- Sievietes īpaši pakļautas cistīta riskam
- Cistīta cēloņi
- Cistīta ārstēšana
- Garšaugi atvieglos cistītu
Sievietes cieš no cistīta biežāk nekā vīrieši. Urīnceļu iekaisums vienmēr prasa ārstēšanu. Novārtā atstāts urīnpūšļa iekaisums var pat pārvērsties par nieru infekciju.
Cistītspieder pie plašākas slimību grupas, ko sauc par urīnceļu infekcijām. Eksperti uzskata, ka šīs ir visizplatītākās infekcijas. Visbiežāk ar cistītu slimo sievietes, un jauniešu vidū gandrīz tikai sievietes. Šīs kaites parādīšanās cēlonis, pirmkārt, ir bieža, intensīva dzimumdzīve, tāpēc šo kaiti dažkārt poētiski dēvē par "medusmēneša slimību".
Sievietes īpaši pakļautas cistīta riskam
Kāpēc sievietes biežāk nekā vīrieši cieš no cistīta un citām urīnceļu infekcijām? To veicina anatomiskā struktūra. Sievietes urīnizvadkanāls (4–5 cm garš) ir daudz īsāks nekā vīrieša urīnizvadkanāls (18–24 cm), tāpēc baktērijām ir mazāks attālums. Turklāt netālu no urīnizvadkanāla mutes atrodas tūpļa, no kurienes - pienācīgas higiēnas trūkuma gadījumā - ir vieglāk pārnest baktērijas. Tas var būt līdzīgs arī dzimumakta laikā. Reizēm cistīta cēlonis ir pārmērīgs jaunavības plēves izmērs (hipertrofija), kas saspiež urīnizvadkanālu un urīnpūsli. Infekcijas veicina arī saaukstēšanās un apsaldējumi, kā arī alerģiskas reakcijas pret higiēniskajām salvetēm, tamponiem, spermicīdiem un mitrinošiem gēliem. Līdzīgi var darboties arī slikti intīmās higiēnas šķidrumi. Urīnpūšļa un urīnvadu gļotādas iekaisuma risks palielinās arī grūtniecības un menopauzes laikā. To veicina hormonālās izmaiņas, kas šajā laikā notiek organismā. Biežāk inficējas arī sievietes, kuras lieto barjeras kontracepcijas līdzekļus – intrauterīnus gredzenus, spirāles. Disks saspiež maksts sienas un netieši urīnpūšļa kaklu un tādējādi traucē tā darbību. Spirāle izraisa nelielu iekaisumu dzemdes dobumā, kas, protams, palielina urīnceļu infekcijas iespējamību. Vīriešiem, kas jaunāki par 50 gadiem, cistīts attīstās reti. Tomēr, ja viņiem rodas prostatas dziedzera (prostatas) paplašināšanās un urīna stagnācija urīnpūslī, infekcijas liek par sevi manīt.diezgan bieži.
Cistīta cēloņi
Par 95 procentiem urīnceļu infekcijas, tostarp cistīts, ir baktērijaEscherichia coli . Tas ir resnās zarnas stienis, kas vienmēr atrodas veseliem cilvēkiem gremošanas traktā. Tas kļūst bīstams, kad tas nonāk urīnceļos.Chlamydia trachomatisarī novāc daudz, visbiežāk seksuāli caur urīnizvadkanālu tiek pārnesta uz urīnpūsli un urīnvadiem. Pēdējos gados ir novērota arī stafilokoku un streptokoku izraisītu infekciju attīstība. Diemžēl tās sastopamas arī veselības aprūpes iestādēs (kur netiek uzturēti atbilstoši sanitārie apstākļi). Infekcija attīstās, ja tiek izjaukts līdzsvars starp baktēriju skaitu un to aktivitāti un organisma aizsargspējas. Iekaisums izraisa kairinājumu, ko izraisa nervu impulss: mums ir obligāti jāurinē pat tad, ja urīnpūslis nav pilns. To pavada sāpes, dedzināšana un dedzināšana. Var būt pat asiņu pēdas. Papildu simptomi ir sāpes vēdera lejasdaļā vai krustu kaulā, paaugstināta temperatūra un drebuļi.
