Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Iesnas jeb akūts rinīts, kas izriet no augšējo elpceļu infekcijas, mūs skar bieži rudenī un no tām ir patiešām grūti izvairīties. Vakcīnu, kas aizsargātu pret iesnām, nav, un vieglums, ar kādu tās var saķert, ir lieliski. Pārbaudiet, ko darīt, lai iesnas būtu pēc iespējas īsākas? Ko darīt, lai nemaz nesaslimtu?
Iesnasvaiiesnasviegli saķert, bet atbrīvoties - grūti. Nepieciešams tikai rokasspiediens, šķaudoša cilvēka apkārtne autobusā vai tramvajā un pēc tam ar katru "Kādu triku!" tūkstošiem vīrusu izplatās, meklējot jaunu objektu. Pētnieki ir identificējuši vairāk nekā 230 vīrusu veidus, citi uzbrūk rudenī un ziemā, citi pavasarī. No mocītā upura viedokļa tam nav nekādas nozīmes, taču zinātne izšķir trīs rinīta pamatveidus: vīrusu, bakteriālo, alerģisko. Un, lai gan klasiskās iesnas parasti neņemam vērā, mierinot sevi ar veco sakāmvārdu "iesnas ārstējas nedēļu, neārstētas 7 dienas", tās var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, deguna blakusdobumu iekaisumu vai bronhītu. Turklāt biežas infekcijas iznīcina deguna gļotādu, kas pārstāj pildīt savu aizsargājošo lomu.
Deguns - vārti uz vīrusiem
Augšējo elpceļu gļotāda jeb, precīzāk sakot, lipīgās gļotas, kas to klāj, ir sava veida lamatas, kurās iesprostoti kaitīgie vīrusi (dzīvoklī ir svarīgi uzturēt mitrumu, lai tas neizžūtu Uz tā tiek nogulsnēti arī putekļi, ziedputekšņi un ziedputekšņi, kas tāpēc nenonāk plaušās. Deguna gļotāda tam ir labi sagatavota. Tas sastāv no 3 slāņiem: epitēlija, bazālās membrānas un submukozas. Pirmais ir aprīkots ar viļņainām skropstiņām, piemēram, mikroskopiskiem airiem. Uzkrājoties dažādiem piesārņotājiem, baktērijām un vīrusiem, tie sāk pacelties, kustoties apmēram 1000 reižu minūtē, un jūs jūtat, ka jūsu deguns "raustās" un sākat šķaudīt, noņemot tos no deguna. Fiksēts, veselīgsdegunsvar efektīvi atbrīvoties no dažādiem kaitēkļiem, neļaujot tiem nosēsties organismā. Bet, kad sasalst, kas vājina imūnsistēmu, vai gļotāda ir plānāka, bojāta ar strutojošām baktērijām, tad tā mazāk reaģē uz uzbrukumu, unvīrusiiekļūst epitēlija šūnās. Jūs sākat slimot. Biezas, strutojošas iesnas aizsprosto degunu, šajā situācijā jūs netīšām elpojat caur tur esošo mutipilnīgi nesagatavota šai funkcijai. Auksts gaiss, pilns ar dažādiem ziedputekšņiem un patogēniem mikroorganismiem, nonāk tieši bronhos. Un tas ir tad, kad jūs sākat saslimt ar infekcijām arvien biežāk. Tāpēc ir tik svarīgi ātri saņemt ārstēšanu.
SvarīgsKā noslaucīt degunu?
Tīrot degunu, daudzi cilvēki pieļauj kļūdas, vienlaikus izpūšot abas nāsis. Ar šo deguna attīrīšanas metodi ievērojama daļa strutojošā sekrēta nonāk dziļāk, augšējos elpceļos. Lai labi iztīrītu degunu, vispirms jāizpūš gļotas no vienas nāsis, pēc tam no otras. Tikai šādā veidā deguns tiek labi iztīrīts un iesnas noņemtas.
Trīs Kataras fāzes
Mūsdienu zinātne ir sadalījusi katarālās infekcijas gaitu trīs fāzēs. Pirmais ir asinsvadu, kas parasti ilgst 3-5 dienas. Šajā laikā vīrusi uzbrūk ķermenim, kas aizsargājas, aktivizējot aizsardzības mehānismus. Parādās pirmie kaites simptomi, t.i., iesnas, nespēks, reizēm drudzis, asinsvadi zaudē sasprindzinājumu, kā rezultātā organisms sāk dehidratēties. Otrā infekcijas fāze ir šūnu fāze, kurā mainās gļotu blīvums. Plāna ūdens vietā parādās biezi izdalījumi, pasliktinās pašsajūta, jūtams spēka trūkums, un iesnas aizsprosto degunu, pasliktinās elpošana. Aizlikts deguns liek elpot caur muti, kas izraisa papildu ūdens zudumus. Rīkles gļotāda kļūst sausa, deguna blakusdobumu un Eistāhijas caurules atveres zaudē caurlaidību, kā rezultātā pasliktinās dzirde un garšas sajūtas. Trešā fāze ir sekundāra bakteriāla infekcija, ko pavada turpmākas izmaiņas deguna izdalījumos, drudzis un šajā posmā var būt nepieciešama antibiotiku ievadīšana.
SvarīgsBērni ar īpašu aizsardzību
Lai gan saaukstēšanās parasti ir viegla, tā var būt bīstama jaundzimušajiem un bērniem līdz divu gadu vecumam. Tas apgrūtina elpošanu, rīšanu un sūkšanu, un tas viegli tiek pārnests caur Eistāhija caurulīti, izraisot ausu iekaisumu un līdz ar to dzirdes zudumu.
Vecmāmiņas līdzekļi pret saaukstēšanos
Katara ir tikpat sena kaite kā cilvēce un tāpēc tautas medicīna centās palīdzēt nomocītajiem pacientiem ar dažādām metodēm, kas ir efektīvas arī mūsdienās. Bet visi no tiem visātrāk iedarbojas slimību sākumposmā, jo atbalsta imūnsistēmu» Tāpēc sākumā, kad ir iesnas, pirms gulētiešanas ir vērts ieelpot kumelīšu, kam piemīt viegla pretiekaisuma iedarbība, vai baktericīdu septozānu, kam pievienota piparmētra (savelkoša iedarbība uz asinsvadiem) vai eļļas, piemēram, amols, eikalipts, priede vai tējas koks.»Berzēt būrukrūts eļļu ar kampara eļļu un dzeriet siltas liepziedu, plūškoka tējas vai karstu pienu ar medu, sviestu un ķiplokiem. Visas šīs ārstēšanas metodes ir vērstas uz ķermeņa temperatūras paaugstināšanu, kas ir nāvējoša dažiem kaitīgiem mikroorganismiem. Pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras imūnsistēmas šūnas, t.i., leikocīti un makrofāgi, ir dzīvākas un ātrāk uzbrūk ienaidniekam. » Deguna caurejamība tiek atjaunota arī, ieelpojot baktericīdus mārrutkus vai ķiplokus.