tas sniedz lielu gandarījumu.
Zonde