SvarīgsUrīnpūslis atrodas mazā iegurņa apakšā, zem vēderplēves dobuma, aiz kaunuma simfīzes. Tas ir ārkārtīgi elastīgs rezervuārs, kurā urīns no nierēm nepārtraukti plūst caur urīnvadiem. Tās tilpums ir atkarīgs no pildījuma. Parasti tas ir maza bumbiera lielumā, un tā tilpums ir no 250 līdz 350 ml. Var izstiepties līdz 1,5-2 litriem (tad ir ļoti sāpīgi). Urīns izplūst no urīnpūšļa caur urīnizvadkanālu.
Cistīta ārstēšana
Urīnceļu iekaisums vienmēr ir jāārstē. Novārtā atstāts urīnpūšļa iekaisums var pat pārvērsties par nieru infekciju. Lai diagnosticētu cistītu un identificētu baktērijas, kas to izraisa, jums jāveic urīna analīze kultūra ar antibiogrammu. Parasta urīna analīze neatklās baktērijas. Pēc rezultātu iegūšanas ārsts izvēlēsies atbilstošu antibiotiku vai citas antibakteriālas zāles, pret kurām iekaisuma baktērija ir uzņēmīga. Optimālais cistīta ārstēšanas laiks (kamēr nav komplikāciju) sievietēm ir aptuveni 5 dienas, savukārt vīriešiem tam vajadzētu būt nedaudz ilgākam - apmēram 7 dienām. Vienu nedrīkst aizmirst. Pareizi izvēlētas zāles diezgan ātri sniedz atvieglojumu. Nepatīkamie simptomi, īpaši sāpes un dedzināšana urinējot, pazūd gandrīz vienas nakts laikā, taču ārstēšana ar antibiotikām ir jāpabeidz. Tās pārtraukšana var izraisīt slimības recidīvu - dažreiz pastiprinātā formā. Ir nepieciešams ne tikai regulāri lietot antibiotiku, bet arī dzert daudz - vismaz 2 litrus šķidrumadienā, jo dažas baktērijas tiek izskalotas ar urīnu. Ir arī labi lietot lielas C vitamīna devas - līdz 12 tabletēm dienā, katra pa 200 mg, jo baktērijām nepatīk paskābināts urīns. Lai ātrāk atveseļotos, var lietot arī gatavus augu izcelsmes preparātus, piemēram, urogran, urosept vai fitolizīnu. Siltās kompreses vēdera lejasdaļā (elektriskais spilvens, karstā ūdens pudele, karstā ūdens pudele) palīdz mazināt diskomfortu. Noderīgas ir arī zupas siltā ūdenī, pievienojot salvijas vai kumelīšu uzlējumu.
Garšaugi atvieglos cistītu
Pareizo augu dzeršana var ļoti palīdzēt cistīta ārstēšanā. Tiem piemīt dezinficējoša, pretiekaisuma, diurētiska un relaksējoša iedarbība.
Uzmanīgi samaisiet:
- kumelīšu grozs - 50 g
- lācenes lapa - 30 g
- violets trīskrāsu garšaugs - 50 g
- kosa garšaugs - 30 g
- akācijas robīnijas zieds - 30 g
- Ēdamkaroti maisījuma ielej glāzē verdoša ūdens un atstāj vāku. Pēc 5 minūtēm uzvāra un vāra 2 minūtes. Tad novietojiet trauku malā (brūvējiet garšaugus emaljas vai stikla trauciņos) uz 10 minūtēm. Izkāš to. Dzeriet 3 reizes dienā starp ēdienreizēm.
- Dzeriet vismaz 8-10 glāzes šķidruma dienā.
- Izvairieties no alkohola, kofeīna un asām garšvielām, kas kairina urīnpūsli.
- Urinējiet gan pirms, gan pēc dzimumakta
- Neizmantojiet intīmus dezodorantus vai smaržīgu kosmētiku, kas var kairināt intīmo zonu smalko gļotādu.
- Valkājiet kokvilnas apakšveļu un vieglas drēbes, lai novērstu svīšanu.
- Ja saaukstējies, ziemā valkā bikses vai siltu apakšveļu, lai nenos altu.
- Nekad neizmantojiet kāda cita dvieļus, sūkļus, apakšveļu vai peldkostīmus.
- Pēc ķebļa izlaišanas nomazgājieties pēc iespējas ātrāk.
"Zdrowie" mēnesī